Страница 18 от 21
Re: Обещано от Kleo
Публикувано на: 11 Яну 2017, 09:57
от droidd
cchery написа:
Дидка, радвам се да те видя тук!!!
Кажи нещо - как си, що си?!
Ани, и аз се радвам да ви видя всички, но няма да спамя темичката на Деси,ще гледам да се включа на по-подходящо място.
И както винаги, детокса ме върна пак в топлата мечешка хралупа
Пустото ми време.....не мога да се науча да го управлявам така, че да ми стига :128
Re: Обещано от Kleo
Публикувано на: 11 Яну 2017, 14:17
от Kleo
Давай засега тук,
тъкмо всяко твое включване
ще го приемам за сръчкването, от което имам нужда,
за да продължа напред
с това, което е правилно и добро за мен!
Re: Обещано от Kleo
Публикувано на: 17 Яну 2017, 14:15
от Kleo
Предизвиках се.
Мотивирах се.
Движа се повече от 14 януари насам.
Танци. И разходки пеша.
Може и повече обаче.
Грам действие е повече от тон мислене
2016 беше година на стабилност и успех в материален и професионален план.
2017 е годината, в която най-после ще обърна истинско внимание на тялото и здравето си.
Казах.
Re: Обещано от Kleo
Публикувано на: 17 Яну 2017, 17:38
от Ванчето
Kleo написа:
2017 е годината, в която най-после ще обърна истинско внимание на тялото и здравето си.
Казах.
Ще чакам да споделяш как върви
Re: Обещано от Kleo
Публикувано на: 17 Яну 2017, 19:56
от Kleo
Ванчето написа:Kleo написа:
2017 е годината, в която най-после ще обърна истинско внимание на тялото и здравето си.
Казах.
Ще чакам да споделяш как върви
Обезателно. Обещавам, Ванче. Споделям 10 клякания и ходене пеша по време на обедната ми почивка днес, все е нещо, пред абсолютното тотално нищо.
Re: Обещано от Kleo
Публикувано на: 18 Яну 2017, 13:17
от cchery
Деси, ти сама го написа...... така че: ЩЕ СЛЕДЯ да си спазиш обещанието!
Re: Обещано от Kleo
Публикувано на: 18 Яну 2017, 15:43
от Kleo
Днес трябваше да се занесе едно служебно писмо до пощата.
А тя е на около 20 минути бърз ход от Центъра.
Отидох аз, хем се разходих, хем свърших работа.
Re: Обещано от Kleo
Публикувано на: 20 Яну 2017, 17:12
от Kleo
Всеки ден джапам пеш по снега, кишата и леда /когато каквото има от тези трите/
Определено ми е много по-тонизирано, отколкото когато не правих нищо.
А вечер и танцувам поне няколко минути на фона на готина музика, примерно докато яденето във фурната се пече... ей такива нещица.
Re: Обещано от Kleo
Публикувано на: 02 Май 2017, 15:47
от Kleo
Танци.
Ходене пеш.
И те това тЕ!
Re: Обещано от Kleo
Публикувано на: 31 Май 2017, 08:47
от Kleo
- 2 кг съм
Когато се опитвах и се борих - нищо не свалих. Нула. Ниенте
Сега през последната седмица не съм се борила и не съм правила нищо особено за себе си.
Да кажем - не преяждам, ходя повечко пеш и танцувам у дома при всяка удобна възможност.
Сега не съм 70, сега вече съм 68 кила. Ура!
Re: Обещано от Kleo
Публикувано на: 06 Юни 2017, 09:53
от Kleo
Вчера цял ден на Витоша
Минах Еко Пътеката от село Бистрица до село Железница пеш, 7 км са, в гората
И въпреки че бях служебно, на работа, с потребителите на Центъра, друго си е да дишаш с пълни гърди чист боров и брезов въздух