Здравейте и добре дошли в темата за октомврийско ЗДРАВЕ! След няколко години на детоксови вълнения, мисля че е време да се върнем при ИЗВОРА :!: :!: , а именно най-важният ефект на ДЕТОКСИКАЦИЯТА ПО ПЪЛНОЛУНИЕ - истинско ЗДРАВЕ!
И така - готови ли сте да направите нещо добро за организма си?! Имате ли нагласата да не допуснете вмешателство на зимните вируси в ежедневния ви живот?! Желаете ли да влезете в правия път?!? :lol: :lol:
Ако отговорът е да, то не пропускайте октомврийската детоксикация!
Много сте подранили този месец . Аз засега имам само 1 качено кило от миналия и много се надявам да махна и него, а това значи сигурна 7-ца, но да не бързам много, че за 2 дни качвам 2 кг, а за 5 колко мога да кача не ми се мисли...
Не знам дали събота или неделя ще стартирам, но и двата варианти са добри защото май беше късно на 29 пълнолунието.
Здравейтеееее!
Мисля да се включвам и аз в октомврийския детокс. Днес видях в плод-зеленчука портокали и грейпфрути и мисля да направя за сефте класически детокс със сокове! пък да видим какво ще стане...
И аз съм на линия (даже малко по -отрано започнах),макар още да не съм сигурна дали ще съм на цитрусови сокове или на цели плодове. Някой купувал ли е цитруси наскоро? Стават ли вече за сок или още са сухи?
Аз ще стартирам от понеделник. Мисля да пробвам със сокове. Тук във веригите магазини на ПроМаркет целогодишно продават издецен портокалов и грейпфрутов сок, така че - има варианти и за сокове.
"Умният мислещият човек по правило се съмнява във възможностите си, когато е изправен пред неизвестното."
Сигурно сте ме забравили вече, но аз не съм и се завръщам с пълна газ
При мен доста се насъбраха нещата, април спрях цигарите и минах на електронна, покрай зумбата три пъти си контузих кръста и ми забраниха спортовете, признавам си че детокса ми беше омръзнал и се нуждаех от почивка, та така - СТИГА СЪМ ПОЧИВАЛА ВЕЧЕ! Гоних едни резултати и почти ги бях стигнала, когато нещата тръгнаха с пълна газ - НАГОРЕ и вече ми се плаче, щом обмислях и дюкян да направя за 1 месец си представете колко съм се отчаяла - с него преди години свалих най-много, но спокойно, няма да си причиня отново тази беля!
Така че започвам детокса в неделя, решила съм да го правя 2 дни, защото нещо стреса ми идва повечко и 3 не съм сигурна, че ще мога да го издържа, а вие ако имате някакви подходящи диети за бързо сваляне в комбинация с детокса - моля споделете на лични - ще съм безкрайно признателна!
mam4eto31 написа:.............. признавам си че детокса ми беше омръзнал и се нуждаех от почивка, та така - СТИГА СЪМ ПОЧИВАЛА ВЕЧЕ!
Добрутро, Мони! Толкова се радвам да те видя отново сред редиците ни! Понеже така или иначе се чуваме с теб и знам какво се случваше , ми се ще да ти кажа, че такъв период на "отстъпление" порази една голяма част от момичетата, които познавам. Аз самата съм пример за това! И като се замисля, стигам до извода, че това дойде от погрешната нагласа към детокса. И аз се втурнах към него, за да отслабна. И при все, че виждах здравословните му ефекти, гонех само килограмите. Е, те стопираха - 70 - 71 кг съм от ........ пролетта. А оттогава какво ли не направих - то на фиткървс ли не ходих, то пилатес ли не пробвах, сега посещавам фитбол и комбинирана гимнастика, а тичането сутрин е част от живота ми. И в един момент си дадох сметка, че очакванията ми са нереални. Че съм почнала да гоня дивото, а съм изпуснала питомното. Не искам да отслабвам чрез детокс - има си начини за отслабване! Искам чрез детокса да поддържам здравето си в оптимално състояние! Това е истината за мен!
Много се радвам, че не си пристъпила на вражеска дюканска територия . И аз съм от пострадалите от тази диета и благодарение на детокса свалих холестерола, който чичо Дюки ми качи с безобразните си количества пържолаци......... Ако ще правиш диета, по-добре ми се струва ! Аз самата тези дни се замислих дали да не се захвана с нея. Но не съм го решила все още. Чакам те да си пишем и поддържаме и оттук... има нужда!
Аз май мисля да съм на сокове в понеделник - отдавна не съм правила този вид детокс и почвам да се настройвам!
"Умният мислещият човек по правило се съмнява във възможностите си, когато е изправен пред неизвестното."
Истината е че тук се чувствах добре, хубаво е да имаш рамо на което да се облегнеш, но нещо загубих и себе си напоследък и в името на децата трябва да се стегна, че нещо хич не се харесвам Искам пак да усетя тази лекота след детокс и да пърхам като пеперудка!
Преди време правих 90 дневната, но нещо ми беше много трудно, най-вече въглехидратния ден, така че ще умувам!
Още веднъж много благодаря мецанки
Тъкмо се канех утре да направя един ПОД и се замислих за детокса. С голямо учудване видях, че той наближава Колко бързо мина месеца
Аз ще го правя 3-дневен, започвам в неделя, защото в събота съм на гости на приятелка. А и нали пълнолунието започва на 29-ти чак в 22.50ч. значи отиваме в 30-ти.
Ще съм на цитруси. Миналия месец пак бях на цитруси.
Привет, момичета.
На 9.10. се роди втората ми дъщеря . Раждането мина почти естествено и
много осъзнато. Имам само 1 шев и бързо се възстановявам.
На изключително кърмене сме.
Видях темата и не устоях. Ще го мисля тези дни дали ще се включа и как.
Успех на всички!