До сега на 1/2 кг череши и мноооооооооооооооооого вода (запазила съм си тоалетната само за мен
) + кафе, дори и чай преди малко
.
Колкото до въпроса със смесването на сок и плодове, мисля, че е най-добре да се спазват препоръките на Док, но едва ли е голям проблем, ако не се приемат едновременно. За мен динените разтоварвания са супер
(изпишквам де що има течност задържана в организма ми). Предпочитам, обаче, да ги правя когато им е сезона на тези плодове, за да са български и да не са замърсили околната среда, идвайки при мен незнайно от къде.