Който се страхува от мечки, го е шубе!!!


    

Моята тренировка

Подфорум за поддържане на тялото чрез спорт

Re: Моята тренировка

Мнениеот cvety_rz » Нед 31 Дек 2017, 21:28

Чери, Деси, браво, че не се отказвате от движението, защото тялото е създадено освен за почивка и хранене и за малко движенийце ;)
Днес ми беше ден за почивка, но така спонтанно реших да изпратя годината с лицеви опори, кофички, коремни преси и клекове и така на шега стана една 20 минутна тренировка.Хаиде през новата да сме по- така и по-по- най :mrgreen:
Аватар
cvety_rz
Влюбена във вятъра
 
Мнения: 2026
Регистриран на: Чет 28 Окт 2010, 07:49

Re: Моята тренировка

Мнениеот Kleo » Сря 10 Яну 2018, 17:24

Цикълът ми свърши.
Тази вечер ЩЕ тренирам.
Като го направя, ще пиша тук.
Синът ми е на 13. Ах, колко го обичам! Децата са щастие и отговорност...
Живееща мечтите си. Центрирана в собственото си сърце. Блажена.
Изготвям хороскопи - за повече информация - на лични.
Kleo
Вятър в косите...
 
Мнения: 11225
Регистриран на: Пет 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Моята тренировка

Мнениеот Kleo » Сря 10 Яну 2018, 22:36

Влизам да отчета едночасова тренировка на вело-то, "изминах" 12 км, доволно се препотих. Утре - пак. :1216 Лека нощ!
Синът ми е на 13. Ах, колко го обичам! Децата са щастие и отговорност...
Живееща мечтите си. Центрирана в собственото си сърце. Блажена.
Изготвям хороскопи - за повече информация - на лични.
Kleo
Вятър в косите...
 
Мнения: 11225
Регистриран на: Пет 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Моята тренировка

Мнениеот cchery » Пон 15 Яну 2018, 09:35

Навън вали така спокойно и приказно, че е само за бягане......
Изображение

"Когато видиш, че някой загърбва собствения си живот и този на децата, за да е сигурен, че ще оздравееш – това означава много. Тогава разбираш, че трябва да се бориш."

Стилиян Петров (капитан на НО по футбол на България)
Аватар
cchery
Завършена форумна мечка
 
Мнения: 7054
Регистриран на: Чет 19 Авг 2010, 11:12

Re: Моята тренировка

Мнениеот Kleo » Пон 15 Яну 2018, 15:18

cchery написа:Навън вали така спокойно и приказно, че е само за бягане......


Ходи ли да тичаш, Черита? :329

Аз вчера бях на Витоша и бая походих, такава прекрасна белоснежна разходка сред борове си направихме с Хри :1216 :1028
Синът ми е на 13. Ах, колко го обичам! Децата са щастие и отговорност...
Живееща мечтите си. Центрирана в собственото си сърце. Блажена.
Изготвям хороскопи - за повече информация - на лични.
Kleo
Вятър в косите...
 
Мнения: 11225
Регистриран на: Пет 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Моята тренировка

Мнениеот cchery » Пон 15 Яну 2018, 15:40

Kleo написа:
cchery написа:Навън вали така спокойно и приказно, че е само за бягане......


Ходи ли да тичаш, Черита? :329

Да, Деско :954 - тичах и ми беше много хубаво.

Kleo написа:Аз вчера бях на Витоша и бая походих, такава прекрасна белоснежна разходка сред борове си направихме с Хри :1216 :1028

Много отдавна не съм се разхождала из зимна гора... :cry:
Изображение

"Когато видиш, че някой загърбва собствения си живот и този на децата, за да е сигурен, че ще оздравееш – това означава много. Тогава разбираш, че трябва да се бориш."

Стилиян Петров (капитан на НО по футбол на България)
Аватар
cchery
Завършена форумна мечка
 
Мнения: 7054
Регистриран на: Чет 19 Авг 2010, 11:12

Re: Моята тренировка

Мнениеот Kleo » Пон 15 Яну 2018, 15:55

А пък аз на 23 декември и сега на 14 януари :1216 - на Витоша е върховно удоволствие - стигаме до хижа, ядем шкембе или боб, пием червено вино и главно - седим пред огъня и слушаме как пукат дръвцата в камината, голяма идилия е! А навън - белота - безбрежна белота - сняг. Дърветата са заскрежени целите. Невероятна красота е! Радвам се на подобни зимни красоти, наистина!
Синът ми е на 13. Ах, колко го обичам! Децата са щастие и отговорност...
Живееща мечтите си. Центрирана в собственото си сърце. Блажена.
Изготвям хороскопи - за повече информация - на лични.
Kleo
Вятър в косите...
 
Мнения: 11225
Регистриран на: Пет 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Предишна

Назад към СПОРТЪТ - НАЧИН НА ЖИВОТ и ЗДРАВЕ

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: Bing [Bot] и 1 госта

cron