Тичането и аеробните занимания на открито :)

Подфорум за поддържане на тялото чрез спорт
Публикувай отговор
Аватар
cchery
Завършена форумна мечка
Мнения: 7926
Регистриран на: 19 Авг 2010, 11:12

Re: Тичането и аеробните занимания на открито :)

Мнение от cchery »

БРаво, Верче! Няма значени, че тичаш по-бавно - това е въпрос на тренинг, който се губи, но и се постига :222 . Важното е, че тичаш. :524
"Умният мислещият човек по правило се съмнява във възможностите си, когато е изправен пред неизвестното."

Радостина А. Ангелова - поетеса
Ver

Re: Тичането и аеробните занимания на открито :)

Мнение от Ver »

cchery написа:БРаво, Верче! Няма значени, че тичаш по-бавно - това е въпрос на тренинг, който се губи, но и се постига :222 . Важното е, че тичаш. :524
Да, така е Чери :)
Знам аз.
Ама като погледнах часовника си дадох сметка :)
Е сега пък, имам възможност много да задобрея, значи :1028
Аватар
cvety_rz
Влюбена във вятъра
Мнения: 2131
Регистриран на: 28 Окт 2010, 07:49

Re: Тичането и аеробните занимания на открито :)

Мнение от cvety_rz »

Вер,задобряваш :326 Бавно, бързо, със схващания.....важното е да има постоянство.Това е ключа към успеха и ти го правиш.
Чери, как е крака? Като направя равносметка през колко перипети премина и не се отказваш а напредваш.Радвам се, че познавам такива хора като теб :524 Просто сте ми стимул, за да повярвам ,че и аз мога, да повярвам в себе си.Днес отчитам 43 мин. бягане с по- бавно темпо.Исках да видя колко ще издържа.Схванаха ми се прасците и спрях.Доволна съм.Като километри не засякох колко съм пробягала.
Вярата не прави нещата лесни, прави ги възможни!
Ver

Re: Тичането и аеробните занимания на открито :)

Мнение от Ver »

cvety_rz написа:Днес отчитам 43 мин. бягане
Ба 43 минути!
Това е доста!
Браво :326
---
Аз тичам не повече от 25 минути.
Когато се наложи и повече :1062
(до 50 мин) ,
но после винаги имам дискомфорт-
некви болежки, стари-нови травми ...
Аватар
cvety_rz
Влюбена във вятъра
Мнения: 2131
Регистриран на: 28 Окт 2010, 07:49

Re: Тичането и аеробните занимания на открито :)

Мнение от cvety_rz »

Ver написа:
cvety_rz написа:Днес отчитам 43 мин. бягане
Ба 43 минути!
Това е доста!
Браво :326
---
Аз тичам не повече от 25 минути.
Когато се наложи и повече :1062
(до 50 мин) ,
но после винаги имам дискомфорт-
некви болежки, стари-нови травми ...
То и аз гледам до към 25-30 мин. да приключа, но този път намалих темпото за сметка на времето.По принцип имам проблем с пулса заради щитовидната и кардио упражнения ми идват по- трудни.Но ти кажи веднъж на една жена, че не може да се справи с дадено нещо и гледай какво става :1062
Вярата не прави нещата лесни, прави ги възможни!
Ver

Re: Тичането и аеробните занимания на открито :)

Мнение от Ver »

4- тичане за седмицата.
Леко, лежерно.
Беше приказно в парка:
Дърветата окъпани от нощния
дъжд, птичките пеят,
зелени желирани жаби по алеите :1062
Доволна :)
Аватар
cchery
Завършена форумна мечка
Мнения: 7926
Регистриран на: 19 Авг 2010, 11:12

Re: Тичането и аеробните занимания на открито :)

Мнение от cchery »

Ver написа: Беше приказно в парка:
............................
зелени желирани жаби по алеите :1062
Доволна :)
Нямам никакво съмнение, че е било приказно в парка с тези желирани жаби :1062 :1062 :1062 .... Ех.... размечтах се чак.... мен са ми противни улиците из Младост, но какво да се прави......
"Умният мислещият човек по правило се съмнява във възможностите си, когато е изправен пред неизвестното."

Радостина А. Ангелова - поетеса
Ver

Re: Тичането и аеробните занимания на открито :)

Мнение от Ver »

Всеки малък детайл има значение :) :1062
Днес мързелувам с пълна силаааа :1028
Аватар
cchery
Завършена форумна мечка
Мнения: 7926
Регистриран на: 19 Авг 2010, 11:12

Re: Тичането и аеробните занимания на открито :)

Мнение от cchery »

Верче, и аз си мързелувам вече 3-4 дена. Имам предвид мързел за бягане - честно казано днес в този студ и вятър не ми се тичаше. А пък вчера - просто петата не ме болеше и честно - много исках да запазя това статукво :1062 :1062 . Иначе ДУПЕШКАТА си я правя редовно :lol: :lol: .

Виж какво видео ми промотираха на мейла - със сигурност има и много такива де, но за първи път получавам това на мейла. Дойде от абонамента ми на сайта, от който съм си свалила приложение за тичане. Знам, че видеото е професионално. И че е направено професионално. И че е правено от професионалисти....... ала, кажи ми, не би ли искала и ти да си там, на мястото на колоездача, когото са снимали?!?! Честно - имам нужда да се разтворя в безкрайната невидимост на едно такова място... или пък в невидимата му безкрайност :roll: :roll: ......

" onclick="window.open(this.href);return false;
"Умният мислещият човек по правило се съмнява във възможностите си, когато е изправен пред неизвестното."

Радостина А. Ангелова - поетеса
Ver

Re: Тичането и аеробните занимания на открито :)

Мнение от Ver »

Може би ще те изненадам Чери :)
но Непал, не ме вълнува :)
(още по-малко с колело)
Може би, мъъъъничко, заради това, че
не съм била там ...


Няма я зеленината, която така много обичам :)
И със сигурност не мирише на хвойна :)
Много съм закоравяла :1062

Днес потичах във вятъра :)
Свежо.
Нямаше жаби :1062
Аватар
cchery
Завършена форумна мечка
Мнения: 7926
Регистриран на: 19 Авг 2010, 11:12

Re: Тичането и аеробните занимания на открито :)

Мнение от cchery »

Е, верно ме изненадА :1062 :1062 .... На мен ми хареса простора на свободата... но и въобще бих искала да посетя това място... :954

Браво за тичането! :)
"Умният мислещият човек по правило се съмнява във възможностите си, когато е изправен пред неизвестното."

Радостина А. Ангелова - поетеса
Публикувай отговор