forum.metsababa.net

Защо бе, канелата ухае божественоооо

Около 2 месеца (може и повече) почти всеки ден закусвам с 200 гр. кисело мляко, 1 с.л мед, канела и пектин (ябълков или цитрусов). Не съм отслабнала нито грам . Надявам се да има положителен ефект върху общото ми здравослояно състояние, но не съм забелязала никакви видими признаци. Но пък и нямам никакви сериозни проблеми в тази насока, нито имам много кила за топене - и аз 1-2 кг плаващи, които ми се натрупват най-вече през зимата.

Нищо, че не отслабваш, самата закуска е здравословна и полезна за тялото ти.

Не ми се вярва на мен. Лековата , наивна статия ми се струва.
Трябва си хранитеен режим.....иначе каквото и да се прави против
килограмите, като се спре и те се завръщат.

droidd, има канелени пръчици. Аз съм си купувала.
По равтовете с подправки в по-големите магазини. Питай продавачките.

И по колко канела се слага? Аз опитвам сега с чаена лъжица.

Sladka Debelanka написа:И по колко канела се слага?

Мисля, че чаена лъжица за деня е повече от достатъчно.
На мен ми се отразява много добре сутрешното кафе с мед (1ч.л.) и канела.(1/2ч.л.) Тонизира ме и се чувствам прекрасно Лошото е е че в горещото канелата много не върви, защото и тя загрява.

Cheva написа:Трябва си хранитеен режим.....иначе каквото и да се прави противкилограмите, като се спре и те се завръщат.

Завръщат се когато не си се съобразявал с нуждите на тялото си, а си го насилвал и стресирал.Аз затова съм против диетите.Обичам да слушам вътрешния си глас. И ако ми се прияде сланина примерно, ям и то с удоволствие. Лошото при мен е, че прекалявам с количествата с всичко което ми е вкусно, т.е. май с всичко
Гледам да наблягам на нещата, които подобряват метаболизма и за сега не се оплаквам. Синът ми казва, че повечето хора, ако ядат колкото мен, ще са 200 кила

Имам пчелен мед, имам и канела, дали да не спретна нещо с тях след детокса?