Житен режим I

[droidd]

Най-оптимално физическо и психическо състояние достигам до 7-мия ден. После графиката не е възходяща, а по скоро клони надолу. Затова вече знам: за мен този режим от тук нататък ще е 7-дневен

Верка,когато за пръв път правих режима, 7-ят ми ден се падаше 2 дена преди новолуние и на 8-я се захраних.Но си дадох сметка, че и за мен това е оптималният вариянт.
Това, което споменаваш за солта ме заинтригува.И хималайска ли не може ???Според мен има нужда от малко сол....
Хубав и усмихнат празничен ден !!!

[Cheva]

Според мен има нужда от малко сол....

Сол си има достатъчно в зеленчуците.
Но това само изчистен вкус може да го усети.
Е, не е като концентриран натрии, де.

Ver, как си днес ?

[Ver]

Дидка, сол попринцип си трябва , но много малко.
А след един такъв режим, организма компенсаторно си набавя колкото и малко да поеме.
Поне при мен резултата (разбирай подуването) идва не за денонощие, е направо за часове.
Мерси, Чева Нервно ми е и затова смятам да приключвам т.е. направих си супата и понеже много късно изядох днес овеса си направо ще си пийна супата следобяд.
За мен захранването започва
Сега ми е най-тегаво
Смятам за "запознавам" тялото си всеки ден с по един/два?/ нов зеленчук, най-добре в сурово състояние
1 ден - картофи и моркови
2-ден +домат
3-ден + краставица, чушка
4 ден + ориз
5 ден мисля, че дори мога да си направя гювеч (без сол разбира се)
*****************
От тук натам не ми е ясно още ....
Има време ще реша
Но, имам намерение поне до 8 ден да отбягвам млечните (оф от тях също се подувам )
Ще видим.

[droidd]

За мен захранването започва
Сега ми е най-тегаво

Успех Верка !!!
Като се сетя, никога през живота си не съм яла по-вкусно нещо от тази супичка

[Ver]

Успех Верка !!!

Мерси Диди
Дано се усъществи ходенето ти по Блакана! После да разказваш (че аз май ще съм пас тази седмица).

[bobichan]

Хей, Вер, спорно захранване! Готова съм за 7 дневно житене. Само кажи кога
Споделям напълно мнението на Чева за солта както и на Вер. Организма се подува веднага от нея. При захранване трябва най-вече с нея да се внимава!

Няма да си сипя главата с пепел, само ще кажа, че не се справих...

СПокойно не ти е било писано. Следващия път ще се пробваш пак. А до тогаава имаш време да се настроиш.

[valrus]

Здравейте,сладурки.
Както винаги сте изключително силни,не се отказвайте,а житото наистина носи спокойствие и уют на мислите и душата.
Верка,направо ми се дояде от твоя гювеч,който прочетох накрая. Него мога да не си спретна дай продуктите.
Аз заминавам на село и ще ви "видя"в неделя или понеделник.
От мен Сила,Енергия и Любов с Житото.

[Ver]

Охо, Валка
Най-накрая в цвят и картинки!
Знаех си аз, че си "розова"

Верка,направо ми се дояде от твоя гювеч,

И на мен
Приятно селстване и аз май натам ще се отправям утре

[Смехурко]

Здравейте!
Вер, много ме радваш
Аз бях много примерна до вчерашната ангелска супа. Ядях си житцето, по 1 ябълка на хранене, по 3 ореха. И след супата нещо в мен се пречупи и започнах да ям, не много гледано от друг човек, но прекалено много за стомаха ми след режима, тоест вчера го оплесках деня. Но ще се върна в ритъм.

[droidd]

Житенки, минавам да ви нагледам

[Ver]

Здравейте момичета
Прибрах се от вилата, където може да се каже, че до днес проведох едно добро захранване. Берях си домати от корените, сини сливки от дървото и грозденце от лозето
Малко картофки, малко оризец и такаааа.
Но какво стана днес?! Глааадддд за .... шоколад
Олелееее да разказвам няма смисъл ...
Добре, че има начин - "След отклонение в захранването се прави един плодово-оризов ден и после продължаваме от където сме спрели" :!:
И така аз съм на плодове и ориз утре
Смехурко за това, че си много стриктна, много волева и постоянна!
Всеки прави пропуски и грешки, това не е проблем