Обещано от Kleo

Публикувай отговор
Аватар
Ванчето
От писане глава не боли
Мнения: 941
Регистриран на: 06 Яну 2014, 17:26

Re: Обещано от Kleo

Мнение от Ванчето »

Kleo написа: 2017 е годината, в която най-после ще обърна истинско внимание на тялото и здравето си.
Казах.
Ще чакам да споделяш как върви :524
Никога не е късно за ново начало!
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Обещано от Kleo

Мнение от Kleo »

Ванчето написа:
Kleo написа: 2017 е годината, в която най-после ще обърна истинско внимание на тялото и здравето си.
Казах.
Ще чакам да споделяш как върви :524
Обезателно. Обещавам, Ванче. Споделям 10 клякания и ходене пеша по време на обедната ми почивка днес, все е нещо, пред абсолютното тотално нищо.
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Аватар
cchery
Завършена форумна мечка
Мнения: 7926
Регистриран на: 19 Авг 2010, 11:12

Re: Обещано от Kleo

Мнение от cchery »

Деси, ти сама го написа...... така че: ЩЕ СЛЕДЯ да си спазиш обещанието! :222
"Умният мислещият човек по правило се съмнява във възможностите си, когато е изправен пред неизвестното."

Радостина А. Ангелова - поетеса
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Обещано от Kleo

Мнение от Kleo »

Днес трябваше да се занесе едно служебно писмо до пощата.
А тя е на около 20 минути бърз ход от Центъра.
Отидох аз, хем се разходих, хем свърших работа.
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Обещано от Kleo

Мнение от Kleo »

Всеки ден джапам пеш по снега, кишата и леда /когато каквото има от тези трите/ :plezya se
Определено ми е много по-тонизирано, отколкото когато не правих нищо.
А вечер и танцувам поне няколко минути на фона на готина музика, примерно докато яденето във фурната се пече... ей такива нещица.
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Обещано от Kleo

Мнение от Kleo »

Танци.
Ходене пеш.
И те това тЕ! :954 :plezya se :1216
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Обещано от Kleo

Мнение от Kleo »

- 2 кг съм :1216
Когато се опитвах и се борих - нищо не свалих. Нула. Ниенте :plezya se
Сега през последната седмица не съм се борила и не съм правила нищо особено за себе си.
Да кажем - не преяждам, ходя повечко пеш и танцувам у дома при всяка удобна възможност.
Сега не съм 70, сега вече съм 68 кила. Ура! :1216
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Обещано от Kleo

Мнение от Kleo »

Вчера цял ден на Витоша :954
Минах Еко Пътеката от село Бистрица до село Железница пеш, 7 км са, в гората :954
И въпреки че бях служебно, на работа, с потребителите на Центъра, друго си е да дишаш с пълни гърди чист боров и брезов въздух :954
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Аватар
cchery
Завършена форумна мечка
Мнения: 7926
Регистриран на: 19 Авг 2010, 11:12

Re: Обещано от Kleo

Мнение от cchery »

Kleo написа:Вчера цял ден на Витоша :954
Минах Еко Пътеката от село Бистрица до село Железница пеш, 7 км са, в гората :954
И въпреки че бях служебно, на работа, с потребителите на Центъра, друго си е да дишаш с пълни гърди чист боров и брезов въздух :954
7 км са много сериозно разстояние, особено за човек, който няма двигателна активност в ежедневието си. Браво, Деска! Представи си сега, ако всеки ден вървиш по 7 км!!! Примерно докато се връщаш у вас.... Знам, че помагаш на колегата си да се прибира в Надежда, но..... ако искаш да се промениш и да направиш нещо за себе си (индиректно и за другите), то трябва да промениш ежедневието си. :923
"Умният мислещият човек по правило се съмнява във възможностите си, когато е изправен пред неизвестното."

Радостина А. Ангелова - поетеса
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Обещано от Kleo

Мнение от Kleo »

Благодаря ти.
Променено е.
Платото свърши.
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Обещано от Kleo

Мнение от Kleo »

Завчера - един час и пет минутки на велоаргометъра.
Вчера - 35 минути на велоаргометъра.
Продължавам. Стоя си твърдо минус 2 кг. Чувствам се отлично.
Утре става един месец, откакто имам колелото вкъщи.
Ще видим до края на годината какви ще са ми резултатите.
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Публикувай отговор