Привет Чери и всички останали дами!
Идвам на отчет!
Доста успешен Детокс,мога да кажа
Първият ден не изпитах глад към 18ч. както ми се случва по принцип,поспах доста добре вечерта и на следващия ден започнах втори ден с пълна сила!Този ден нямах проблем с 00,че и днес продължавам,на деня на занхранването.Към 18ч. Поогладнях,пробвах с лъжица мед,след час пак се обади глада,хапнах два малки моркова,пих вода,но така и не ми мина.... към 19ч. си нарязах ябълка,полях я с малко мед и ръснах канела ммммм,много вкусно ми се видя!
Не знам обаче дали не съм сбъркала с канелата,така от вътре ми дойде!
Днес захраних с 2 мандарини в 8ч.,после половин чаша вода с овесени трици и лъжица ленено семе,на обяд салата от варени картофи с лук и малко зехтин,после една синя слива и след това малко грозде. Вечерях със салата от моркови,царевица,авокадо и магданоз и варен ориз със зеленчуци. Като цяло съм доволна от този Детокс,коремчето ми се поскри,дано в следващите дни обаче не се нахвърля на храната,че ме почва ПМС-а и става страшно!!!
Каза ми отчет и аз бая се поотпуснах май,Чери
П.С днес в деня на захранването направих едно прегрешение на работа хапнах едно крайчице пица със зеленчуци,ама само две хапки бяха......