Който се страхува от мечки, го е шубе!!!


    

14 дни ДЕТОКС по метода на Надя Петрова

Подфорум за здраве и живот чрез хранителни режими и диети

Модератор: cchery

Re: 14 дни ДЕТОКС по метода на Надя Петрова

Мнениеот cvety_rz » Съб 21 Фев 2015, 11:46

Чери, и на мен ми се върти нещо като такава идея за един веган ден в седмицата и ще се поразровя в рецептите, защото чини ми се този понделеник да е моят ден :954
Приятно СПА ви пожелавам.
Аватар
cvety_rz
Влюбена във вятъра
 
Мнения: 2037
Регистриран на: Чет 28 Окт 2010, 07:49

Re: 14 дни ДЕТОКС по метода на Надя Петрова

Мнениеот Miri » Съб 21 Фев 2015, 19:10

Kleo написа:През нощта ли са правени?


Да това е нощно каране на "Лалето" на Витоша.
Аватар
Miri
Една птичка пролет не прави
 
Мнения: 16
Регистриран на: Пон 16 Фев 2015, 11:47

Re: 14 дни ДЕТОКС по метода на Надя Петрова

Мнениеот Kleo » Съб 21 Фев 2015, 19:33

Miri написа:
Kleo написа:През нощта ли са правени?


Да това е нощно каране на "Лалето" на Витоша.


Малей, Мирка, звучи много яко това преживяване!

Изображение

Синът ми е на 13. Ах, колко го обичам! Децата са щастие и отговорност...
Живееща мечтите си. Центрирана в собственото си сърце. Блажена.
Изготвям хороскопи - за повече информация - на лични.
Kleo
Вятър в косите...
 
Мнения: 11606
Регистриран на: Пет 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: 14 дни ДЕТОКС по метода на Надя Петрова

Мнениеот Miri » Съб 21 Фев 2015, 20:07

Дами, от утре абдикирам официално по следните 2 причини:

Първо по-тъпата:Събраха ми се семейни празници и пътувания до тях:),почерпки, на които няма да мога да връткам смутита и ще ми се наложи да се придържам както обикновено на салатки и лека храна.
И по-важната: Сутрин пак си се чувствам доста уморена(желирана и залепнала). Сега за тези , които не ме познават съм длъжна да кажа, че и в нормален режим ям всички неща от програмата на детокса и то като основна храна, защото обичам много всякакви зеленчуци, треви и там фотосинтезиращи. :1216
Така че моята желе-плужек сутрин може изобщо да няма връзка с режима на детокса и вие смело си продължавайте!

Ваша
Контеса Фон Спаначинесса

П.С. Това не значи , че няма да ви пускам пудинги:) :222
Аватар
Miri
Една птичка пролет не прави
 
Мнения: 16
Регистриран на: Пон 16 Фев 2015, 11:47

Re: 14 дни ДЕТОКС по метода на Надя Петрова

Мнениеот Miri » Съб 21 Фев 2015, 20:13

Kleo написа:
Miri написа:
Kleo написа:През нощта ли са правени?


Да това е нощно каране на "Лалето" на Витоша.


Малей, Мирка, звучи много яко това преживяване!

Kleo Изживяването си е супер, ако караш някакъв "уред" :), ски или сноуборд, но забелязах и хора които се качват просто да видят гледката, когато смогът позволява. Нещо като романтична разходка:) :mrgreen: по тъмно.
Аватар
Miri
Една птичка пролет не прави
 
Мнения: 16
Регистриран на: Пон 16 Фев 2015, 11:47

Re: 14 дни ДЕТОКС по метода на Надя Петрова

Мнениеот Kleo » Съб 21 Фев 2015, 20:14

Честно казано, и аз не бих се лишила от подобно удоволствие! :1028

Нещо ме е избило да слушам класически музикални произведения, в момента съм си пуснала ето това и се кефя на макс:

Синът ми е на 13. Ах, колко го обичам! Децата са щастие и отговорност...
Живееща мечтите си. Центрирана в собственото си сърце. Блажена.
Изготвям хороскопи - за повече информация - на лични.
Kleo
Вятър в косите...
 
Мнения: 11606
Регистриран на: Пет 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: 14 дни ДЕТОКС по метода на Надя Петрова

Мнениеот ellis_stoyanova » Нед 22 Фев 2015, 11:11

Привет прекрасни контеси,баронеси и истински величия :955
Какво виждат очите ми-Чери и Мирката са отпаднали от класациите :1062 Само Боби май държи фронта :940
Шегата на страна,страшно мотивиращо действате на мен,а гледам,че и Цони е прихванала.Идеите,които споделяте за разнообразно меню са страхотни.Аз съм още в началото на пътя,който вие отдавна вървите,но ми харесва това,което чета и мисля,че и аз мога да оптам да хапвам такава храна.Чери ме познава най-добре и знае,че вкъщи се яде традиционна българска кухня,а на мен сякаш нещо ми липсва...Чета ви с интерес,не спирайте да споделяте :922
Воинът на светлината не си губи времето, за да се опитва да играе ролята, която другите са избрали за него.-П.Куелю

Изображение

Има само един път към щастието:

да престанеш да се безпокоиш за нещата, които не са подвластни на волята ти.



Епиктет
Аватар
ellis_stoyanova
Философска система
 
Мнения: 1453
Регистриран на: Чет 19 Авг 2010, 21:41

Re: 14 дни ДЕТОКС по метода на Надя Петрова

Мнениеот cchery » Нед 22 Фев 2015, 11:29

ellis_stoyanova написа:Какво виждат очите ми-Чери и Мирката са отпаднали от класациите :1062 Само Боби май държи фронта :940

Да, аз категорично се отказах. Това не е моята храна и моя начин на хранене. Което обаче не означава, че нямам намерение да включвам и веган, и сурови блюда в ежедневието си. Напротив - отново научих някои интересни неща. :) Но на този етап от разбиранията си за света и живота, аз не споделям идеята за суровоядство и веганство.

ellis_stoyanova написа:............ и мисля,че и аз мога да оптам да хапвам такава храна.Чери ме познава най-добре и знае,че
вкъщи се яде традиционна българска кухня,а на мен сякаш нещо ми липсва...

Елисче, напълно споделям идеята да опиташ. Със сигурност ще откриеш непознати вкусове. НО моят съвет е наистина да опиташ, без да се заканваш каквото и да е :1062 . Мисля, че наистина знам как точно се храните у вас и този начин, който е ДЕТОКСА на Надя, е в другата противоположност. В този ред на мисли - да не те изгубим завинаги за идеята :1062 с огромната промяна и обръщане на 180 градуса, които този вид хранене представляват. Както се случи донякъде с мен. Но не се отказвай да пробваш.

Да, Боби и Фюти са още на режима. Днес ще се видим с тях и ще споделяме.

Мирка, весело празнуване днес иииииии да ни пуснеш още много пудинги и не само. :222 И сега да не спреш да идваш тук?!
Изображение

"Когато видиш, че някой загърбва собствения си живот и този на децата, за да е сигурен, че ще оздравееш – това означава много. Тогава разбираш, че трябва да се бориш."

Стилиян Петров (капитан на НО по футбол на България)
Аватар
cchery
Завършена форумна мечка
 
Мнения: 7133
Регистриран на: Чет 19 Авг 2010, 11:12

Re: 14 дни ДЕТОКС по метода на Надя Петрова

Мнениеот ellis_stoyanova » Нед 22 Фев 2015, 12:45

Чери,на меносновната ми идея е да се запозная по-обстойно с този начин на хранене,да памакр и веднъж в седмицата да се храня по този начин.Харесвам идеята,цяла сутрн чеа и ми става все по- интересно
Воинът на светлината не си губи времето, за да се опитва да играе ролята, която другите са избрали за него.-П.Куелю

Изображение

Има само един път към щастието:

да престанеш да се безпокоиш за нещата, които не са подвластни на волята ти.



Епиктет
Аватар
ellis_stoyanova
Философска система
 
Мнения: 1453
Регистриран на: Чет 19 Авг 2010, 21:41

Re: 14 дни ДЕТОКС по метода на Надя Петрова

Мнениеот futarela » Нед 22 Фев 2015, 22:24

Извинете ме ,че не пиша но имам малко време , татко получи инсулт и така . Обаче още съм на режима . Не съм три дни на сокове ,само вчера бях ,днес е неделя няма как ще ям салата.Утре пак на салата да видим до кога ))) Тези два дни са ми почивни и съм си в къщи с мъжа и детето ,на вечеря не искам да ми текат лигите така че салатка е добре ,днес беше от айсберг с пресен лук краставици и сушени домати от село с две три маслини. :1216 Вкусотия!
Истинското откритие е не да изнамираш нови пейзажи, а да придобиеш нови очи.Изображение
futarela
Философска система
 
Мнения: 1197
Регистриран на: Чет 19 Авг 2010, 21:42
Местоположение: София

Re: Re:

Мнениеот bobichan » Пон 23 Фев 2015, 07:38

cchery написа: че и смутита - как искам да измисля подходяща българска дума вместо тази безобразна комбинация от букви :1139 .... звучи смущаващо. !

Плодово зеленчуково некратче, ама ще се съгласиш, че звучи почти като "драсни пали клечица" демек кибрит! На мен пък много ми допада звуковата комбинация и въобще нищо не ме смущава :D
Miri написа:И по-важната: Сутрин пак си се чувствам доста уморена(желирана и залепнала).
Мирка, съжалявам да го чуя, но щом има дискомфорт захранваш разбира се! Минавай да ни наглеждаш де :)
ellis_stoyanova написа:Само Боби май държи фронта :940

А и Марчи и Фюти!
ellis_stoyanova написа:но ми харесва това,което чета и мисля,че и аз мога да оптам да хапвам такава храна

Елисче, винаги можеш да включих някоя друга сурова рецепта към българското меню. А някой смутита се харесват особено много на децата. Може да погледнеш и темичките ни със Сиренце от преди година-две. Там също има страхотни идеи. Успех! Ами аз мисля да публикувам моята рецепта за сурово лютеница, само трябва да я направя пак, за да си спомня точните пропорции, че старост нерадост, както са казали хората, и съм позабравила :)
futarela написа:Утре пак на салата да видим до кога )))
Фюти изкарай си 2-3 дни на салати и захранвай 2. Няма смисъл от повече!
Аз съм на линия. Днес ще проверя и Марчита. На мен този начин на хранене ми е ок. Никаква слабост не чувствам, дори напротив! След една 10 часова командировка успях да прекарам 1 час във фитнеса и на сутринта да стана и да прекарам още час и половина. Но аз се храня така от много време. Не основно де, но суровите рецепти са ми преобладаващи. Напоследък бях почнала да хапвам повече готвени неща и затова сега ми е ок. Ето ви малко сннимки от моя любим RAW CHEF https://www.facebook.com/matthewkenneycuisine?fref=ts. Рецептите са му много вкусни - имам 4 негови книги, и са с по малко съставки.
за детоска искам да кажа две важни неща:
- Надя, дори и в книгата си казва, че на никого не препоръчва да е вечно на този детоск, т.е. не одобрява крайните веган и суровоядски режими, макар и тя самата да беше дълго време на такъв, но е добре с цел пречистване,
- всеки трябва да намери неговия си детоск и да го прави 1-2 пъти в годината дали това ще е 14 дневния детоск на Надя, 7 дневния на Партик Холфорд, Детокса на доктора (който за мен трябва да е леко видоизменен с доста дни захранване), дали ще е жито (лимец), сухо гладуване или каквото там си изберете, но си го създайте като навик, заради вашето здраве!
Иначе моя суров семинар в неделя се провали и вчера ни беше 1 ден на смутита с майка ми. Ядохме нещо уникално - таратор с коприва. Какво сложих - 1 краставица, шепа коприва, орехово мляко, 1 срък чесън, мааалко сол, лимонов сок, вода. Пасирах и след като стана готово добавих 1/2 връзка копър и само ей така врътнах за 1/5 минута за да стане като ситно нарязана. Дали ми хареса? Ами, щом го повторих на вечеря, явно да :954 само че добавих и 1 авокадо. Можех да добавя и още 1 краставица, но нямах. Следващия път ще пробвам с 2. Страшно много ми хареса. За днес нямам много продукти. Сега ще видя какво ще сътворя. Нещо с чиа ще да е, че довечера съм на двойна тренировка - пилатес + канго. Мирка, ще се видим нали?
Е, имам едно прегрешение на СПА- то вместо ядково мляко следобед си хапнах малко ядки и фурми от тези на Черита, ама бяха накиснати, така че го броя като половин прегрешение.
Прекрасен слънчев ден от мен!
Аватар
bobichan
От писане глава не боли
 
Мнения: 833
Регистриран на: Пет 20 Авг 2010, 12:02

Re: 14 дни ДЕТОКС по метода на Надя Петрова

Мнениеот Kleo » Пон 23 Фев 2015, 07:57

Браво на всички ви! Чета ви внимателно и съм мислено с вас! Като стил на готвене, съм предимно като Елисчето, но също съм отворена за промени! :922
Синът ми е на 13. Ах, колко го обичам! Децата са щастие и отговорност...
Живееща мечтите си. Центрирана в собственото си сърце. Блажена.
Изготвям хороскопи - за повече информация - на лични.
Kleo
Вятър в косите...
 
Мнения: 11606
Регистриран на: Пет 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: 14 дни ДЕТОКС по метода на Надя Петрова

Мнениеот ellis_stoyanova » Пон 23 Фев 2015, 09:12

Боби,вкъщи обичаме много салати,но всеки в неговата си комбинация.А при това,което сте написали-разнообразието е доста голямо и ще мога да замествам едно с друго,както и да оптват нови неща.Ивето например не яде никакво месо,може някога да хапне кюфте на скарата,друго никакво,но обича да опитва от всичко.Вчера например аз ядох салата,а тя си направи сандвич-едно листо салатка,настърган морков и пак салата,паднах от смях като я видях,всичко падаше по масата,а на нея и беше забавно,но го яде.И за да не е само спам-вчерашния ден ми беше салатено-плодов,сутринта изкарах на ябълки,а следобяд и вечерта на салати.Без да искам се получи страхотно.
Боби,записвам си рецептата за таратора,ние вкъщи го обожаваме.
Фюти,Боби,Марчи-успешен пореден ден,момичета!А на всички останали :922
Воинът на светлината не си губи времето, за да се опитва да играе ролята, която другите са избрали за него.-П.Куелю

Изображение

Има само един път към щастието:

да престанеш да се безпокоиш за нещата, които не са подвластни на волята ти.



Епиктет
Аватар
ellis_stoyanova
Философска система
 
Мнения: 1453
Регистриран на: Чет 19 Авг 2010, 21:41

Re: 14 дни ДЕТОКС по метода на Надя Петрова

Мнениеот lindorina » Пон 23 Фев 2015, 13:57

Фюти - съжалявам за случилото се с баща ти. Дано е в по-лека форма. Стискам палци!
Браво момичета! Колкото - толкова, по-добре от нищо! Дори и ден да е - от полза е!

Боби е нашата гордост! Харесва ми ентусиазма и още по-вече, че намираш време да споделиш Боби! Давай все така, дано намериш и време за малко почивка от забързаното ежедневие :922 Имам една приятелка, която казва, че ако не бърза и не прави 100 неща през деня, не е тя! Та и ти така, но нищо, на всяко нещо му идва времето. Сега е твоят динамичен период! :329
Успех желая на всички, които продължават!
Преди шансът да ви награди с голям успех,той първо ви изпитва в трудности!

http://img.wallpaperstock.net:81/spring ... 24x768.jpg
Изображение
Аватар
lindorina
Цветна долина в омая
 
Мнения: 725
Регистриран на: Пон 23 Авг 2010, 09:54

Re: 14 дни ДЕТОКС по метода на Надя Петрова

Мнениеот cchery » Чет 26 Фев 2015, 16:29

Ееееееее, и ква стана тя сега?! Никой няма тук. А от сигурен източник знам, че още 3 момичета са съвсем изрядни на ДЕТОКСА до този момент. Дори ги видях в действие снощи.... нито ядоха (по моите критерии :1062 ), нито пиха :lol: .... Но каквото е, такова. Аз искам да кажа, че си "държа" хубавия навик да си правя БанУти - бананово смути :955 :955 :955 ...... ката ден с изключение на днес. Онзи ден, във вторник, бях целия ден на сок от портокал и банути..... хм това банути ще се преобразува на "бути" - сигурна съм, и чак за вечеря ядох. Дойде ми перфектно това въздържание... Почувствах, че имам нужда, и го направих. А снощи в Соул Китчън ядох много вкусна пица. За тези, които не знаят, този ресторант предлага изцяло веган кухня.

Също така си правя най-редовно ядково мляко - страшно много го харесвам. Пия си пшеничната трева, ензимите, глутамина и пробиотика. Ще си ги довърша - така и така съм се хванала на хорото.

Ами това е от мен..... то май не съм точният човек, който трябва да се включи тук, но ..... що да не, все пак?! :1062 :1062
Изображение

"Когато видиш, че някой загърбва собствения си живот и този на децата, за да е сигурен, че ще оздравееш – това означава много. Тогава разбираш, че трябва да се бориш."

Стилиян Петров (капитан на НО по футбол на България)
Аватар
cchery
Завършена форумна мечка
 
Мнения: 7133
Регистриран на: Чет 19 Авг 2010, 11:12

ПредишнаСледваща

Назад към ХРАНЕНЕТО - СИЛА ЗА ЖИВОТ

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта

cron