Който се страхува от мечки, го е шубе!!!


    

в края на ноември за детокс е време

Метод за здравословно отслабване и постигане на оптимално здраве

Модератор: cchery

в края на ноември за детокс е време

Мнениеот diva » Нед 22 Ное 2015, 20:56

Отдавна... отдавна не съм правила детокс по пълна луна...
Като гледам активността тук, май не е само при мен отпускането.
Причината да искам този детокс и да съм сигурна, че ще е успешен за мен е следната:
Някакво - никакво вирусче, което и една температура не успя да ми направи, а само хрема, се оказа, че е много подло същество. Успя да ми направи вирусна пневмония... Избор няма в този случай, още повече, че някога съм прекарвала подобно неща. И така - оказах се с инжекции, хапчета и венозни вливания с антибиотици и кой знае още какви химии... Преди 10 дена излязох от болницата. Сега съм твърдо решена да направя този детокс.
Пълнолунието е на 26-ти в 0:44 часа. Затова реших, че детоксът ми ще бъда 4 дни. Започвам утре. Вчера си купих плодове за два дни. А днес си купих и цитрус преса. /преди използвах приставката на робота, ама той вече е в пенсия.../
И ансол си имам ;)
Така, че... готова съм.
Хайде, ще имам ли компания?
Ще се радвам ако се съберем повече! :)
:923 :923 :923
Изображение
Аватар
diva
Аз пиша, пиша вече час
 
Мнения: 235
Регистриран на: Нед 28 Окт 2012, 19:00
Местоположение: Ловеч

Re: в края на ноември за детокс е време

Мнениеот diva » Пон 23 Ное 2015, 11:20

Започна ми денят по правилата. С ансол и цитрусов сок.
Работя си и до мен е каната със сок. Неочаквано много рано ми е студено, въпреки, че климатика работи на мах :( Май не е лоша идея да си направя някой чай.
Много съм горда със себе си, че най-сетне съм на правия път, след доста дългата пауза от детокси. Явно е вярно, че болестите идват, за да ни дадат урок ;) Уф, не искам такива уроци. Затова днес си обещах, че следващите няколко месеца ще съм на линия по детоксово време :) Обещах си и други полезности - повече движение, ПОД, позитивни мисли...
:) :954
Изображение
Аватар
diva
Аз пиша, пиша вече час
 
Мнения: 235
Регистриран на: Нед 28 Окт 2012, 19:00
Местоположение: Ловеч

Re: в края на ноември за детокс е време

Мнениеот Kleo » Пон 23 Ное 2015, 12:25

Дива, страхотна си! Радвам се, че правиш детокса! И че пусна тази тема!
Аз преди малко си купих кашу, ще обядвам с него. Тези дни ме влечеше към по-вегетариански храни: ядох леща, гъби с масло.
Като видях сега за детокса по пълнолуние, се замислих. И аз не съм го правила от много отдавна.
Може да взема да го направя и аз. Обаче сигурно ще почна или утре, или вдругиден сутринта. Днес го пиша бегАл вече.
На теб успех и много здраве ти желая!!! :524 :922 :326
Синът ми е на 13. Ах, колко го обичам! Децата са щастие и отговорност...
Живееща мечтите си. Центрирана в собственото си сърце. Блажена.
Изготвям хороскопи - за повече информация - на лични.
Kleo
Вятър в косите...
 
Мнения: 11607
Регистриран на: Пет 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: в края на ноември за детокс е време

Мнениеот diva » Пон 23 Ное 2015, 16:33

Клео, радвам се, че си тук! :)
Би трябвало "класическия" детокс да си започне утре, ама аз побързах, защото усещам нужда от повече дни.
Така, че много се радвам на твоята компания!
Хубаво е да "слушаме" тялата си. От четири години съм предимно на вегетарианска храна и много ми харесва така. Но понякога моето си иска риба. Давам му, защото си мисля, че крайностите не са за мен. Така го и усещам, не е само мисъл.
Днешните студови усещания ме водиха и до дивана с повече завивки и малко Сънчо по следобедно време. Сега продължавам със сока... А по-късно си обещавам една гореща баня. Хем да се постопля, хем да се попрочистя и външно :221
Топла и спокойна вечер!
:922
Изображение
Аватар
diva
Аз пиша, пиша вече час
 
Мнения: 235
Регистриран на: Нед 28 Окт 2012, 19:00
Местоположение: Ловеч

Re: в края на ноември за детокс е време

Мнениеот Kleo » Пон 23 Ное 2015, 16:37

Много хубав постинг! С теб съм :329
Синът ми е на 13. Ах, колко го обичам! Децата са щастие и отговорност...
Живееща мечтите си. Центрирана в собственото си сърце. Блажена.
Изготвям хороскопи - за повече информация - на лични.
Kleo
Вятър в косите...
 
Мнения: 11607
Регистриран на: Пет 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: в края на ноември за детокс е време

Мнениеот diva » Вто 24 Ное 2015, 09:18

Благодаря, Клео! :)
Вече започна втория ми ден. Няма изненади, а и няма как, защото съм се подготвила. Снощи си купих плодове за още два дни. Така, че дните до четвъртък са ми осигурени с плодове. Чайчета си имам, мотивация в изобилие ми се намира :)
Днес започнах деня с ансол, доспиване /то беше повече долежаване, ама и така става/, 20 минути за цедене на сока. Продължих с горещ душ и сега съм готова за днешните задачи. До мен дими чаша чай, каната със сок е на ръка разстояние...
Да действам, че от сега обмислям обедна сиеста ;)
:221
Изображение
Аватар
diva
Аз пиша, пиша вече час
 
Мнения: 235
Регистриран на: Нед 28 Окт 2012, 19:00
Местоположение: Ловеч

Re: в края на ноември за детокс е време

Мнениеот diva » Вто 24 Ное 2015, 22:37

Сама съм си... Ама да си се отчета :)
Напълно успешен ден! Изпих си четирите литра сок. Изпих няколко чая. До сиеста не го докарах, ама имах енергия и доста работа си посвърших. Скоро не бях така доволна от себе си. :221
Пресполових си дните на детокс. Имам само още два, за които съм готова. Леко ми е и днес не толкова студено. Дори бих казала, че ми е доста поносимо.
Вече ми е време за среща със Сънчо...
Лека нощ!
:951
Изображение
Аватар
diva
Аз пиша, пиша вече час
 
Мнения: 235
Регистриран на: Нед 28 Окт 2012, 19:00
Местоположение: Ловеч

Re: в края на ноември за детокс е време

Мнениеот Kleo » Сря 25 Ное 2015, 10:27

Добро утро, дива. И този път не правя детокса. Но нарочно се разписах в темата. Хем да те "следя" и да ти отдавам моралната си подкрепа :524 , хем да се нахъсвам и мотивирам аз самата, ако не за сега, то за бъдещето... Явно други приоритети имам в момента. Не съумявам да се погрижа достойно за здравето си точно сега. Но искрено се радвам за теб!!! :329 :326
Синът ми е на 13. Ах, колко го обичам! Децата са щастие и отговорност...
Живееща мечтите си. Центрирана в собственото си сърце. Блажена.
Изготвям хороскопи - за повече информация - на лични.
Kleo
Вятър в косите...
 
Мнения: 11607
Регистриран на: Пет 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: в края на ноември за детокс е време

Мнениеот diva » Сря 25 Ное 2015, 11:09

Благодаря от сърце, Клео, за подкрепата! <3
Радвам се, че мога да бъда поне частица мотив за някой!
Що се отнася до това, че не ти е време за детокс, смятам, че би трябвало да се приема спокойно. Имаме всякакви времена ;) Както казваш, имаш други приоритети, което НЕ означава, че не се грижиш за здравето си.
Денят ми започна чудесно.Сутрешна разходка от 6 км, ансол, чай, сокове...Днес пак ми е студено, може би защото от дъжда ми се намокриха краката, независимо, че после ги топлих и обух доста прилично ;)
Разхождам се с приятелка, с която заедно започнахме детокса. Толкова й бях говорила, че вече се мотивира и без проблем ще отчете три дена. Тази сутрин като се видяхме, забелязах, че изглежда... някак светла :) Нещо подобно си помислих и за себе си, като се видях сутринта в огледалото. Поздравих си се, че детокса ми се отразява чудесно :) И двете споделихме особеното си спокойствие, с което приемаме стресовите ситуации в дните си. Това наистина е прекрасно. До сега не бях го забелязала, но определено се радвам на това "странично" действие :)
Топъл, усмихнат и успешен ден! :)
:923 :923 :923
Изображение
Аватар
diva
Аз пиша, пиша вече час
 
Мнения: 235
Регистриран на: Нед 28 Окт 2012, 19:00
Местоположение: Ловеч

Re: в края на ноември за детокс е време

Мнениеот Kleo » Сря 25 Ное 2015, 15:14

Освен по време на и непосредствено след детокс подобна "светлина" и "озареност" съм откривала в себе си и при спазване на Житния режим на Учителя Петър Дънов :954 :954 :954 Само този, който е изпитвал лично резултатите от подобна промяна в храненето, той може да каже колко приятно е чувството. А, сетих се, по време на едни Петрови пости преди няколко години усетих същата "лекота" и радост.
Синът ми е на 13. Ах, колко го обичам! Децата са щастие и отговорност...
Живееща мечтите си. Центрирана в собственото си сърце. Блажена.
Изготвям хороскопи - за повече информация - на лични.
Kleo
Вятър в косите...
 
Мнения: 11607
Регистриран на: Пет 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: в края на ноември за детокс е време

Мнениеот puf » Чет 26 Ное 2015, 00:13

С вас съм, отново (опит 2ри път за стриктен детокс 3 дни не се получи, преди малко хапнах сурово зеле с много малко сол ), но утре ще се постарая без залитания.
2 дни бях на ябълки и шепа сурови орехи (като изключа сега зелето... :roll: ), Налага ми се да стоя до по късно и ме ''гонят'' нещо.

Иначе за протокола (преди повече от 2 год. Съм стриктно изпълняваща детокси + 1 ден в седмица ПОД), с ръка на сърцето мога да кажа, че това е моят здравословен режим (през норманото време, не усещам желание за ''вредните'' храни, не усещам желание за хлебни тестени (не ям от 4,5 год почти такива), нне усещам негативни мисли, усещания, и ми е хубав живота)
Последнта година свалих доста килограми и реших да не правя всеки месец детокс (грешка ! можеби е трбвало да увелича калориите само)
Така и позарязах ПОД-то през седмицата, последваха промени покрай работата ми смяна нова адаптация стрес малко, и липсата на детокси започна да ми липсва.
Проблем с хормонален дисбаланс отново на лице - а беше изчистен, проблем с кофти наастроение мисли и т.н....
Замисляйки се над това започнах да си посещавам отново сайта (тук ми е моят Оазис, хора които ме разбират както и аз тях в еднаквото мислене относно вътрешната ни промяна като мярка номер 1 за всичко, или ''Ние сме това което поглъщаме'').
Следователно отново съм тук (след около година пауза), ами мога да кажа ''Не спирайте''
И така..... този месец е 3ти който опитвам да съм стриктна 3 дни но .... (нещата при мен стават бавно приела съм го, най важно е психическото здраве!)
Ще гледам да влизам отново по често Липсвате ми!

За утре план - грейпфурти. Солта е заредена винаги!

Пожелавам много слънце на всички :922

PS: Колкото до житния режим ''Kleo'' - не бях срещала толкова топло описание :954
Никога не съм пробвала този режим, а от доста време поглеждам макар и само като информация към него.
Понеже избягвам глутена, дали би бил същия ефекта сс елда ???
Очаквам всякакви критики и съвети от вас. :922

(и дааа склонна съм към крайности, позволявам да ме :128 :) )
Няма невъзможни неща!
Аватар
puf
Постописец на месеца
 
Мнения: 72
Регистриран на: Пон 18 Апр 2011, 16:42

Re: в края на ноември за детокс е време

Мнениеот Kleo » Чет 26 Ное 2015, 10:56

Ей, пуф, как ме зарадва само! :922 Пиши по-често тук, моля те! ... Знаеш ли? ... Възприемам МецаБабаФорум като един голям шарен пъзел, в който всяка една от нас е един елемент и без който картината няма да е цяла ... Всеки човек, който е оставил диря тук, а после изчезне за кратко или за дълго, после наистина липсва. Поне аз осезателно усещам липсата му. Така че остани тук, чети и винаги, когато можеш, написвай по 2-3 реда. Важно е за общия дух, за форумната атмосфера, ако щеш. За приятелството ни, пък макар и само виртуално засега точно с теб. И да, Житният режим сякаш отваря сетивата ми за Красотата на Света, прави ме по-мила, бяла и добра, по-чиста, по-светла, по-любвеобилна. Дава ми криле. Полет. Трудно е за описание. Но е така. Явно комбинацията ябълки + орехи + пчелен мед + покълнало жито + много вода и билкови чайове се оказва супер добра за мен. Честно казано, не знам за елдата. Но някак си мисля, че точно Житният режим по Учителя Петър Дънов е точно с покълнало жито. Той говори за духовния смисъл, за жертвата на житото. Знам ли и аз. Богати са нещата. И малко сложни за разбиране, ако истински задълбаеш в четене.
Синът ми е на 13. Ах, колко го обичам! Децата са щастие и отговорност...
Живееща мечтите си. Центрирана в собственото си сърце. Блажена.
Изготвям хороскопи - за повече информация - на лични.
Kleo
Вятър в косите...
 
Мнения: 11607
Регистриран на: Пет 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: в края на ноември за детокс е време

Мнениеот Kleo » Чет 26 Ное 2015, 12:58

Няма нищо по-достъпно от лунната диета! Тя е лесна за спазване и природосъобразна. Трябва само да спазвате естественият ритъм на нарастване и намаляване на Луната, за да бъдете напълно в синхрон с природата. Така се отслабва лесно, трайно и безвредно!

Изображение

Дати на лунните фази за месец НОЕМВРИ 2015 г.
ТОВА СА ПОДХОДЯЩИТЕ ДАТИ ЗА ТОЗИ МЕСЕЦ ЗА ПРОВЕЖДАНЕ НА ЛУННАТА ДИЕТА!

НОВОЛУНИЕ - На 11.11.15 г. в 19.48 ч., Скорпион

ПЪРВА ЧЕТВЪРТ - На 19.11.15 г.

ПЪЛНОЛУНИЕ - На 26.11.15 г., в 0.45 ч., в Близнаци

ПОСЛЕДНА ЧЕТВЪРТ - На 03.11.15 г.

Луната символизира нашето ежедневие, грижата, адаптацията, оцеляването и майчинството. Оказва много силно влияние върху управлението на течностите в човешкия организъм. Взема участие в храносмилането, метаболизма и в целия енергиен баланс на тялото. Лунната диета придоби напоследък изключителна популярност, дори и сред хора, които не са чак толкова големи фенове на астрологията. Това е така, защото резултатите от нея са очевидни и оборват дори най-мнителните.

Не може да се избегне очевидното и повсеместно влияние на Луната върху човешкия организъм и планетата ни. Това е най-близкото планетно тяло до Земята, което дава много силен резонанс върху природата и човека.

Луната оказва силно върху водната обвивка на Земята – всеки знае за приливите и отливите. Доказано е от геоморфолозите, че по време на пълнолуние, „набъбва“ с по няколко милиметра до сантиметър и самата земна обвивка, изградена от скали и почва.

За да можете да си програмирате лунният диетичен режим напред във времето, погледнете малко по-долу, където е публикувана таблица с лунните фази за 2014 г. В споменатите лунни фази, които вървят в следната последователност всеки лунен месец: НОВОЛУНИЕ, ПЪРВА ЧЕТВЪРТ, ПЪЛНОЛУНИЕ и ПОСЛЕДНА ЧЕТВЪРТ е добре да спазвате строг диетичен режим. За тези от вас, които имат опит в гладуването, се препоръчва – гладуване. За всички останали – правете си строг разтоварващ режим – само на плодове или само на зеленчуци. Без сол, захар и мазнини. Не забравяйте чистата вода (не от водопровода), натуралните сокове и билков чай.

Тук не смея да кажа, че трябва да спрете и кафето в тези дни или поне силно да го намалите – до едно на ден.

И така, обобщено: ако в тези важни четири фази на Луната спазвате диетичен режим, ще си регулирате неусетно теглото, ще се освободите от токсини, шлаки и стрес.

Доказано е, че в тези лунни фази организмът е много чувствителен и уязвим. Внимателно се отнасяйте към себе си, в тези дни, дори да нямате наднормено тегло или здравословни проблеми. Не трябва да се претоварвате с много с много работа, не преяждайте, внимавайте каква храна слагате в тялото си, наспете се достатъчно. В астрологията се смята, че както преживеете съответната фаза, така ще се чувствате през следващите 7 дни до следващата фаза. Това влияе на ВСИЧКИ ХОРА! Но при жените действа с двойна сила, защото Луната символизира женското начало и оказва силно влияние върху женския метаболизъм и менструационния цикъл.

Изображение

КРАТКО ОПИСАНИЕ НА ВЪЗДЕЙСТВИЕ НА ЛУННИТЕ ФАЗИ:

НОВОЛУНИЕ:
Когато на небето е тъмно и Луната я няма, дори и при ясна звездна нощ, тогава е новолуние. Слънцето и Луната се срещат на небето в „съвпад“ и отбелязват началото на новия лунен месец. Този момент трае само няколко часа, когато Луната е невидима или е като нежен, тънък лунен сърп, извит надясно. В този ден, когато настъпва новолунието организмът е настроен на профилактична програма. Ако проведете гладуване (за тези, които имат стабилна практика в гладуването) или сте само на течности, сокове, плодове или зеленчуци ще помогнете на организма да се почисти от задържаните отрови.

НАРАСТВАЩА ЛУНА:
През този период бързо и неусетно се пълнее, защото организмът е настроен да задържа хранителните вещества и да си прави запаси. Всяко преяждане – веднага си проличава. Безсмислено е сега да се стартира диета, защото провеждането й ще бъде много мъчително, волята ви някъде ще се е „скрила“. Дори и да постигнете някакви резултати, те няма да са трайни. Нарастващата Луна ще познаете на небосклона, когато е във вид на ръкописната главна буква „D“ – веднага се прави асоциация с „дебелее“. Когато Луната нараства, дебелее, тогава дебелеем и ние.

ПЪЛНОЛУНИЕ:
В този ден трябва умишлено да се ограничава храната, защото се пълнее най-бързо и се задържа много вода в организма. Обуздавайте апетита, който сега е засилен. Дори и да нямате проблеми с наднормено тегло, отново е препоръчително да ограничите храната и напълно да се забрави за алкохола, месото и тежките пържени храни.

НАМАЛЯВАЩА ЛУНА:
Време е за диети! Ще постигнете добър и траен резултат, защото тялото е настроено да „отдава“ и с лекота се освобождава от ненужните ми килограми. Дори да ви се случи инцидентно преяждане или нарушаване на диетата, не е фатално, защото сега организмът не е настроен към натрупване на хранителни вещества, а към активност и тяхното отдаване във вид на енергия. Запомнете: Когато Луната намалява, „намаляваме“ и ние! Можете да се ориентирате само като погледнете Луната на небето. Ако тя изглежда като буквата „С“ – като „слабее“, Луната се смалява в този период от дясно на ляво.

ПЪРВА И ПОСЛЕДНА ЧЕТВЪРТ:
Първата четвърт настъпва точно 7 дни след новолуние и се намира по средата на периода на нарастваща Луна.
Последната (или втора четвърт) – настъпва 7 дни след пълнолуние и се намира по средата на периода на намаляваща Луна.

Според астрологията се възприемат като дисхармонични фази, защото тогава Слънцето и Луната са разположени под ъгъл 90º – квадратура. Има противопоставяне на съзнание и подсъзнание, на мъжкото и женското начало. Психиката и здравето са нестабилни. Важно е да следите какво правите в тези дни, защото тези повратни точки, определят състоянието, здравето и тонуса ни през следващите 7 дни. Организмът добре се повлиява от лек диетичен режим или еднодневно гладуване – само на течности. Така се позволява на тялото да се разтовари от мазнини и токсини, успокоява се психиката, действа балансиращо на всички нива – ментално, емоционално и физическо.

Който има стабилна практика и опит в гладуването – да гладува и сега, не само на новолуние и пълнолуние. Само не забравяйте да пиете течности!

ВАЖНО!!!

Ако имате здравословни проблеми, особено по храносмилателният тракт или други сериозни заболявания, моля ДА СЕ КОНСУЛТИРАТЕ С ЛЕКАР, преди да започнете ЕДНОДНЕВНОТО ГЛАДУВАНЕ на:

НОВОЛУНИЕ, ПЪРВА ЧЕТВЪРТ, ПЪЛНОЛУНИЕ и ПОСЛЕДНА ЧЕТВЪРТ

Ако ползвате тази таблица от чужбина, непременно трябва да преизчислите времето по вашия часови пояс.

Михайлина Никлева-Мишел

Записване за консултации:
•mishell.nikleva@gmail.com
•тел. 0887/204-234


Изображение
Синът ми е на 13. Ах, колко го обичам! Децата са щастие и отговорност...
Живееща мечтите си. Центрирана в собственото си сърце. Блажена.
Изготвям хороскопи - за повече информация - на лични.
Kleo
Вятър в косите...
 
Мнения: 11607
Регистриран на: Пет 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: в края на ноември за детокс е време

Мнениеот diva » Чет 26 Ное 2015, 21:19

Поздрави, Пуф! :)
Радвам се, че си тук!

Опитах Житния режим, но не успях. Докарах го 3-4 дена :) Но ми се иска някой път пак да опитам и се надявам да успея :)
Много хубави неща съм чела за него, а и думите ти, Клео, са много насърчителни :)

Клео, хубаво е, че даваш и тук полезната информация, за да си поприпомняме за силата на Луната и ползата от детоксите :)

А сега да се отчета :)
Отчитам си успешен четиридневен детокс по пълнолуние. Най-неприятното и единствено неразположение беше студът, който ме обземаше доста често. Но, ето, преодолях го и оцелях ;)
Днес ми дойде муза в кухнята и наготвих на домашните, ама и с мисъл за моето захранване. Така, де, няма утре пак в кухнята да стоя. Направих и любимата си есенно-зимна салата - варени картофи, варено цвекло, сурово зеле - бяло и червено, кромид лук, магданоз. За себе си отделих без зехтин и оцет. Ще ме чака утре на обяд ;) За вечеря ще си хапна от овкусената и ще й добавя малко извара. Разбира се, че за закуска ще си хапна плод, а към 10-11 е ред на 2-3 лъжици овесени ядки ще си накисна :)
Ето, отчетът и планът са такива. На мен ми харесват :)

Успех момичета! :) :) :)

Топла и спокойна нощ!
:923 :923 :923
Изображение
Аватар
diva
Аз пиша, пиша вече час
 
Мнения: 235
Регистриран на: Нед 28 Окт 2012, 19:00
Местоположение: Ловеч

Re: в края на ноември за детокс е време

Мнениеот puf » Чет 26 Ное 2015, 22:38

Благодаря, Ви.
Относно житния режим може би няма да е проблем толкова глутена все пак е временно. Всичко в граници е полезно!

За днес до сега съм ОК. Повече плодове и чай.(2 грейпфурта, 5,6 ябълки, 1ч.л мед).
Не толкова гладуване колкото пречистване, но усещам отпадналост вече, време е да се оттегля с книжка под одеалото.

За утре планувам през деня отново на цитруси, вечеря щее салата от кореноплоднис лимонче.
Определено се чувствам по добре психически най вече.... Гладуването би ми се отразило още по добре сигурна съм! Но да не бързам, от тук нататък съм плътно с вас!

Kleo прочетох поста за луната.(да си призная, преди повече от 4 год. аз бях АНИИ-зодиак-а, просто за мен не беше нещо от значение)
Е няма да коментирам причини и въпроси, защо започнах да се интересувам- факт е , че астрологията в момента ми е толкова определяща живота ми, че понякога мисля че се вманиачавам дори :)
Относно лунната диета - никога не съм я опитвала - но следвала съм детоксикациите което за мен има много тънка граница.

Спокойна нощ от мен :923
Няма невъзможни неща!
Аватар
puf
Постописец на месеца
 
Мнения: 72
Регистриран на: Пон 18 Апр 2011, 16:42

Следваща

Назад към Детоксикация по пълнолуние

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта