Цветята на д-р Бах

Свобода на словото
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Цветята на д-р Бах

Мнение от Kleo »

Единствената възможна изневяра, статия от поредицата Освободи себе си* с Цветята на Бах

Изображение

И най-важно:
бъди на себе си във всичко верен
и както ден след нощ от туй ще следва,
че няма никога да се окажеш
неверен и към другите.

Шекспир, из „Хамлет”, превод В. Петров

В себе си ние винаги знаем кои са следващите ни стъпки, на коя струна свири сърцето ни и кой хоризонт тегли ума ни. Понякога обаче е трудно да отстоим пред другите своята позиция и да продължим да следваме посоката на своите вътрешни стремежи. Този проблем се проявява, когато попаднем в обстоятелства, възпрепятстващи намеренията ни, или сме в присъствието на инакомислещи хора със силно влияние и въздействие върху нас. Тогава, тръгвайки с ясна вътрешна позиция, я отстъпваме и променяме, подменяме я. А след това, оставайки отново насаме със себе си, с изненада установяваме, че някак неусетно сме си изневерили.

Светът и хората около нас – близки и далечни, имат свои представи за нашето развитие, за нашето „добро”. И често тази представа се различава чувствително от вътрешната ни честота, от онова вътрешно предназначение, знанието за което имаме само ние самите. За да отстояваме своя житейски курс, особено във време на обновяване, на раздяла с нещо добре познато, но остаряло и изчерпано, е важно да развием умението да бъдем устойчиви, издръжливи към външни влияния и въздействия. Само така ще можем да следваме верния курс и да бъдем уверени капитани на своя кораб, без да подменяме своя маршрут с нечия чужда представа за него.

В целебната система на Цветята на Бах лечебната есенция за това състояние е Орехът.

Ето я, представена от Едуард Бах: „За онези, които имат ясни идеали и цели в живота и ги преследват, но в редки случаи се поддават на изкушението да се отклонят от собствените си идеи, цели и работа чрез ентусиазма, убедителността или неоспоримото мнение на другите. Лекарството дава постоянство и предпазва от външни влияния.”

Орехът ни помага ни да бъдем устойчиви във времена на промени. Припомня ни смелостта и силата да търсим непознатото, което ни зове и отвътре, и отвън, да се стремим към новото, без непрестанно да се обръщаме и да се изкушаваме да се върнем назад, в познати, но вече изчерпани територии и взаимоотношения. Помага ни да бъдем предпазливи към (макар и добронамерени) чужди мнения и предложения. Учи ни да общуваме и да обменяме идеи и представи помежду си, без да бъдем ненужно отстъпчиви и податливи. Помага ни да увеличим силата си отвътре – и тогава неусетно преодоляваме препятствията отвън, не като им се противопоставяме, а като отстояваме себе си.

Като съберем сила и смелост да преминем границата на „добре познатото зло” и разчупим капана на изчерпания брак, на „сигурната” работа, която ни взима много повече, отколкото ни дава, на формални „приятелства”, които са нежизнеспособни, на лични връзки, които са окови и за двете страни. Рано или късно всеки от нас е призован да последва попътния си вятър и да спре да изневерява на себе си – единствената възможна изневяра. Защото ако изневеряваш не себе си, не можеш да бъдеш верен никому.

Забележка: Сериозни остри и хронични проблеми и заболявания изискват консултиране със специалист.
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Цветята на д-р Бах

Мнение от Kleo »

Осмели се да споделиш: в твоята слабост е твоята сила, Статия от поредицата Освободи себе си* с Цветята на Бах, или за ... Бряста:

Изображение

"Всеки човек най-напред е отговорен за себе си и първо трябва да изпълни повелите на душата си, и едва тогава очакванията на другите." Мехтхилд Шефер

Всеки от нас има задачи, които може да разреши, носи отговорности, които може да понесе. Усещането за полезност е мед за човешката душа; то ни помага да разгърнем потенциала си и да служим за свое и за общо благо. Помага ни да се себеосъществим.

Доброволно поетата „раница” се носи леко и когато е тежка. Но е важно тя да бъде по силите и по плещите ни. И по волята на душата ни. Иначе от вдъхновяващо предизвикателство отговорността може да се превърне в обременяващ товар – когато решим, че сме незаменими; когато трайно надхвърлим границите си на издръжливост; когато, макар и с добри намерения, откажем да предадем на спътниците си тяхната част от общата задача. Така насилваме себе си в стремежа си да изпълним очакванията към нас. Да надценяваш и да претоварваш себе си също е форма на насилие – и като всяко насилие води до загуба на сила и на смисъл.

Да споделяш отговорността е доверие – и към себе си, и към другия. То е и споделяне на радостта – както от поемането на ангажимента, така и от осъществяването на начинанието.

Такова споделяне на отговорности и задачи обаче е особено трудно за можещи, успешни, силни и отговорни хора. Необходимо е признаване и осъзнаване на своите страхове и притеснения и ограничения, желание за освобождаване от перфекционизма, готовност за надрастване на убеждението, че само ние можем да свършим най-добре необходимото и да доведем започнатото до успешен финал.

Преразпределянето на товара на ангажимента и отговорността ни помага да не изчерпим силите си, което закономерно би ни довело до отказ от участие и до отхвърляне на цялото бреме.

В такива периоди на обезверяване, униние и обезсилване на помощ ни идва и Баховата есенция от цветовете на бряста. Едуард Бах я предназначава „за онези, които вършат добра работа, следват призванието на живота си и се надяват да постигнат нещо важно, често от полза за човечеството. Понякога те имат периоди на депресия, когато чувстват, че задачата, която са си поставили, е твърде тежка и не е по силите на едно човешко същество.”

Когато усещаме, че нещо ни идва в повече, няма да ни помогне това да продължим да се насилваме, защото продължителният натиск ще ни доведе до трайно изчерпване, до въртене в кръг и до обезверяване. Вместо това е нужно да преотстъпим част от отговорността и да протегнем ръка за помощ – както навън, към други хора, така и навътре, към себе си. Нужно е да се доверим на онази част у нас, която винаги черпи от неизчерпаемия източник и която има способността да вижда цялото и всяка отделна част свързани и в перспектива. Тогава ни помага и целебното изречение: Предай на Господа пътя си; и уповавай на Него и Той ще извърши очакването ти (Псалми 37:4-5).

Да потърсиш и да допуснеш при нужда помощ и сътрудничество е проява не на слабост, а на сила. И е важна стъпка по пътя към целебната цел. Защото „само ти можеш да си помогнеш, но не можеш сам”.

Сериозни остри и хронични проблеми и заболявания изискват консултиране със специалист.
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Цветята на д-р Бах

Мнение от Kleo »

Отслабване с цветните есенции на д-р Бах оттук :954 :954 :954

Лятото наближава, дрехите стават по-леки и ефирни и натрупаните килограми след зимата все по-видими. Често това не ни дава възможност да се чувстваме добре в собствената си кожа. Излишните килограми Ви карат да се чувствате неудобно и да избягвате да ходите на плаж и на басейн. Защо не потърсите помощ в отслабването от цветните есенции на д-р Бах?

Различните програми за отслабване и диети често се провалят поради начина по който нашия ум и нашите емоции саботират дори и най-добрите ни намерения. Цветните есенции на д-р Бах работят за да спрат негативните мисли и ограничаващите вярвания и да ги заменят с позитивни и освобождаващи. Ако емоционалното хранене е проблем за вас, тогава цветните есенции на д-р Бах ще ви помогнат да постигнете успех в процеса на отслабване.

Някои от есенциите, които могат да ви помогнат да отслабнете са:

Agrimony (Агримония) – в случай че, с помощта на храната си подарявате чувство на щастие и за вас храната е средство да спрете да мислите за проблемите си или да се освободите от неприятни усещания. Тази есенция ще ви помогне да се освободите от вашето вътрешно неспокойствие и да го замени с усещане за спокойствие и щастие. Вече няма да имате необходимост от шоколад, торта или пица, за да се почувствате добре!

Chestnut bud (Кестенова пъпка) – в случай, че често сте жертва на йо-йо ефекта на диетите. Когато не се учите от миналите си грешки и продължавате да повтаряте все същите грешки (като протягането за квадратче шоколад), тогава тази есенция е за вас. Тя ще ви помогне да се освободите от лошите си хранителни навици и да се учите от миналия си опит.

Centaury (Червен кантарион) – тази есенция ще ви помогне да кажете „не“ на храна, на която не можете да устоите или на любезни приятели, които ви предлагат парче кекс с вашето кафе. Ако не желаете да наранявате чувствате на хората, които ви предлагат храна и поради това я изяждате, червения кантарион много ще ви помогне. Ще ви помогне да развиете волята си и да кажете действително това, което искате. Отказването ще стане лесно и ще развиете чувството за това кой сте и какво искате от вашия живот.

Cherry Plum (Дива слива, Джанка) – ако изпитвате непреодолимо желание и чувствате, че ще полудеете без парче кекс, бира, хляб или каквото и да е, то това е есенцията от която имате нужда. Тя води до успокоение, премахва вманиачените мисли и ви дава емоционално равновесие.

Crab Apple (Дива ябълка) – ако не харесвате външния си вид и се вманиачавате по детайлното изпълнение на диетите. Ще ви прочисти и ще ви помогне да се освободите от токсините в тялото си и токсичните мисли в ума си. Ще се почувствате добре в кожата си и със спокойно отношение спрямо храната.

Gentian (Тинтява) – ако лесно се отказвате и обезверявате, ако нещо се обърка. Може би се съмнявате, че можете да отслабнете или се предавате и отказвате, ако отслабването не настъпи незабавно. Тази цветна есенция ще ви даде вяра, че нещата ще се развият добре, ще ви държи позитивни и ще ви даде сила да се справяте с пречките и трудностите, които може да възникнат.

Holly (Джел) – ако ядете, защото сте ядосани, гневни, изпитвате ревност или сте дълбоко наранени в миналото. Holly ще ви помогне да излекувате сърдечните си рани и да простите, да продължите напред и да започнете да обичате.

Hornbeam (Обикновен габър) – ако липсата на достатъчно мотивация е вашия проблем, то това е вашата есенция. Ако дори мисълта да опитате да намалите теглото си ви кара да се чувствате уморени или, ако отлагате започването на диета или на двигателен режим, тогава имате нужда от Hornbeam. Това цвете ще ви даде енергия и мотивация.

Impatiens (Слабонога) – ако сте нетърпеливи и не можете да чакате, докато достигнете до вашето желано тегло. Може би намаляването на теглото ви не е толкова бързо, колкото в началото или колкото би ви се искало, и това ви кара да започвате друга диета или започвате следващата модерна диета, която обаче също не ви дава желания резултат достатъчно бързо, и така непрекъснато сменяте една диета с друга. Impatiens ще ви помогнете да почувствате спокойствие, отпускане и ще ви даде нужното търпение, за да имат възможност нещата да последват естествения си ход.

Larch (Лиственица) – ако ви липсва увереност във способността ви да отслабнете и имате ниско самочувствие и страдате от липса на вяра в себе си. Тази есенция помага, ако мислите, че не можете да спортувате или не можете да отслабнете или ако се страхувате, че ще се провалите да достигнете желаното от вас тегло. Ако имате каквито и да е самоограничаващи вярвания, Larch ще ви помогне да се фокусирате върху вашите способности и да постигнете успех.

Mimulus (Мимулус)– ако се страхувате да ядете определени храни или имате фобия от храна. Мимулус също така помага, ако сте срамежливи или се притеснявате да се присъедините към клуб по плуване или друг спорт. Тази есенция ще ви даде хладнокръвие и да продължите стъпка по стъпка напред без страх.

Pine (Бял бор) – ако чувствате вина, когато поемате храна и се критикувате, ако приемате храна, която считате, че е „грешна“ или ако чувствате вина, ако оставите храна в чинията си или откажете храна, която някой е приготвил за вас. Тази есенция ще ви помогне да спрете да вините и осъждате себе си, да не бъдете толкова сурови към себе си. Ще ви освободи от внушението, че не „заслужавате да бъдете по-слаби“. Ще ви помогне да приемете себе си, да уважавате себе си и да обичате себе си.

Rock Water (Скална вода) – ако сте тотално непреклонни и неотстъпчиви по отношение на диетата си и следвате много стриктен режим, без никаква радост, удоволствие или гъвкавост. Ще ви помогне да внесете баланс и гъвкавост в живота си, така че да изпитате радостта от живота, удоволствието от храната и да видите перспективите в бъдещето.

Walnut (Орех) – ако лесно губите фокус и се поддавате на съмнения под чуждо влияние. Ще ви помогне да следвате пътя, който сте си начертали и да се придържате към диетата си и двигателния режим, който сте избрали. Няма да се безпокоите, ако хората се опитват да ви откажат от плановете в Ще ви помогне да се освободите от старите пристрастявания към храни и ще направи по-лесно свикването с промените в живота ви.

Есенциите могат да се комбинират помежду си. Изберете тези, които отговарят на вашите нужди, като е желателно броят им да не е повече от 5. Абсолютно максималният допустим брой в една комбинация е 7, но ако са по-малко ефектът е по-добър.

Ако желаете да Ви приготвя избраната от вас комбинация можете да се свържете с мен на посочените контакти. С удоволствие ще ви приготвя вашата индивидуална комбинация. Можете да я получите лично или по куриер.

Цената на едно шишенце е 15 лв. и стига за около три седмици. Препоръчителния прием е 4 пъти на ден по 4 капки.
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Цветята на д-р Бах

Мнение от Kleo »

Изчислих комбинациите за моя колежка и нейното детенце.
Замислих се дали да не направя комбинация и за себе си.
Някоя от вас скоро да е пила от Баховите есенции? :922
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Цветята на д-р Бах

Мнение от Kleo »

http://helios-homeopharm.com/ - в сайта на хомеопатичната аптека Здравница има информация за Баховите есенции :222
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Цветята на д-р Бах

Мнение от Kleo »

Работим ли или роботим: нека си отдъхнем, за да не издъхнем! оттук - цък

Илиaна Смилянова

Изображение

Всеки от нас, като божествено създание, има непрестанна връзка с неизчерпаемия източник на енергия и вдъхновение. Но същевременно всеки от нас, бидейки и човешко същество, е ограничен в своите възможности. Понякога забравяме това и загърбваме сигналите, които душата и тялото винаги ни изпращат навреме, за да ни предупредят за злоупотреба със себе си и за предстоящо изчерпване на силите ни. Тогава изпадаме – временно или трайно, в състояние, в което губим желание, интерес и възможност да продължим напред с радост и лекота, да изпълним поети вече ангажименти и да поемем нови предизвикателства.

Работата е начин да сбъдваме себе си, да осъществяваме мечтите си, да (си) бъдем полезни. Но е важно да помним, че почивката е неотделно свързана с работата и че без нея и най-любимото ни занимание рано или късно ще се превърне в непосилно и вече нежелано бреме.

В целебната система на Цветята на Бах лекът за това нехармонично и разболяващо ни състояние е есенцията МАСЛИНА, Olive.

Изображение

Ето как Едуард Бах представя нуждата от нея:

За онези, които са страдали много умствено и физически, и са толкова изтощени и уморени, че имат чувството, че вече нямат никакви сили за каквото и да било усилие. Ежедневието е за тях тежка работа, без никакво удоволствие.

Въпрос на себеуважение е да познаваме и да изразходваме ергономично ресурсите си, да развиваме умението да намираме точния баланс между активност и пасивност и да не злоупотребяваме със Силата – включително и със своята собствена. Любов към себе си, към ближните и към света е да се грижим добре за себе си, да поддържаме осъзната връзка с любящия Източник, който е неизчерпаем, да търсим подкрепа и енергия под нужната ни форма, да приемаме помощ – както свише, така и от другите.

Защото не можеш само да даваш – нужно е да умееш и да получаваш. А приемането е висша форма на доверие.

Добре е да знаем, че ни изчерпва както онова, което правим насила, макар и с убедителна мотивация, така и загърбените ни и неосъществени мечти и желания. Изтощава ни както прекомерното натоварване с наши или чужди очаквания, отговорности и задължения, които често по навик вече дори не подлагаме на съмнение, така и собственият ни нереализиран потенциал, който ежедневно пренебрегваме и изтласкваме на заден план – неосъзнато или с извинението „някога, когато му дойде времето”.

А времето никога не идва само. То идва с възможности, повикани от нашата смелост за хармонична промяна, от нашата решимост да си върнем удоволствието от изборите, които правим, от отношенията, които избираме за себе си, от интуитивните и верни стъпки, които предприемаме всеки божи ден.

Да насилваме себе си до крайно изтощение не може да бъде добър избор за никого. Защото целта никога не оправдава средствата. И всяка стъпка по ежедневния ни път, за да даде смислени, добри и благи плодове, трябва да бъде направена с любов, радост и лекота.

*Сериозни остри и хронични проблеми и заболявания изискват консултиране със специалист.
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Цветята на д-р Бах

Мнение от Kleo »

Следствие предписана от мен комбинация от 7 есенции на цветята на д-р Бах, една жена, моя клиентка, успешно се пребори с паник-атаки. Малко е да се каже колко съм щастлива! Капките работят. Поредното доказателство за това. Иначе преди години помогнаха на мен и на Хри, имахме малко емоционални смущения, определено само 2-3 седмици след началото на приема се възстановихме напълно и двамата.
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Цветята на д-р Бах

Мнение от Kleo »

Любов, наречена омраза: от роб на гнева към творец на живота

Илиaна Смилянова

Изображение

Нашата задача в крайна сметка не е добротата, а цялостта. - Карл Густав Юнг

Изображение

Любовта е най-естественото и животворно човешко състояние. Тя е естеството на нашата природа, сърцевината на същността ни. Когато любовта преминава свободно през нас, тя намира естествен израз в чувствата, мислите, делата ни и като че невидимо присъства и преобразява начина, по който докосваме и себе си, и другите.

Но всеки от нас понякога е предизвикан да пристъпи в сенчести територии, които като че събуждат най-нелицеприятната му страна и и в които обитават трудни за изговаряне и за преживяване чувства и мисли. Това предизвикателство може и да изглежда предизвикано отвън, но винаги подтикът идва отвътре, от нас самите – за да опознаем и сенчести свои страни, да осветим вътрешни и външни пространства, в които душата и тялото ни студуват, да разширим представата си за себе си, за другите и за света. И да доведем заедно със себе си любовта дотам, докъдето не сме и допускали, че е възможно.

Ето как Едуард Бах описва нуждата от есенцията Джел (Holly), която в неговата целебна система е лекът за хармонизирането на това трудно и болезнено състояние: „За онези, които понякога са нападани от мисли на ревност, завист, отмъщение и подозрение. За различни форми на яд, гняв, раздразнение. Вътрешно те могат да страдат много, често без да има конкретна причина за тяхното нещастие.“

Когато сме в такова състояние, ставаме трудни за обичане, трудни за приемане – защото самите ние не допускаме близост и обич, въпреки че дълбоко в себе си жадуваме за тях. Гневно насочваме към другите оръжията на своя негативизъм – и сами страдаме дълбоко от войната, която водим със себе си и със света.

Изображение

Осъзнаването на подобни трудни чувства и мисли и особено тяхното признаване са сигурен показател за благотворен обрат в себеусещането и развитието на един човек. Смелостта да (си) признаеш демоните, което те измъчват, свидетелства за назряваща готовност за промяна, за способност да надраснеш стара, изчерпана, повърхностна представа за себе си, да последваш себе си в посока, която досега си отричал или избягвал. И с всяка една направена стъпка да ставаш все по-истински, все по-пълен и завършен. Все по-цялостен.

Изображение

Всеки човек или присъствие в живота ни, което обвиняваме и на което се гневим, което мразим, има сигурна власт над нас. И колкото по-силни са омразата, гневът, възмущението, толкова повече от силата си преотстъпваме на този „противник“, толкова по-централна роля му отреждаме в собствения ни житейски сценарий.

Изображение

Трудно, но преобразяващо и освобождаващо може да бъде едно такова пътуване из тъмните дебри на собствените ни страхове, възмушения, зависимости, обвинения, срамове, заблуди, насилия – над себе си и другите. Но това, на което се съпротивляваме, ще се съхрани, както отбелязва Джеймс Холис. Затова рано или късно всеки от нас е предизвикан, по един или друг начин, да опознае тъмнината в себе си, да е освети и да я обикне – за да не й робува цял живот. И заедно със себе си да освети и онази част от света, която обитава.

Изображение

Подобно осъзнато целебно преживяване може да преобрази и нас, и живота ни. Може да ни помогне да преобърнем безсилието в сила, обвиненията в отговорност за нас и живота ни, гнева в милосърдие, нападките в приемане, раздразнителността – в разбиране и мъдрост. За да се простим с навика да насилваме себе си, да потискаме виталността си, да робуваме на свои и чужди страхове и манипулации.

И да използваме нарастващата си любов и сила за съграждане и помирение, а не за водене на малки и големи войни, в които не може да има победители, а само жертви на отказа от любов. Любов, която няма да ни остави на мира, докато не я допуснем в сърцето си.

Изображение

Още:
Работим ли или роботим: нека си отдъхнем, за да не издъхнем
Надеждата не умира последна: смъртта е отказът да се променяме
Цветята на Бах: Силен е този, който не насилва
Единствената възможна изневяра
Цветята на Бах: За ежедневието и смелостта на малките крачки
За онези, които лесно се обезкуражават: тъгата не е болест
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Цветята на д-р Бах

Мнение от Kleo »

Когато си мислиш, че това е краят

Илиaна Смилянова

Изображение

Когато навън се здрачава, отвътре започва да просветлява...

Ние, хората, сме много издръжливи същества. Самите ние дори не подозираме колко много можем да понесем. Една мъдрост гласи, че човек може да преживее всичко, освен собствената си смърт. Всъщност в себе си знаем, че и тя не е краят...Но всеки от нас има своя предел на поносимост, на болка. Болка не толкова физическа, колкото душевна - защото и най-силната телесна болка не може да се сравни с онова неописуемо трудно състояние, когато ни боли душата. И може би рано или късно, по-скоро за добро, отколкото за зло, всеки от нас достига този предел – не случайно и не защото нещо е или не е направил. А защото му е време да се промени.

Изображение

Точно тази промяна обаче не може да бъде формална, условна, повърхностна. Тя трябва да докосне най-дълбоката ни същност, сърцевината на онова, което сме. И да ни свърже отново с източника, от който произлизаме и към който, осъзнато или не, се стремим да се завърнем, обогатени с даровете на своите преживявания.Сред цветята на Бах има една есенция, която ни помага да преживеем именно такива трудни моменти и не само да оцелеем, а да преоткрием и да последваме светлината в „тъмната нощ на душата“. Създадена от цветовете на сладкия (ядливия) кестен, тя е лек за следното описано от Едуард Бах състояние: „За онези моменти в живота на някои хора, когато страданието е толкова голямо, че изглежда непоносимо. Когато човек умствено и физически сякаш е достигнал своите крайни предели на поносимост и ще рухне. Когато сякаш единственото, което предстои да се случи, е разруха и унищожение.“

Изображение

Това състояние е предадено много точно и от Емили Дикинсън (в превод на Цветан Стоянов):

Да се бориш на глас е храбро –
но по-голяма е храбростта,
когато се биеш вътре в сърцето си
с кавалерията на скръбта...

Да преживеем и да подпомогнем себе си в тази мъчителна борба, в тази си коренна трансформация, е болезнено, но целебно и нужно преживяване. То наподобява събличането на стара житейска кожа, на отказ от остаряла и вече вредна за нас представа за себе си и за света. Само така можем да отворим място за радостта и мира в тялото, душата и живота си. Само така ще можем след това, обновени, раними, но и силни по новому, да обновим вътрешната и външната си посока и да повдигнем себе си. А така и целия свят заедно с нас.

Изображение

Затова, когато си мислим, че сме достигнали дъното на своята болка и отчаяние, когато сме убедени, че това е краят и „от никъде взорът надежда не види“, е нужно да се от/пуснем и да допуснем да бъдем спасени. Защото всеки от нас никога не е сам, а спасението винаги е на една ръка разстояние. Една човешка и една божествена ръка. Които трябва да се срещнат.

Сериозни остри и хронични проблеми и заболявания изискват консултиране със специалист.
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Цветята на д-р Бах

Мнение от Kleo »

Целебни изречения за трудни ситуации (I част)

Автор: Илиaна Смилянова

В този текст включих идеи за целебни изречения, които могат да ни подпомогнат в хармонизирането на различни разболяващи ни мисли, чувства и преживявания. В основата на изброяването е целебната система Цветята на Бах – затова всяко състояние е свързано и с определено цвете (есенция) от тази уникална, нежна и балансираща човека система.

Разпознайте онези трудности, които в момента са актуални за вас. И си направете букет от целебни слова, които да ви помогнат да си възвърнете лекотата и радостта.

1. Страхувам се от конфликти; правя ненужни компромиси, за да избегна конфронтация, и после се измъчвам. Агримония.

Осмелявам се да се покажа без маска и без грим, за да допусна истинска близост.

2. Постоянно се тревожа, без да знам защо; попивам чужди страхове. Трепетлика.

Уча се да различавам своите от чуждите предчувствия, нужните от ненужните ми страхове. Приветствам своята чувствителност към невидимото, която е дар, а не заплаха.

3. Болезнено чувствителен съм към критика, но самият аз понякога ставам свръх критичен или свръх толерантен. Бук.

Всеки недостатък, у мен или у другите, е недостиг на светлина и подсказва спящ талант – избирам добронамерено да му помогна да се пробуди и прояви.

4. Не умея да отказвам, ставам свръх услужлив за сметка на моите желания и нужди. Червен кантарион.

За да мога да служа, не трябва да слугувам. Уча се да зачитам своите желания и да заздравявам своите граници, за да не разхищавам силата си.

5. Прекомерно съм зависим от външна информация, от чуждо мнение и одобрение. Зъбна трева/Церато.

Вслушвам се във вътрешния си глас; стремя се да разпознавам и да следвам интуицията си, която винаги ми подсказва верния път.

6. Натрупвам гняв; стремя се непрестанно да се контролирам, но понякога силно избухвам. Джанка.

Уча се спонтанно и без страх да изразявам вълненията си и да не се насилвам, за да си върна свободата и смелостта.

7. Имам проблеми с концентрацията, забравям, зациклям в сходни житейски ситуации. Кестенови пъпки.

Присъствам и тялом, и духом там, където съм, за да уловя и да преживея вълшебството на настоящето и да напредна в посоката, в която искам да се придвижа.

8. Склонен съм да прегрижвам близките си, но и да се самосъжалявам; имам страх от изоставяне. Цикория.

Уча се да давам толкова, колкото мога да приемам от другите – за да (се) обичам безусловно.

9. Сънлив съм, бягам във фантазии; трудно ми е да реализирам мечтите си. Повет.

Отварям сетивата си за днешния ден и се събуждам за настоящето, за да мога да материализирам бляновете на душата си.

Изображение

10. Свръхчувствителен съм към ред и чистота; затъвам в детайли и пропускам същественото. Киселица.

Приемам несъвършенството като важна част от живота; освобождавам се от излишното и се стремя да откривам божествения порядък във всичко, до което се докосвам.

11. Страхувам се, че няма да се справя с многото си задачи; идва ми да захвърля всичко. Бряст.

Уча се да се доверявам на другите и да преотстъпвам част от задълженията си; преосмислям представите си за успех.

12. Склонен съм да се обезверявам и да се отказвам от замисленото при появата на трудности – започнатото ми се струва загуба на време и смисъл.Тинтява.

Смисълът е не в резултата, а в преживяването; забавянето и трудностите по пътя ми помагат да се задълбоча и да видя нещата под необичаен, творчески ъгъл.

13. Имам хронични страдания, с които съм се примирил; не допускам, че мога да се избавя от неразположенията си. Улекс.

Надеждата не ме изоставя дори и тогава, когато аз съм забравил за нея – и ме подтиква да се пробудя за нов живот, изпълнен с радост и лекота.

14. Не обичам да бъда сам, стремя се да бъда в центъра на вниманието; обичам да говоря, основно за себе си. Калуна.

Уча се да проявявам задълбочен интерес към себе си, да се опознавам и да обиквам собствената си компания. Готов съм да порасна в собствените си очи.

15. Изпитвам ревност, завист, омраза; ставам подозрителен, злопаметен и силно раздразнителен. Джел.

Осмелявам се да призная чувствата си, свързани с нараняванията и отхвърлянията в живота ми; готов съм да се освободя от отровата в сърцето си и да го отворя за любовта.

16. Тъгувам по миналото, неудовлетворен съм от настоящето и не вярвам в него. Орлов нокът.

Готов съм да се освободя се от обезсилващата сянка на миналото и да навляза с вяра в светлината на настоящето, за да му помогна да прояви безценните си дарове.

17. Отегчен съм, липсва ми вдъхновение, усещам се изчерпан. Габър.

Уча се всеки нов ден да се пробуждам за красотата на живота, да обновявам гледната си точка и да откривам „живата вода“ точно там, където съм сега.

18. Нетърпелив, избухлив и припрян съм, страхувам се, че нямам достатъчно време. Слабонога.

Стремя се да действам не бързо, а навреме; уча се да не притискам себе си и другите и да се свързвам спокойно с ритъма на живота.

19. Имам ниско самочувствие, склонен съм да се подценявам, отказвам се от нови начинания, защото се страхувам да не се проваля. Лиственица.

Проглеждам за своята уникалност, приветствам изявата си и пробуждам силата си да увеличавам светлината в себе си и в света.
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Цветята на д-р Бах

Мнение от Kleo »

Залудо не стой, но залудо и не работи!

Изображение

Автор: Илиaна Смилянова, 11.10.2019 г.

Изображение

Да влагаме енегията си и усилията си в нещо, което ни е по сърце, е споделена мечта. Тогава не работим, а творим, душата ни радостно пее, а онова, което влагаме чрез труда си, ни се отплаща многократно.

Изображение

Случва се обаче ние самите да прекрачим здравословната граница, която отделя желанието от задължението, „искам“ от „трябва“, усилието от насилието. Насилието не над друг, а над себе си. Когато сме в такова нездраво състояние, личността ни оглушава за посланията на душата ни и се опитва да действа сама според собствените си представи, правила и очаквания. Радостта, лекотата, удоволствието, насладата започват да напускат дните ни, а чувството за задължение остава основният ни мотиватор. И ние, игнорирайки нежеланието си, се роботизираме, втвърдяваме се, губим ценни сили и ресурси. И започваме да привличаме трудности и задължения.

--
Сред Цветята на Бах есенцията, която ни идва на помощ при това нехармонично състояние, е ДЪБ. Така я представя Едуард Бах:

„За онези, които полагат усилия и се борят силно, за да оздравеят или за да изпълнят задачите в ежедневието си. Те продължават да опитват отново и отново, дори когато случаят изглежда безнадежден. Продължават да се борят. Недоволни са от себе си, когато болестта им пречи да изпълнят задълженията си или да помогнат на другите. Смели хора, те могат да се борят срещу големи трудности, без да губят надежда и без да се отказват.“

Изображение

Когато насилието измести усилието, дългът – желанието, отговорността – свободата, е нужно не да притискаме себе си все повече и повече, плащайки все по-висока, често непосилна и за тялото ни цена, а да се забавим, да се изчакаме или да се върнем назад – дотам, където сме изоставили по пътя и радостта, и лекотата. Там, където сме започнали да изневеряваме на желанието си със задължението.

Нужно е да събудим у себе си спомена за умението да се щадим, да не довеждаме себе си до предела на издръжливостта си. Нужно е да съберем сили и да се освободим от капана на вътрешната принуда, от натиска на „вътрешния насилник“, на садо-мазохистичните отношения със себе си. Нужно е да опознаваме и да ценим все повече своите възможности и граници, своите здрави и неслучайни вътрешни и външни ограничения.

За да не превърнем живота си, ежедневието си от сътрудничество в борба, от танц в маршируване, от партньорство във вътрешно робство. За да не станем насилници, които, макар и с добри намерения, черпят без усет и мяра от ресурсите си, без да се зареждат. И може би бавно, но сигурно вървят към пълното си изтощение. А вместо това да развиваме умението да играем с радост и наслада играта на живота. Умението да се щадим, да си благодарим, да бъде милостиви към себе си. Да се помилваме.

За да открием, че така удовлетворението е по-близо, радостта и лекотата са верни наши спътници, а работата-творчество е и резултатна, и забавна. И че можем да завършваме и без да се довършваме.
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Публикувай отговор