cchery написа:Зори, , аз си поддържам мнението за твоето участие и предлагам да си пращаш твоите данни на Чева примерно.
Зори, ако ще те мотивира още повече, участието в конкурса,
въобще не се колебай !
Аз съм на среща и не участвам, така че няма спекулации.
Вкрайна сметка това е конкурс, най-вече за самите участници!
Да бъдат мотивирани и да постигнат своите цели.
Забелязвам супер промяна в мен, относно енергииния ми заряд.
Тези сутрешни тренировки ги започнах в петък.
Преди това, тренирах вечер, след работа. Зимата беше ок, денят е малък и всеки си стои натопло удома,
пък и много приятно се сгрявах.

Обаче сега лятото не става.
Защото трябва да се занимавам със себе си, вместо да изведа детето на разходка, примерно.
Та! Сега ставам в 6ч.,навън е светло , свежо , тихо и разкошно!
Усещам времето през отворената врата, де и все пак.
Ставам рано, но цял ден съм бодра!
Обикновено следобед, между 3-4ч., зверски ми се доспива.
Но....съм на работа по това време!
А сега не усещам деня. Все съм в кондиция и ми е много приятно.
Дано и занапред е така.
Тренировката я изместих най-вече, за да си спестя стреса след работа.
Обаче ми е много по-лесно така, а в края на деня, да мисля само за рекалсиране.
Имам време спокойно да си приготвя вечеря и да я хапна преди 19:00ч.
С настъпването на жегите и моят апетит спадна, ям предимно сурова храна.
Отделно чета книгата на Лидия Ковачева за лечебния глад и ми действа много добре психически.
Още в началото съм, където е дала кратко описание на светилата, от които се е учила.
Изяснявам си някой мои питанки и отделно имам реални човешки примери.
