Боби, отговарям ти в тази тема, за да не се разкъсва информацията.
За мен Йога е
единна система за дух и тяло.
Много ми става странно, когато видя най-различни видове йога.
Но аз се занимавам от скоро.
Озадачава ме следното, което казваш:
"...вероятно подобни неща за чакрите и т.н. са ме спирали до сега"
Щом говориш за Кундалини йога, понятието чакра/енергиен център не би трябвало да те смущава.
Специалистите казват, че идеята е посредством определени упражнения да се размърда тази мощна енергия намираща се в основата на гръбнака, която попринцип си стои нераздвижена.
Като се погледне по-внимателно това е и идеята и на "Не-кундалини" йогата. Да раздвижим енергията в тялото, да достигнем по-високи енергийни нива.
Не можем да говорим за енергия без да приемем идеята за чакрите. Представата за енергийните центрове в тялото не е от вчера и не е нещо ... страшно или извратено.
Точно обратното. Ако си решила да се занимаваш с Кундалини, трябва да знаеш какво ще правиш като/ако я събудиш. Как да я разпределиш по тялото, къде да я съсредоточиш, как да я изведеш.
Целия живот е борба за енергия.
Учител си трябва.
До голяма степен той именно оформя виждането и разбирането за йога.
Аз установих, че е много добре да се видят различни подходи/преподаватели. За това са много полезни йога лагерите.
Така човек си разширява кръгозора и след като натрупа различна информация, може да направи изводи за себе си.
Пожелавам ти искрено да намериш Човека (или хората), който да те поведе. Защото Йога си заслужава и може да ти даде много!