Ей, много ви се зарадвах, честно! Дано като ме видяхте и на живо, не сте си променили мнението...... голЕм зор. Вчера на фитбола ми се пререва .... нещо изморена ли бях, извън тонус ли... не мога да си изпълня упражненията - ни за кръст, ни за корем...... краката ми треперят като ластици.... гъзът ми все навън хвърчи, не мога да направя права линия на тялото... никак не е приятно.
"Умният мислещият човек по правило се съмнява във възможностите си, когато е изправен пред неизвестното."
Такаааааааааа, чували ли сте за пилатес-овърбол?! Не?! .... И аз не бях, но вече го практикувам . Ето ви повече инфо - .
А сега искам да разкажа набързо за пилатес-уикенда, който изкарах отминалите събота и неделя. Нашата инструкторка Диляна (DK Body Factory) организира страхотна инициатива - 2 дена в родопското село Ковачевица в невероятната , комбинирани с двуразов пилатес, поход из планината и плуване в топъл минерален басейн в с. Огняново.
Освен със спорт, дните бяха комбинирани и със здравословно хранене, предложено и изпълнено от домакините ни от къща Лаванда. Излишно е да казвам колко прекрасно се чувствах тези 2 дена - за 10-е години, откакто децата са се появили на този свят, това ми е второто такова откъсване от тях и първото заминаване някъде без семейсвото ми! Да, беше ми странно! Да, беше ми неестествено. Да, беше ми притеснено донякъде, но се почувствах идиотски добре макар късното ми тръгване - петък тръгнах от София в 20,00 часа и след 3 часа и малко шофиране се добутах до с. Ковачевица....
Съботният ден мина в двуразов пилатес - сутринта след ставане и преди закуска и вечерта преди вечеря. А останалата част от деня изкарахме в поход - към 12-13 км из Родопите и плуване в басейн в с. Огняново. Неделя отново започнахме с пилатес и в крайна сметка на обяд си тръгнахме.
Трябва да си призная, че такава огромна и повсемесна мускулна треска отдавна не бях имала , а тренирам редовно - бях като разбита неделя вечерта..... За което причина има и шофирането на обратно, както и повредата в колата... но това е една друга тема. По-важното е прекрасното изживяване и останалото превъзходно чувство в мен!
"Умният мислещият човек по правило се съмнява във възможностите си, когато е изправен пред неизвестното."
Pilates с Климент Койчев - един от изградилите име в Европа професионални инструктори. Спортна зала The Hall, 8 юни 2013 г. от 20 часа. Записване за участие - .
"Умният мислещият човек по правило се съмнява във възможностите си, когато е изправен пред неизвестното."