Детокс с кленов сироп,лимони и смлян лют пипер. Една доза се състои от 2 с.л. кленов сироп, 2с.л. прясно истискан лимон, щипка пипер и 300 милилитра вода. Пия около 3 литра на ден.Кантара показваше 87,5 кг.
10.09.2013г. – започнах с разтварянето на едно пакетче английска сол /отврат/ и цял ден познайте къде бях…… Чувствам се добре и надъхан.
11.09.2013г. – сутринта последно разтоварване във вецето и цял ден си пия сиропчето без да чувсвам глад или отпадналос, просто си вършех ежедневната работа с добро физическо натоварване.Съпругата ми беше рожденничка ,но нищо ще се почерпим по нататъка подобаващо.
12.09.2013г. – започнах рано със сиропчето понеже съм на работа. Взех лимоните и сокоистисквачката,сиропа и пиперчето и отлитнах с Хондата на работа.
Там на работа почуствах умора ,задъхване и все ми се прилягваше, но знаех ,че започва чистенето и токсините тепърва ще бошуват в мен ,а аз трябваше да устискам и да им предоставя начин да ме напуснат. До вечерта имах тежест в областта на черния дроб, неприятно усещане в областта на дебелото черво и главоболие.Езикът побеля.
13.09.2013г. – Днес определено съм замаян и се чувствам дискомфортно. Карах малко колело –не става, ходих на тенис – пак не става . Така се измарям за 20-30 минутки тенис на масаа ,че ми идваше да легна. Усещането е по целия гръбначен стълб и целия гръб като цяло, направо усещам изцеждане на силиците ми и краката ми треперят.
Съответно се прибрах пих поредната доза от сокчето ,но и пих слабителен чай.
14.09.2013г. – Ооо, днес съм труп цял ден на леглото,с ниско кръвно и гадно замайване.
Сутринта стъргах езика си с лъжицата /понеже целия е бял/ ,има ефект.Пия си сокчето, а щях да забравя два пъти до вц – гадна тъмнокафява пихтиеста каша със слуз, което ме обликчи много. И другото което ме озадачи, че какво му е на нашият мед да не би кленовия сироп да е повече от него,та си сгрях приятно топла вода 1 литър ,сложих мед, малко натурален оцет и щипка пипер- получи се същото и си го изпих с удоволствие за отскок сутринта, после си продължих с поредната доза от кленовия сироп. Имах боцкане в левия бъбрек и на гърдите от ляво,ставите ме боляха.
Над вечер със съпругата и домашния любимец разходка за 2-3 часа ,която ми се отрази много,много добре.От време навреме ме съпътства гадна аритмия, която си отива както си е дошла.
15.09.2013г. – Разгиле ,светна ми поредния литър топла вода с мед,истискан лимон и пеперчето. Подейства отлично защото за мое голямо учудване ходих до вц – гадна зеленикаво кафява каша, което показва ,че се чисти дробчето и жлъчката.
Чувствам се много добре и се радвам ,че издържах до сега защото наистина има ефект, в момента съм 82 кг.и просто летя. Защо ли се учудвам природата си знае работата…
Надвечер поредната разходка,че утре съм на бачкане.
16.09.2013г. - кофти ден, ту съм добре,ту съм зле. Проблем с аритмията.
Само аз си знам ,но избутах седмия ден. Хубавото е ,че ходих отново до вц. Свърши и кленовия сироп, направих поредната доза с мед, но не е същото. Усещането е друго след като го изпих. Дано като се пребера да са заредили.
17.09.2013г. - днес съм по добре, много ми се спи. Взех си и сиропа. Още се чувствам отпаднал, което ме навява на мисълта, че пак ще повторя детокса, но сега съм се съсредоточил върху захранването което никак не е лесно. Пих слабителен чай.
18.09.2013г. - събудих се с голямо настроение ,ходих до вц ,пих поредната дозичка и кантара показа 80.8 кг. За девет дни 6 кг не са малко ,като се има в пред вид, че и по време на захранването пак се сваят.
Притеснява ме междиния ден между пиенето на сиропа и захранването да се вари кафяна чашка ориз и да се разпредели през целия 11 ден .
19.09.2013г. - днес съм по добре ,като за последен ден . Пих литър от сиропчето, ходих до вц,облякох се и на пазар за плодове.
Реших ,няма да правя междинен ден,ще се захраня с плодови сокчета после ще вкарам и зеленчуците ,и салатки ,и бульончета...
. Ей таз аритмия си прелопва, хубавото е, че е лека. Предишните гладувания ги прекьснах заради нея, но този път е по леко и поносимо. Като се захраня ще изчезне и се появява много рядко, да се надявам да намалее и напълно да ме напусне.
Щях да забравя 79.5 кг.съм ,осем кила за десет дни.
Захранване:
Захранването мина много лесно и добре за 7 дни. Първия ден вкарах малко сокчета от грейпфрут и портокал, втория пак същото с малко плодове на хапки и повече дъвчене, третия ден хапнах вечерта малко зеленчуци,четвъртия ден увеличих зеленчуците и сварих един картов, на петия ден прибавих и зеленчукова бульон, на шестия салатката овкусих с малко зехтин и сол и малко накиснати ядки и седмия ден хапнах и фасул яхния. И така прибавих и хляба и други манджички. Наистина съм зареден с много енергия и се чувствам лек като перце и вече обмислям следващия детокс….