Cheva влиза във форма - боят настанА

Публикувай отговор
Аватар
Cheva
Със словото напред
Мнения: 1526
Регистриран на: 31 Мар 2011, 11:32

Re: Cheva влиза във форма - боят настанА

Мнение от Cheva »

От планирани 10 дни без млечни , осъществих почти 8.
Друго съществено няма. :roll:
"Когато няма къде да отидеш, ела на себе си!"
олеся

Re: Cheva влиза във форма - боят настанА

Мнение от олеся »

Май е излишно да питам дали има ефект върху бодито :?:
Аватар
Cheva
Със словото напред
Мнения: 1526
Регистриран на: 31 Мар 2011, 11:32

Re: Cheva влиза във форма - боят настанА

Мнение от Cheva »

олеся написа:Май е излишно да питам дали има ефект върху бодито :?:
Не , ама и аз не съм се ограничавала , само не се хранех с млечни.
"Когато няма къде да отидеш, ела на себе си!"
Аватар
Cheva
Със словото напред
Мнения: 1526
Регистриран на: 31 Мар 2011, 11:32

Re: Cheva влиза във форма - боят настанА

Мнение от Cheva »

Отчет от мен :
Направих пречистване с хрян за 10 дни (02.05 - 12.05).
Пълната информация за този метод , може да се прочете тук -

Ползите вероятно ги има, видимо забелязах намалено облагане на езика.
Останалите ефекти, вярвам са прикрити , но стойностни. :222

Също така започнах диета. Да, диета като диета. Ако бъде успешна ще споделя.
За сега се въздържам, защото лесно губя мотивация след като се "похваля". :roll:
"Когато няма къде да отидеш, ела на себе си!"
Аватар
droidd
Философска система
Мнения: 1123
Регистриран на: 10 Юли 2011, 16:26

Re: Cheva влиза във форма - боят настанА

Мнение от droidd »

Cheva написа:Направих пречистване с хрян за 10 дни (02.05 - 12.05).
Поздравления :326 :326 :326
От две години се каня да си направя пречистването от слуз по метода д-р Хилда Кларк :oops: :128
Аватар
cchery
Завършена форумна мечка
Мнения: 7926
Регистриран на: 19 Авг 2010, 11:12

Re: Cheva влиза във форма - боят настанА

Мнение от cchery »

Преди време и аз пусках тук информация за метода на Хулда Кларк - линк! За съжаление много ми се спи в момента, за да сравня с твоето инфо за прочистването.

Успех с диетата, Чева! И ти от доста време се въртиш и търсиш верния път! Дано това е твоят! :524 А пък кога решиш..... може и да споделиш :1062 ...... каква или чия е диетата, дето я мъчиш в момента! :954
"Умният мислещият човек по правило се съмнява във възможностите си, когато е изправен пред неизвестното."

Радостина А. Ангелова - поетеса
Аватар
Cheva
Със словото напред
Мнения: 1526
Регистриран на: 31 Мар 2011, 11:32

Re: Cheva влиза във форма - боят настанА

Мнение от Cheva »

Знаех си аз.....ето, само загатнах и до там с мотивацията ми. :128

Захванах се със , всичко по-важно е в посочения пост.
Хубаво е, че има и книга с менюта , което улеснява.

В интерес на истината каквото и да подхвана, винаги се стремя към едно и също,
а именно, да обединя някак си, всичките ми разбирания за правилно хранене до момента.
За да не е просто диета. То затова и не ми е лесно. Ама и постоянство ми липсва.
Друг е въпросът, че имам много какво да уча и постоянно изникват нови аспекти,
които ме объркват.

И все така кърмя изключително, което е най-сериозното ми оправдание. :954
"Когато няма къде да отидеш, ела на себе си!"
Аватар
cchery
Завършена форумна мечка
Мнения: 7926
Регистриран на: 19 Авг 2010, 11:12

Re: Cheva влиза във форма - боят настанА

Мнение от cchery »

Чева, докъде го докара със Системата минус 60?!
"Умният мислещият човек по правило се съмнява във възможностите си, когато е изправен пред неизвестното."

Радостина А. Ангелова - поетеса
Аватар
cchery
Завършена форумна мечка
Мнения: 7926
Регистриран на: 19 Авг 2010, 11:12

Re: Cheva влиза във форма - боят настанА

Мнение от cchery »

Чева, нещо никаква те няма наполедък?! Как сте?! Нещо ново?! :954 :954
"Умният мислещият човек по правило се съмнява във възможностите си, когато е изправен пред неизвестното."

Радостина А. Ангелова - поетеса
Аватар
Cheva
Със словото напред
Мнения: 1526
Регистриран на: 31 Мар 2011, 11:32

Re: Cheva влиза във форма - боят настанА

Мнение от Cheva »

Идвам да изтупам прахта от темата. :D
Тези дни отново се вкарах в релси и започнах режим. Този път я карам по вътрешен усет.
Не се придържам към никакви системи и диети, спазвам принципи на хранене.
Като за начало съм изключила бързите въглехидрти ( б.а. да се чете "сладките изделията на хранителната промишленост" :mrgreen: ).
Сладките позволености са плодовете, които ям ограничено и най-често преди обед.
След време ще си набавя и фреш фурми да си похапвам от време на време като награда. :)
Стартирах на 8 - 10 кг. разстояние от оптималното си тегло.
Все още къмя.
"Когато няма къде да отидеш, ела на себе си!"
Аватар
bobichan
От писане глава не боли
Мнения: 827
Регистриран на: 20 Авг 2010, 12:02
Обратна връзка:

Re: Cheva влиза във форма - боят настанА

Мнение от bobichan »

Чева, успех! Стискам палци. Само внимавай с фурмите - комбинирай ги с фибри, или ядки, защото имат висок ГИ и могат да предизвикат хипогликимия, ако се хапват самостоятелно.
Поздравления за страничката във ФБ много професионална. И логото е супер! :524
[url=http://www.vdahnovenia.bg/]Вдъхнови се за голямата промяна![/url]
Публикувай отговор