cchery написа:
Сигурна съм, че няма да ти откаже да ти обясни подробно режима си. Аз самата се опитвам да въвеждам в ежедневието си по 1 ден от седмицата само на сурова храна - честно казано много добре ми действа. С две думи - ако чувстваш нужда от пречистване, мисля че е редно да си го направиш..
Е,не е чак режим,де
Всяка седмица (обикновено вторник или сряда) си правя "воден" ден - само на чиста,
изворна водичка - от близката чешмичка
Хубаво е да има поне 1 ден в седмицата, в който да се дава почивка на стомаха. Може да бъде и само плодов - с ябълки и чай например. Ябълките имат бързи въглехидрати и дават енергия за деня. Може и друг плод, но не банан - той е доста по-калоричен.
Иначе за месец януари имам общо 6 водни дни (като сбор). За февруари - ще видим
Успех на всички в детокса!
Привет мили мецанки!
Влязох да попрочета как сте и тайничко се надявах да прочета, че отново се е заформила някаква срещичка ...
При мен всичко е горе-долу по старому. Детоксикирам почти редовно - само февруарския детокс, а този отчетох с 2 дни. Много лек ми беше детокса, но като свалени кг безрезултатен.
Искам да "повдигна" и още една тема. Наскоро (този понеделник) гледах в "На кафе" по Нова ТВ за вредите от пшеничните брашна и производни. Как се справяте, какво хапват децата ви, успявате ли да им приготвяте друг тип зърнени храни? Ако темата не е за тук, моля преместете въпроса ми!
Здравейте! Орхидея, и аз гледах предаването. Всичко, което каза д-р Папазова е не просто страшно , а направо стряскащо... Странно, излиза, че човечеството се опитва да се самоунищожи в името на парите...!
Аз до сега не съм пробвала и съответно не съм намерила алтернатива на хляба. Нито за мен, нито за семейството ми. Но не насливам децата да ядът хляб. Ядът, когато те пожелаят и повечето пъти е пълнозърнест. Както разбрахме и той не е полезен, но...
Определено ще мисля по темата. Ако някой има вече опит, нека сподели.
Орхидея написа:Привет мили мецанки!
Влязох да попрочета как сте и тайничко се надявах да прочета, че отново се е заформила някаква срещичка ...
При мен всичко е горе-долу по старому. Детоксикирам почти редовно - само февруарския детокс, а този отчетох с 2 дни. Много лек ми беше детокса, но като свалени кг безрезултатен.
Искам да "повдигна" и още една тема. Наскоро (този понеделник) гледах в "На кафе" по Нова ТВ за вредите от пшеничните брашна и производни. Как се справяте, какво хапват децата ви, успявате ли да им приготвяте друг тип зърнени храни? Ако темата не е за тук, моля преместете въпроса ми!
Поздрави на всички мецанки и успешен ден от мен!
Люска, радвам се на този твой отдавна чакан постинг... . Малко сме се улисали всички като че ли и никой не е повдигал темата за национална среща , а трябва! Можем да помислим върху въпроса.
Аз успях да направя 2 последователни детокса тази година - януари и февруари.... Нещо, което не бях правила от миналата година по това време. И съм доволна от пречистващия ефект. Килограмите ми взеха сами да вървят надолу от юни миналата година - вариации на обяснения за това имам много, но каква е истината, само тялото ми знае. :lol: Мартенският детокс го пропуснах поради отворилата ми се възможност да "скокна" до Париж за 4 дена - съм описала тази "забежка" и съм пуснала снимки..... надявам се да мине за оправдание.
Не съм гледала предването, което споменаваш. Но като цяло не приемам крайните мнения. Както това за млякото, което било отрова, а сега и за житото..... Макар че ти си написала буквално "пшеничните брашна и производни" - сигурно се има предвид житото след съответната му обработка в мелниците и хлебозаводите...... която обработка със сигурност го прави бедно на хранителни вещества и богато на химия...... В това като че ли не се съмнявам.
"Умният мислещият човек по правило се съмнява във възможностите си, когато е изправен пред неизвестното."
Мила Чери,
Аз онемях гледайки инфото за посещението ти във Париж. Описанието, дълбочината, пълнотата на посещението ти там, изпълнено със снимки и видеота са по-добри от които и да е пътеводител който да съм гледала за Франция. А вдъхновението ти с което си описала всичко е несравнимо. Благодаря ти че ме прехвърли там за секунди и ме изпълни с вдъхновение и наслаждение на красотата, пищността и сладостта на ежедневието там, което си описала, макар и с цената на крака изпълнени с болка и скънана маратонка! Благодаря ти Чери. Преживяното е било магическо и аз успях чрез него да надникна поне за малко в прекрасното ти преживяване в Париж!
Леле, Тами, чак сега виждам какво си ми написала...... Много мило ми стана и драго.... Благодаря ти!
Междудругото аз успях да опиша с думи и снимки едва една трета от екскурзията ни в Италия... и пускам линк към постинга.... ако ти остане време .... и на всички други де - Италианската целувка върху моята буза.
"Умният мислещият човек по правило се съмнява във възможностите си, когато е изправен пред неизвестното."
Уау, Чери, без дъх и без думи останах след прочитането на френските и италианските ти вълнения отскоро, браво, момиче, за младия ти приключенски дух и красивото твое поетично перо, превръщащо в лирика дори огромни текстове!
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм Виждам се отново майка.
Сладка, слушай тялото си. Едва ли ще те подведе. Плодовете са страшно полезна храна. Съдържат витамини и плодова захар. Прочистват тялото, имат фибри. За всеки случай може да се консултираш с личния си лекар или със специалист по хранене / диетолог. Тук момичетата ще ти дадат повече насоки и съвети. Според мен ако изкараш до седмица на плодове, няма нищо застрашаващо за здравето ти. Освен ако нямаш някакво специфично състояние / заболяване, което да е пречка за това. Пий достатъчно вода. Може да добавиш пчелен мед в менюто си. Както и сурови ядки. Те ще ти осигурят белтъци. Защото плодовете са въглехидратна храна, а организмът има нужда от протеини. Дано съм ти била полезна с написаното
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм Виждам се отново майка.
Днес е ден, който се намира между два детокса - януарският и февруарският. И понеже съм в настроение да пиша, а и съвсем скоро си тръгвам от работа, реших да намина и да драсна 2-3 реда в тази тема. Как я карате между детоксите, мецанки? С какво се храните? По колко ядете? Аз нещо не мога да се спра напоследък, все ми се похапва по нещо... и трудно се въздържам... и на сладичко налитам
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм Виждам се отново майка.