Който се страхува от мечки, го е шубе!!!


    

Обещание от Олеся - старт на едно ново начало

Модератор: Мърмори

Re: Обещание от Олеся - старт на едно ново начало

Мнениеот cchery » Пон 07 Апр 2014, 22:23

Оли?! Изгуби се... да знаеш, че чакам да пишеш. :)
Изображение

"Когато видиш, че някой загърбва собствения си живот и този на децата, за да е сигурен, че ще оздравееш – това означава много. Тогава разбираш, че трябва да се бориш."

Стилиян Петров (капитан на НО по футбол на България)
Аватар
cchery
Завършена форумна мечка
 
Мнения: 7058
Регистриран на: Чет 19 Авг 2010, 11:12

Re: Обещание от Олеся - старт на едно ново начало

Мнениеот Kleo » Пет 25 Апр 2014, 21:33

И аз също те чакам, Олеся :524
Синът ми е на 13. Ах, колко го обичам! Децата са щастие и отговорност...
Живееща мечтите си. Центрирана в собственото си сърце. Блажена.
Изготвям хороскопи - за повече информация - на лични.
Kleo
Вятър в косите...
 
Мнения: 11265
Регистриран на: Пет 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Обещание от Олеся - старт на едно ново начало

Мнениеот олеся » Нед 11 Май 2014, 23:43

Е, да се разпиша тук, че се изгубих малко. В такава депресия изпаднах, че не ми беше до писане. Освен това и малко болести ми минаха през главата. Но се взех вече в ръце и продължавам.
От утре стартирам с детокс - тридневен, и дано да е успешен. Даже се реших да пия и ансола.
От няколко дни започнах Калкарея и Цефамадар, витамин С. След детокса ще вкарам и чая от джоджен.

По време на почивните дни си припомних нещата от миналото, които правех и отслабнах. Прочетох книгата на д-р Михайлов, четох си старите надъхани постове в "Часът на мама". По здравословни причини съпругът ми мина на диета от един месец и свали килограми. Вталеното боди, което разхожда пред очите ми също ме мотивира много, защото той не е по диетите, а успя да се съобразява и да се контролира. Винаги съм показвала, че аз съм по-силна, когато трябва да се проявява инат, и си дадох сметка, че е крайно време да се взема в ръце и да покажа на какво съм способна.

За съжаление напоследък получавам все по-често тежко главоболие, дължащо се на високо кръвно. По Великден всички дни ги изкарах на легло и на препечени филийки. Всичко това означава едно - трябва да се свалят килограми. Така че, за съжаление, вече опрях до здравословни причини за отслабване.
Мисля, че осъзнаването ми е факт. Оттук нататък трябва да следвам правилата, които много добре си припомних и са необходими по-малко приказки и повече действия.
Изображение
Аватар
олеся
Рицар на перото
 
Мнения: 562
Регистриран на: Пон 13 Сеп 2010, 22:34
Местоположение: София

Re: Обещание от Олеся - старт на едно ново начало

Мнениеот Kleo » Пон 12 Май 2014, 13:44

Олеся, действай, с теб сме :524
Синът ми е на 13. Ах, колко го обичам! Децата са щастие и отговорност...
Живееща мечтите си. Центрирана в собственото си сърце. Блажена.
Изготвям хороскопи - за повече информация - на лични.
Kleo
Вятър в косите...
 
Мнения: 11265
Регистриран на: Пет 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Обещание от Олеся - старт на едно ново начало

Мнениеот олеся » Пон 12 Май 2014, 22:32

Успешен първи ден на детокса.
Сутринта кантара показваше 78. Да видим в края на седмицата ...

Видях си лентичката отдолу - ха, ха, ха: отново в изходна позиция.
Изображение
Аватар
олеся
Рицар на перото
 
Мнения: 562
Регистриран на: Пон 13 Сеп 2010, 22:34
Местоположение: София

Re: Обещание от Олеся - старт на едно ново начало

Мнениеот олеся » Вто 13 Май 2014, 23:03

Успешен втори ден на детокса!
Чувствам се прекрасно, пълна с енергия и добро настроение. Как ми се иска всичко да продължи в този дух и да се измъкна от омагьосания кръг. Дали ще бъда достатъчно силна :1044 . Сега си давам сметка колко много съм постигнала предишния път, колко е трудно, каква воля трябва. Мислех си, че щом веднъж съм го постигнала, втория път ще е по-лесно, но се оказа точно обратното - много по-трудно е.
Изображение
Аватар
олеся
Рицар на перото
 
Мнения: 562
Регистриран на: Пон 13 Сеп 2010, 22:34
Местоположение: София

Re: Обещание от Олеся - старт на едно ново начало

Мнениеот Ванчето » Сря 14 Май 2014, 09:48

олеся написа: Как ми се иска всичко да продължи в този дух и да се измъкна от омагьосания кръг. Дали ще бъда достатъчно силна :1044 . Сега си давам сметка колко много съм постигнала предишния път, колко е трудно, каква воля трябва. Мислех си, че щом веднъж съм го постигнала, втория път ще е по-лесно, но се оказа точно обратното - много по-трудно е.


Олеся, ще се справиш, сигурна съм! Щом веднъж си успяла да събереш сили и да се мобилизираш до постигане на желания резултат, ще успееш да го направиш отново! Вече знаеш как! :222 :524

Само да попитам , някаква грижа за кожата полагала ли си първия път, да речем разни мазила, масажи или нещо друго?
Никога не е късно за ново начало!
Аватар
Ванчето
От писане глава не боли
 
Мнения: 816
Регистриран на: Пон 06 Яну 2014, 17:26

Re: Обещание от Олеся - старт на едно ново начало

Мнениеот олеся » Сря 14 Май 2014, 10:39

Бъни, благодаря за тонизиращия пост.
Предишния път не съм ползвала никакви мазила. Има един момент, особено веднага след детокс, в който усещаш как всичко виси по тялото ти като на закачалка (сланинки, кожата се отпуска). Много е неприятно и в някои моменти е притеснително дали всичко това ще изчезне и кожата ще се прибере. По едно време всичко висеше толкова грозно, но с течение на времето нещата си се наместиха. Важно е да не отслабваш рязко с много. Тъй като имаше период на зацикляне на свалянето на теглото, започнах да тичам всеки ден по 30 мин. и за да активирам кръвообръщението увивах целофан по бедрата и корема. Отслабването си иска комплексен подход и психическата настройка, че трябва време 3-4 месеца за 10-15кг. Когато стигнах до желаното тегло страшно много се харесвах - всичко си беше на място, прибрано, стегнато, кожата сияеше и имах чувството че ще полетя.
Средно свалях на детокс по 2 кг. и после още 2 до следващия детокс.
В момента полагам грижи само за лицето - дневен крем подходящ за кожата ми и възрастта (42), но ти ме подсещаш с този пост да започна да ползвам и нощен, защото да не стане някой фал. Други мазила няма да прилагам, ако ситуацията не го изисква. А и някъде четох (мисля сайта с упражненията на Руми), че мазилата не помагат, само си харчим парите.
Изображение
Аватар
олеся
Рицар на перото
 
Мнения: 562
Регистриран на: Пон 13 Сеп 2010, 22:34
Местоположение: София

Re: Обещание от Олеся - старт на едно ново начало

Мнениеот cchery » Сря 14 Май 2014, 14:02

Ако ми позволите да :1024 -на малко и тук :oops: :oops: . Момичета, гледайте много внимателно какво пише в съдържанието на мазилата. Не позволявайте разни рекламни трикове да тровят здравето ви. Отдавна не е тайна, но трябва човек от собствен опит да разбере следното: всяка една съставка на крем, която не е с органичен произход, а производна на химическата индустрия, влияе отрицателно на женското здраве и повишава риска от рак!!! Най-вече това се отнася до т.нар. ксено-естрогени - вещества, които внасяме в тялото си именно чрез мазила и кремове и които увеличават естрогена в женското тяло, а оттам идват проблеми с метаболизма, с ПМС, с цикъла и т.н. по-неприятни болежки.

Така че - аз лично никога повече не бих си купила антицелулитен крем, освен ако в неговото съдържание не видя само есенциални масла и спиртни или мастни извлеци на билки и лечебни растения!!!!

Край на :1024 !

Оли, ти в момента спортуваш ли нещо?! Тичаш ли?!
Изображение

"Когато видиш, че някой загърбва собствения си живот и този на децата, за да е сигурен, че ще оздравееш – това означава много. Тогава разбираш, че трябва да се бориш."

Стилиян Петров (капитан на НО по футбол на България)
Аватар
cchery
Завършена форумна мечка
 
Мнения: 7058
Регистриран на: Чет 19 Авг 2010, 11:12

Re: Обещание от Олеся - старт на едно ново начало

Мнениеот Ванчето » Сря 14 Май 2014, 15:30

Хайде да оспамим темичката още малко... :1062 Извинявам се което, но като е станало на въпрос...
Аз изобщо нямах в предвид някакви такива скъпи козметични мазила, не за друго, а защото много отдавна съм се убедила, че ефект няма никакъв. Беше ми интересно дали Олеся не е преборила целулита първия път с масажи с хвойново масло. Въртя, суча и все към него отивам... Може би, защото аз самата го включих в моя план за отслабване и премахване на целулита, но с ръка на сърцето си признавам, че с тези масажи бях най-НЕсериозна от всички запланувани неща! Та за това питам, интересно ми е ако някой е ползвал да ми каже горе-долу след колко време е усетил някакъв ефект. Иначе , ако щете ми вярвайте дето се казва, ама аз и крем за лице не ползвам. Нито пък гримове. Просто не съм фенка на тези неща... :plezya se Всеки луд с номера си, това е един от мойте :1062
Никога не е късно за ново начало!
Аватар
Ванчето
От писане глава не боли
 
Мнения: 816
Регистриран на: Пон 06 Яну 2014, 17:26

Re: Обещание от Олеся - старт на едно ново начало

Мнениеот Kleo » Сря 14 Май 2014, 15:50

Бъни, не ползвам никаква такава козметика и аз! :1024 , за което се извинявам и аз :923 :922
Синът ми е на 13. Ах, колко го обичам! Децата са щастие и отговорност...
Живееща мечтите си. Центрирана в собственото си сърце. Блажена.
Изготвям хороскопи - за повече информация - на лични.
Kleo
Вятър в косите...
 
Мнения: 11265
Регистриран на: Пет 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Обещание от Олеся - старт на едно ново начало

Мнениеот олеся » Сря 14 Май 2014, 18:02

Бъни, целулита го преборих с коренно променения начин на хранене, пиех и чай от джоджен, тичах по 30мин. Със свалянето на килограми, изчезна и целулита, дори бях забравила че това е един допълнителен положителен ефект от всички мероприятия. Просто се получи неусетно.

Чери, записала съм се на плуване, но от известно време имам силни болки в рамото от разнасянето на малкия и прекъснах докато ми мине.
Изображение
Аватар
олеся
Рицар на перото
 
Мнения: 562
Регистриран на: Пон 13 Сеп 2010, 22:34
Местоположение: София

Re: Обещание от Олеся - старт на едно ново начало

Мнениеот Cheva » Сря 14 Май 2014, 20:01

олеся, трудно е, много е трудно да се извърви пътя отново.
Но ние сме тук и ще се подкрепяме! :923
За мен детоските не са вариант вече, не и за редуциране на подкожни мазнини.
За прочистване на тялото - да.

Целулитът е мастни депа все пак. Когато се редуцират подкожните мазнини
( с хранителен режим + спорт),намалява и той.

Руми ме е посъветвала изрично да се мажа с крем, за да подпомогна кожата при интензивно
отслабване. Не ме е задължила с вид и марка. Аз се мажа с какаово масло, бяхме обсъждали точно това преди, мисля в темата на Чери. Това масло е чисто, но по-първична преработка има . Пише , че става и за кулинарни цели , но е с лош вкус. За мазане е идеално. Това ми е и "кремът" за лице. :)
"Когато няма къде да отидеш, ела на себе си!"
Аватар
Cheva
Със словото напред
 
Мнения: 1528
Регистриран на: Чет 31 Мар 2011, 11:32

Re: Обещание от Олеся - старт на едно ново начало

Мнениеот олеся » Чет 15 Май 2014, 23:41

При мен обратът настъпи. Колко дълъг бе пътя, какви неприятности трябваше да ми минат през главата, за да се осъзная най-накрая. В главата ми нещо прещрака и се включих на друга вълна. Великден беше наистина велик ден за мен - болна на легло, а около мен кипи веселба... И тогава си дадох сметка, че е крайно време да се взема в ръце и да бъда онази жена, която съм и която харесвам - весела и усмихната, ведра, излъчваща щастие, да обичам и да бъда обичана. А на какво приличах - оплакваща се, хленчеща, болна, намръщена, вечно кисела. Къде беше отишъл вроденият ми оптимизъм, позитивизъм и прекрасната ми усмивка. Зададох си въпроса: От кога не съм се смяла искрено и от сърце??? Това не бях аз. Бях се задръстила от лоша енергия и негативизъм.
Но един човек ми помогна. Тя виждаше и усещаше, че затъвам. Моята майка, милата ... Не зная волно или неволно, но по един много деликатен, нейн си начин ми даде една книжка на Карнеги "Как да преодолеем безпокойството и т.н.". Книгата стоя няколко дни недокосната, както винаги гледах скептично на подобна литература. Но, зачетох се.
След това разлистих книгата на д-р Михайлов ...
След това прегледах спомените си в "Часът на мама" ...
И дойде време за детокс. С толкова хъс детокс не съм правила. Изключително съм доволна от себе си. Знам, че съм свалила килограми, но това в случая не е първостепенно. Важното е, че душата ми се зареди с нови сили.
На Великден ударих дъното и тръгнах нагоре. Ще изплувам, трябва да изплувам, заради себе си, заради семейството си, заради живота, който е прекрасен. Не искам повече да се лутам, а искам да живея пълноценно.
Ако това се нарича следродилна депресия (не разбирам много от тези неща), то нека това е краят й!
Изображение
Аватар
олеся
Рицар на перото
 
Мнения: 562
Регистриран на: Пон 13 Сеп 2010, 22:34
Местоположение: София

Re: Обещание от Олеся - старт на едно ново начало

Мнениеот Kleo » Пет 16 Май 2014, 08:39

Олеся, искам да ти кажа някои неща, но в момента постът ти дълбоко ме разчувства, затова позволи ми, мила, само сиииилно да те прегърна, да ти кажа, че съм с теб, че те усещам с всяка фибра на душата и тялото си, и да те поздравя с едно голямо БРАВО :923 :329 :922
Синът ми е на 13. Ах, колко го обичам! Децата са щастие и отговорност...
Живееща мечтите си. Центрирана в собственото си сърце. Блажена.
Изготвям хороскопи - за повече информация - на лични.
Kleo
Вятър в косите...
 
Мнения: 11265
Регистриран на: Пет 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

ПредишнаСледваща

Назад към ДО СТЕНАТА

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта