Който се страхува от мечки, го е шубе!!!


    

ОБЕЩАНО ОТ Sladka Debelanka

Модератор: cchery

ОБЕЩАНО ОТ Sladka Debelanka

Мнениеот Sladka Debelanka » Сря 15 Юни 2011, 09:59

Черитка, идейката ми допада. Ще споделя какво ще променя. Само да се похваля, че моят мил съпруг, който безкрайно много обичам, се съгласи да готвя на принципа на разделното хранене :1099 Та започва и той да става човек разгеле.

Какво ще променя ли? Ами май всичко.


  1. В пристъпи на нерви и яд няма да изяждам по 4-5 шоколадови вафли!
  2. Ще пия още повече вода!
  3. Ще си пия редовно глухарчето и джоджена!
  4. Ще си правя упражненията всеки ден!
  5. Ще си подредя онези мои хубави дрехи, които много отдавна са ми тесни, на преден план, за да се дразня като ги виждам!
  6. Ще извадя онези хубави дънки с ниска талия, които си купих с идеята "Ще сваля още няколко килограма и скачам в тях", и които килограми така и не свалих и дънките ми се смеят от гардероба!
  7. ЩЕ ПРАВЯ РЕДОВНО ПЛОДОВИ ИЛИ ПЛОДОВО-ОРИЗОВИ ДНИ!!!


Достатъчно ли е, а?

Изображение
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/whaiegk/]
Изображение
Sladka Debelanka
Аз пиша, пиша вече час
 
Мнения: 232
Регистриран на: Нед 20 Мар 2011, 16:45

Re: ОБЕЩАНО ОТ Sladka Debelanka

Мнениеот cchery » Пет 17 Юни 2011, 23:20

Суити, все ми се струва, че вече има с какво да се похвалиш тук?!?! :222 :222 Едни 4 кг от обещаните 5 до края на юли май са се стопили?!?! :1129 :1129 :1095
Изображение

"Когато видиш, че някой загърбва собствения си живот и този на децата, за да е сигурен, че ще оздравееш – това означава много. Тогава разбираш, че трябва да се бориш."

Стилиян Петров (капитан на НО по футбол на България)
Аватар
cchery
Завършена форумна мечка
 
Мнения: 7131
Регистриран на: Чет 19 Авг 2010, 11:12

Re: ОБЕЩАНО ОТ Sladka Debelanka

Мнениеот Sladka Debelanka » Пет 24 Юни 2011, 08:28

Ааааа, трябва 5 след детокса. Трябва да видя девятката до края на юли. :) :222
Нека се отчета и аз. Днес намерих страхотни череши, които мисля да консумирам днес. Утре ще си направя протеинов ден. Всеки ден пия джоджен, опитвам да пия и друг чай, но не ми остава много време покрай детето. Ще си увелича броя на повторенията на упражненията за корем. Имам една мечта - за рожденния ден на съпруга ми (10.03) да изглеждам идеално в това Изображение Или това Изображение От много малка си падам по корсетите. Винаги съм искала да имам един там скътан в гардероба и да знам че мога да го облека, когато имам повод, но никога тялото ми не е било подходящо за корсет. :328 И сигурно сега гледате ника ми, гледате моя BMI и гледате корсетите и си казвате - няма начин, но аз знам, че ще успея мамка му! Няма начин просто! Знам, че ще сте тук в най-трудните ми моменти, знам че ще ме подкрепяте, както и аз вас. Благодаря ви, че ви има! ОБИЧАМ ВИ! :923
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/whaiegk/]
Изображение
Sladka Debelanka
Аз пиша, пиша вече час
 
Мнения: 232
Регистриран на: Нед 20 Мар 2011, 16:45

Re: ОБЕЩАНО ОТ Sladka Debelanka

Мнениеот Cheva » Пет 24 Юни 2011, 14:50

Sladka Debelanka написа: И сигурно сега гледате ника ми, гледате моя BMI и гледате корсетите и си казвате - няма начин,

ВМ не знам какво е, но
си казвам : "Ще успее! Тя може!"
Аз вярвам в теб ! :923


Sladka Debelanka написа: Ще си увелича броя на повторенията на упражненията за корем.


Сладка, прочети тази статия, ще ти е от полза.
Отслабване в Корема

Ела в темата, да си говорим за упражнения и трениворки в домашна обстановка. :923
"Когато няма къде да отидеш, ела на себе си!"
Аватар
Cheva
Със словото напред
 
Мнения: 1528
Регистриран на: Чет 31 Мар 2011, 11:32

Re: ОБЕЩАНО ОТ Sladka Debelanka

Мнениеот точка » Пет 24 Юни 2011, 14:53

Успех, Sladka Debelanka, със сигурност ще се получи щом имаш такова желание!
точка
 

Re: ОБЕЩАНО ОТ Sladka Debelanka

Мнениеот Sladka Debelanka » Пет 24 Юни 2011, 17:49

Чева, ще го прочета. BMI е индекс на телесно тегло. Вече гордо държа книгата на Док в моите ръце. безкрайно щастлива съм. :955
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/whaiegk/]
Изображение
Sladka Debelanka
Аз пиша, пиша вече час
 
Мнения: 232
Регистриран на: Нед 20 Мар 2011, 16:45

Re: ОБЕЩАНО ОТ Sladka Debelanka

Мнениеот Kleo » Съб 25 Юни 2011, 23:09

Сладка,
УСПЕХ!
П.П. Мисля, че никът ти ти пречи... смени го, ако можеш... и искаш, разбира се.
Синът ми е на 13. Ах, колко го обичам! Децата са щастие и отговорност...
Живееща мечтите си. Центрирана в собственото си сърце. Блажена.
Изготвям хороскопи - за повече информация - на лични.
Kleo
Вятър в косите...
 
Мнения: 11598
Регистриран на: Пет 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: ОБЕЩАНО ОТ Sladka Debelanka

Мнениеот cchery » Сря 26 Окт 2011, 09:08

Суитиииииииии, ти беше началото за този подфорум :923 ! Даде идея на всички ни! Хайде, ела и пак ни мотивирай! :829 :829
Изображение

"Когато видиш, че някой загърбва собствения си живот и този на децата, за да е сигурен, че ще оздравееш – това означава много. Тогава разбираш, че трябва да се бориш."

Стилиян Петров (капитан на НО по футбол на България)
Аватар
cchery
Завършена форумна мечка
 
Мнения: 7131
Регистриран на: Чет 19 Авг 2010, 11:12


Назад към ДО СТЕНАТА

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта