Страница 3 от 3

Re: Иде пълнолуние през май, за ДЕТОКС е време знай!

Публикувано на: 25 Май 2016, 09:11
от Kleo
Как е правилно да пиете кафето си
Спазвайте винаги този съвет, за да сте по-здрави

[img]http://m4.netinfo.bg/media/images/21474 ... chivka.jpg[/img]

2,25 милиарда чаши кафе на ден се изпиват по света. Горчиво, късо, дълго, на крак, в приятна компания, на плажа, в офиса, с мляко, със сметана, с много захар, без никаква захар – светът обича да пие кафе.

Не всички обаче го пият както трябва и тук изобщо не говорим за това колко лъжички захар трябва да сложите в кафето си.

Става дума за това, че кафето, както знаете, е силен диуретик. Той спомага за отделяне на течности от тялото, което има своите добри, но и лоши страни.

Прочистването на организма е здравословен навик, но ако не компенсирате с набавянето на нови течности, можете да навредите сериозно на организма си.

Особено валидно е през лятото, когато нуждата от вода е по-висока.

Затова, без значение как предпочитате да пиете самото кафе, винаги го пийте в компанията на чаша вода.

Подчертаваме – вода, а не пълен със захар сок или газирана напитка, също както гърците например.

Така ще сте спокойни, че давате на тялото си необходимото, с което да компенсирате лошата страна на кафето.

Още за кафето и хидратацията:

За перфектната чаша кафе
Познатото непознато кафе
Как да си направим ароматно кафе с пухкава пяна
Кои са най-зависимите към кофеина професии?

Re: Иде пълнолуние през май, за ДЕТОКС е време знай!

Публикувано на: 25 Май 2016, 11:43
от droidd
Здравейте момичета :922
жужи написа:Как мина захранването? Не сме замазали резултата, нали?
абе при мен от към килограми се замаза, но от към дънки съм супер :plezya se Паласките ми не висят така застрашително над колана а самият той не ми стяга толкова зверски....саамо мъничко :1062
ninkis написа:Жужи, захранването засега е ок, но интересно, че не съм гладна изобщо.
ninkis :326 ....де и на мен хич да не ми се ядеше :1053
Kleo написа:Затова, без значение как предпочитате да пиете самото кафе, винаги го пийте в компанията на чаша вода.
Деси, благодаря за напомнянето :329 Като се замислих, нещо ми се е поизпарил този навик напоследък :oops:

И не остава друго, освен да се попрехвърлим временно в темата за ПОД-а :222

Re: Иде пълнолуние през май, за ДЕТОКС е време знай!

Публикувано на: 28 Май 2016, 09:22
от Kleo
Дроидче, БРАВО за дънките!!!
Обиколките и това как изглеждаш са по-важни неща от точните килограми!!!
А това за ВОДАТА заедно с КАФЕТО наистина е много важно правило, което е добре всички ние да спазваме!!!