Обещано от Боби
Публикувано на: 23 Юни 2011, 14:16
И аз до стената! На плача ли е на срама ли е не знам, но се надявам скоро да стане на радостта
Току що си направих хвойновото масло и обещавам всеки ден да се мажа с него!
Обещавам всеки ден да пия по 0,5л. чай от джоджен и поне толкова зелен чай.
Извадих си и магнитната бъркалка, която бях захвърлила да събира "дебел слой прах" и обещавам да пия вече само магнитна вода - минимум 2 литра.
Обещавам да се храня с междинни закуски всеки ден, но да не прекалявам с тях.
Обещавам да си вземам всеки ден лъжица пчелен прашец. Ако сутринта забравя, ще наваксвам следобяд.
Общавам да тренирам всеки ден с Елън Барет и Ваълет Дзаки - само да ми мине травмата на крака, защото сега е немислимо! А ми се тренирааа.
Също така ще спазвам правилото за лененото семе, което бях почнала да пренебрегвам. Ще закусвам с ето тази енергийно-здравословна закуска всеки ден или с подобни на нея вариации.
Обещавам да ям само полезни сурови десертчета. А също и да консумирам кълнове всеки ден. За плодовете и зеленчуците то се знае - отдавна ми е станало навик вече.
Е за това се сещам сега. Сигурна съм че има и още, но ще продължа по-нататък. Важното е че обещах. И освен това имам намерение да си изпълня обещанието, а то е да отслабна с още 8 килограма до септември месец. Е ще се постарая и по-рано но това е дедлайна
[img]http://belkok.hit.bg/untitled%20copy.png[/img]
мецАна: Ех, как ги обичам тези печати!!!!
Току що си направих хвойновото масло и обещавам всеки ден да се мажа с него!
Обещавам всеки ден да пия по 0,5л. чай от джоджен и поне толкова зелен чай.
Извадих си и магнитната бъркалка, която бях захвърлила да събира "дебел слой прах" и обещавам да пия вече само магнитна вода - минимум 2 литра.
Обещавам да се храня с междинни закуски всеки ден, но да не прекалявам с тях.
Обещавам да си вземам всеки ден лъжица пчелен прашец. Ако сутринта забравя, ще наваксвам следобяд.
Общавам да тренирам всеки ден с Елън Барет и Ваълет Дзаки - само да ми мине травмата на крака, защото сега е немислимо! А ми се тренирааа.
Също така ще спазвам правилото за лененото семе, което бях почнала да пренебрегвам. Ще закусвам с ето тази енергийно-здравословна закуска всеки ден или с подобни на нея вариации.
Обещавам да ям само полезни сурови десертчета. А също и да консумирам кълнове всеки ден. За плодовете и зеленчуците то се знае - отдавна ми е станало навик вече.
Е за това се сещам сега. Сигурна съм че има и още, но ще продължа по-нататък. Важното е че обещах. И освен това имам намерение да си изпълня обещанието, а то е да отслабна с още 8 килограма до септември месец. Е ще се постарая и по-рано но това е дедлайна
[img]http://belkok.hit.bg/untitled%20copy.png[/img]
мецАна: Ех, как ги обичам тези печати!!!!