Чева, хващам се в това изречение, защото май като цяло го пропускаме тук в постовете си, а аз твърдо съм убедена във важността на почивката и съня! Може би е време да напълним с малко инфо за това форума.Cheva написа:Сега отивам да дремна, че и почивката е много важна за правилен метаболизъм.
Чева, както винаги....желязнаCheva написа:За мен е важно да превключа на вълна "влизане във форма" , после е малко по-лесно. Изпълних точка 1 , чувставам се страхотно.
cchery написа:Надявам се да ни посъбудиш и нас, заспалите на стената
Да бъдеCheva написа: трябва да имам поне -1кг.