Голямо
БРАВО и от мен - За волята,за усилията и за всичко,което правиш! Аз не можах!
Никога не съм робувала на "Сега си бременна,трябва да ядеш за двама", "Сега кърмиш - храни се за 2-ма" или "сега роди,има време..." Просто нямах ИЗХОДНАТА НАГЛАСА (много добре казано Деси) Реших,че това е период от живота ми, че сега ще ям,спрях да пуша (веднага след като забременях) иииииииииииии напълнях! Опитах 1-2 детокса завършили с неуспех и тотално спрях със здравословното
Срам ме е от себе си,много,но станалото станало!
Чева, сетих се за едно правило, което съм чула от една акушерка преди години. То гласи следното:
"Тялото ти е натрупало излишните килограми в продължение на цялата бременност. Това са 9 месеца. Трябва да му дадеш поне толкова време, за да се възстанови напълно от преживяното. А ако кърмиш, минимум толкова месеци, колкото си кърмила."
Например лично аз не надебелявах по време на кърмене, но познавам майки, които напълняваха страшно много поради това, че кърмят. Познавам ги и знам какво ядяха и колко. Е, не беше заради храната им! А просто фактът на кърменето ги караше да пълнеят. Така че брой минимум 9 месеца след раждането като време, достатъчно за тялото ти да отслабне или ако кърмиш, първо спри кърменето, пък тогава помисли за отслабване и възвръщане на старите кг. Имай търпение, бъди спокойна и мила със себе си, в крайна сметка си дала ЖИВОТ! Ново човече е тук, благодарение на теб и на ЧУДОТО, което представлява твоето ТЯЛО! Дано съм ти била полезна с нещичко.
Е,Деска-отново благодаря! След точно 9 месеца съм на изходна позиция! И ей сегичка ще си отворя тема тук като Чева
[url=http://www.baby-gaga.com/][img]http://tickers.baby-gaga.com/t/lamlamsbu20120313_-8_My+child++is.png[/img][/url]