Ей, Чева, радвам се да те видя! Не съм те засичала скоро.
Благодаря за поздравите, но не смятам, че съм извършила геройство. Трудното е 3-4 дни, после постепенно свикваш. Аз и още щях да продължа, но ме хвана страх. Както и да е. Надявам се и на вас да съм полезна с това, което описвам тук.
И така- вчера сутринта ядох портокал, после пих чай. На обяд отидох да си взема 2 моркова от магазина и те ми струваха точно 9 ст.
И си помислих колко пари хората пръскат за обилна храна и деликатеси, а можем да се нахранваме със съвсем малко количество. Всъщност наобядвах се само за 5 ст.
,защото втория морков не можах да го изям и си го оставих за днес.
Снощи от мързел направих грешка, която ми тежи на плещите и днес. Имах в хладилника готова нарязана салата от малко зеле и повече моркови и цвекло. И хем си знаех, че зелето не е добро като за първи ден и пак пустия ми мързел проговори. Домързя ме да си настържа само морков и цвекло и хапнах от готовата салата- без никаква сол и мазнина. Като количество около 2 с.л. салата. дъвках много,много старателно и тези 2 с.л. ги ядох сигурно 10 мин. Но въпреки всичко сутринта пак усещах една тежест в стомаха, сякаш току що съм изяла един слон. Но към този час вече съм добре.
За днес, за обяд съм приготвила половин варен картоф и морковчето от вчера. За вечеря другата половина картоф и
прясно настъргани морков и цвекло.