Страница 40 от 44

Re: Тичането и аеробните занимания на открито :)

Публикувано на: 25 Апр 2016, 13:24
от cchery
Ver написа: Беше приказно в парка:
............................
зелени желирани жаби по алеите :1062
Доволна :)
Нямам никакво съмнение, че е било приказно в парка с тези желирани жаби :1062 :1062 :1062 .... Ех.... размечтах се чак.... мен са ми противни улиците из Младост, но какво да се прави......

Re: Тичането и аеробните занимания на открито :)

Публикувано на: 25 Апр 2016, 16:25
от Ver
Всеки малък детайл има значение :) :1062
Днес мързелувам с пълна силаааа :1028

Re: Тичането и аеробните занимания на открито :)

Публикувано на: 26 Апр 2016, 11:59
от cchery
Верче, и аз си мързелувам вече 3-4 дена. Имам предвид мързел за бягане - честно казано днес в този студ и вятър не ми се тичаше. А пък вчера - просто петата не ме болеше и честно - много исках да запазя това статукво :1062 :1062 . Иначе ДУПЕШКАТА си я правя редовно :lol: :lol: .

Виж какво видео ми промотираха на мейла - със сигурност има и много такива де, но за първи път получавам това на мейла. Дойде от абонамента ми на сайта, от който съм си свалила приложение за тичане. Знам, че видеото е професионално. И че е направено професионално. И че е правено от професионалисти....... ала, кажи ми, не би ли искала и ти да си там, на мястото на колоездача, когото са снимали?!?! Честно - имам нужда да се разтворя в безкрайната невидимост на едно такова място... или пък в невидимата му безкрайност :roll: :roll: ......

" onclick="window.open(this.href);return false;

Re: Тичането и аеробните занимания на открито :)

Публикувано на: 26 Апр 2016, 16:08
от Ver
Може би ще те изненадам Чери :)
но Непал, не ме вълнува :)
(още по-малко с колело)
Може би, мъъъъничко, заради това, че
не съм била там ...


Няма я зеленината, която така много обичам :)
И със сигурност не мирише на хвойна :)
Много съм закоравяла :1062

Днес потичах във вятъра :)
Свежо.
Нямаше жаби :1062

Re: Тичането и аеробните занимания на открито :)

Публикувано на: 26 Апр 2016, 17:33
от cchery
Е, верно ме изненадА :1062 :1062 .... На мен ми хареса простора на свободата... но и въобще бих искала да посетя това място... :954

Браво за тичането! :)

Re: Тичането и аеробните занимания на открито :)

Публикувано на: 28 Апр 2016, 19:05
от Ver
От днес дуатлон :1062
Малко каране, малко тичане :)

Re: Тичането и аеробните занимания на открито :)

Публикувано на: 29 Апр 2016, 14:48
от Ver
Народее,
трябва да се преориентирам.

Тазобедрна изкривена става - наместена.
Изтрита коляна става.
А аз мислех, че минискус нещо
съм прецакала.
Май тичането рязко ще понамалее.

Re: Тичането и аеробните занимания на открито :)

Публикувано на: 29 Апр 2016, 17:01
от cchery
Верка, кога и най-вече посредством какво се сдоби с тези екстри?!? :1215 :1215 :1215

Момчил излезе да тича преди 2 часа и се върна сгърчен на 2 - каза, че кръстът го е свил жестоко. Вече 1 час лежи и .... сдава багажа. :???: :???:

Re: Тичането и аеробните занимания на открито :)

Публикувано на: 30 Апр 2016, 07:22
от Ver
cchery написа:Верка, кога и най-вече посредством какво се сдоби с тези екстри?!? :1215 :1215 :1215
Знам ли.
Дали дето от 17 години крача планини и
паланки с раница. Ходенето по планините (особено слизането)
не е пожалило колената на никой;
дали от тичането (което също практикувам от 20 годишна);
повечекото килограми, които коляното винаги е носело
(кога повече, кога по-малко, но винаги в +).

А таза - най-вероятно от седящата работа + тичане.
Седя, кривя се, а после вместо хубаво разтягане,
аз отивам да набия прешлешни, таз и колена.

Аз си знам, че тичането много прецаква ставите.
Май съвсем сериозно трябва да помисля и да започна
да действам в друга посока.
cchery написа:Момчил излезе да тича преди 2 часа и се върна сгърчен на 2 - каза, че кръстът го е свил жестоко. Вече 1 час лежи и .... сдава багажа. :???: :???:
Не знам какво да ти кажа.
По горе писах ...
Как е тази сутрин?
Да пие мовалис :1062
Ако много го боли да не чака - иглотерапия!
И вие си имате позната нали?

Ако не ще давам координати :)
Пиши.

Re: Тичането и аеробните занимания на открито :)

Публикувано на: 30 Апр 2016, 10:36
от cchery
Ver написа:
cchery написа:Верка, кога и най-вече посредством какво се сдоби с тези екстри?!? :1215 :1215 :1215
Знам ли.
Дали дето от 17 години крача планини и
паланки с раница. Ходенето по планините (особено слизането)
не е пожалило колената на никой;
дали от тичането (което също практикувам от 20 годишна);
повечекото килограми, които коляното винаги е носело
(кога повече, кога по-малко, но винаги в +).

А таза - най-вероятно от седящата работа + тичане.
Седя, кривя се, а после вместо хубаво разтягане,
аз отивам да набия прешлешни, таз и колена.
...... Наистина е гадно, когато знаеш, че тези травми са следствие онова, което обичаш да правиш :???: . Или поне това важи за мене - аз не се чувствам никак добре, когато ме боли ходило или коляно след като съм тичала... Освен, че мислиш да понамалиш натоварването, какво друго смяташ да правиш?!

Аз си знам, че тичането много прецаква ставите.
Май съвсем сериозно трябва да помисля и да започна
да действам в друга посока.
Ver написа:
cchery написа:Момчил излезе да тича преди 2 часа и се върна сгърчен на 2 - каза, че кръстът го е свил жестоко. Вече 1 час лежи и .... сдава багажа. :???: :???:
Не знам какво да ти кажа.
По горе писах ...
Как е тази сутрин?
Пиши.
Излезе да тича преди половин час.... :1139 .... При него болката, дори и минимална, е повод за голям шум и вайкане - винаги е било така, и така ще си остане. Щом излезе да тича, значи... не е критичен. Но ще ми е безкрайно интересен как ще се прибере и този път как ще изиграе проблема си :1069 :1069 .

Верка, проявявам интерес към иглотерапията! Съвсем сериозно.

Аз днес тичах - 8,5 км с добра скорост. Чувствах се много добре. Едно такова тихичко, пълно с птичи песни дори и по булевардите на Младост. Почти няма коли. Небето - ниско та ниско, схлупено, обаче ми даваше усещане за една затворена среда, в която съм само аз и пътя пред мен... Много ми беше кеф. После направих тренировката за деня от ДУПЕМАНИЯ. Сега бягам в банята...... след един час поемаме към Пловдив! :954

Re: Тичането и аеробните занимания на открито :)

Публикувано на: 30 Апр 2016, 11:34
от Ver
cchery написа:Освен, че мислиш да понамалиш натоварването, какво друго смяташ да правиш?!
1 път месеечно ще вървя на
остеомасаж.
Плуването е добре, като идея.
Колело вместо тичане.
И Йога.

+ зеленоуста мида :1062
Манииии, минах на старчески хапчета :1028
Това по доу е линка на центъра дето работи д-р Михайлова - иглотерапия.
http://igloterapia.bg/about.php" onclick="window.open(this.href);return false;

Не е зле и аз да я посетя.