Мърмори, не съжалявай за нищо!
Човек не трябва да насилва организма си!
Щом си усетила дискомфорт, спирай с този режим без угризения!
Желая ти да постигнеш това, към което се целиш, по друг начин, който ще ти доставя удоволствие!
Днес ми е плодовият ден, но съм болна (имам Т, хрема, болки в ставите, главата и мускулите), та не съм сигурна, че ще устискам само на плодове. Ако ми прилошее от глад, ще си мацна филийка с лютеница сигурно.
Иначе продължавам с 90-дневната