Плод,ориз,водичка за стройна снагичка- IV тема

Метод за здравословно отслабване и постигане на оптимално здраве
Публикувай отговор
mam4eto31

Re: Плод,ориз,водичка за стройна снагичка- IV тема

Мнение от mam4eto31 »

Аз на 19.02 (четвъртък) ще пробвам и утре да съм на по-лек режим.
mam4eto31

Re: Плод,ориз,водичка за стройна снагичка- IV тема

Мнение от mam4eto31 »

Утре някой с мен :222

Закуска - ябълки
Обяд - ориз
Следобедна закуска - портокал
Вечеря - помело
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Плод,ориз,водичка за стройна снагичка- IV тема

Мнение от Kleo »

Мони, помелото няма ли да ти е малко за вечеря? :1044 Просто се чудя де. И мисля на глас...
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
mam4eto31

Re: Плод,ориз,водичка за стройна снагичка- IV тема

Мнение от mam4eto31 »

От по-големите успявам да се нахраня, но мъжо ми е взел малко :roll: , та сигурно ще забия и един портокал. В 11 си изядох ябълките, та ориза ще е следобед и ще ме държи. Смятам и ядки да хапна заради кърмата.
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Плод,ориз,водичка за стройна снагичка- IV тема

Мнение от Kleo »

Хапни и ядки, да! :524
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Аватар
Ванчето
От писане глава не боли
Мнения: 941
Регистриран на: 06 Яну 2014, 17:26

Re: Плод,ориз,водичка за стройна снагичка- IV тема

Мнение от Ванчето »

Aз разтоварвах във вторник - малко принудително в опит да се спрявя с една гадна настинка... Но опита се оказа неуспешен! Май ще повторя тази седмица, само дето още не съм решила кой ден.

Мамче, браво на теб!
Никога не е късно за ново начало!
Аватар
Ванчето
От писане глава не боли
Мнения: 941
Регистриран на: 06 Яну 2014, 17:26

Re: Плод,ориз,водичка за стройна снагичка- IV тема

Мнение от Ванчето »

Днес разтоварвам.
Но реших да е нещо по-различно. Не с ориз и плодове, а с плодове и зеленчуци или иначе казано вдъхнових се от групичката, която детоксваше по метода на Надя и мисля, че това е много добър вариант и за разтоварващ ден веднъж седмично.
Днес е третия пореден ден в който си приготвям смути - харесва ми. Различно е, вкуса е интересн. Предстои да изпробвам различни комбинации.
Ами това е.... :954
Никога не е късно за ново начало!
Аватар
cchery
Завършена форумна мечка
Мнения: 7926
Регистриран на: 19 Авг 2010, 11:12

Re: Плод,ориз,водичка за стройна снагичка- IV тема

Мнение от cchery »

Бъни, чак сега те "виждам", че си решила да разтоварваш по по-различен начин :954 . Кажи как мина този ден? И какви бутита си приготвяш? :954
"Умният мислещият човек по правило се съмнява във възможностите си, когато е изправен пред неизвестното."

Радостина А. Ангелова - поетеса
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Плод,ориз,водичка за стройна снагичка- IV тема

Мнение от Kleo »

[img]http://www.uz.all.biz/img/uz/catalog/mi ... jpeg?rrr=1[/img] - наздраве с портокалово сокче!
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Аватар
Ванчето
От писане глава не боли
Мнения: 941
Регистриран на: 06 Яну 2014, 17:26

Re: Плод,ориз,водичка за стройна снагичка- IV тема

Мнение от Ванчето »

cchery написа:Бъни, чак сега те "виждам", че си решила да разтоварваш по по-различен начин :954 . Кажи как мина този ден? И какви бутита си приготвяш? :954
Извинявам се за закъснелия отговор... :oops: :oops:
Деня мина много, много добре! И резултата на следващия ден беше дори по-добър отколкото очаквах!
Следващия път пак така ще разтоварвам, само дето още не съм решила дали да е утре или вдругиден, понеже пропуснах детокса и имам нужда...
За бути за сега съм се спряла на банан, спанак и 2-3 ореха. Това беше първата комбинация, която пробвах и много, ама наистина много ми хареса! Веднъж добавих и ябълка и малко джинджифил, но нещо като че ли не ми допадна много. Продължавам си с първата комбинация, но ще пробвам и други различни.

Тази седмица няма ли разтоварващи...? :roll:
Никога не е късно за ново начало!
Аватар
Ванчето
От писане глава не боли
Мнения: 941
Регистриран на: 06 Яну 2014, 17:26

Re: Плод,ориз,водичка за стройна снагичка- IV тема

Мнение от Ванчето »

Утрешната почивка от тренировки реших да я съчетая с разтоварване.
Както и предишния път ще свърша тази работа не с ориз и плодове, а със зеленчуци, плодове, чай и вода. Миналия път ми се получи много добре, надявам се и след утрешния ден да е така!
Някой друг за компания...? :roll:
Никога не е късно за ново начало!
Публикувай отговор