Моята тренировка

Подфорум за поддържане на тялото чрез спорт
Публикувай отговор
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Моята тренировка

Мнение от Kleo »

Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Аватар
cvety_rz
Влюбена във вятъра
Мнения: 2131
Регистриран на: 28 Окт 2010, 07:49

Re: Моята тренировка

Мнение от cvety_rz »

Деска, браво! Ето това си е нашето вихърче :329
Вярата не прави нещата лесни, прави ги възможни!
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Моята тренировка

Мнение от Kleo »

Мерси, Цвет! :329

Вчера вечерта - от 20.30 до 21.30 ч. Голяма жега, голямо пуфтене, голямо нещо :plezya se

Но важното е, че кандисах де. Вие как я карате в тези горещини? :fan
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Аватар
cvety_rz
Влюбена във вятъра
Мнения: 2131
Регистриран на: 28 Окт 2010, 07:49

Re: Моята тренировка

Мнение от cvety_rz »

Kleo написа: Вие как я карате в тези горещини? :fan
Лея пот на воля и в тренировки и в ежедневието.Големи жеги.Зимата ми беше много студено, сега ми е много топло.Нямам угодия.Как се казваше в стихчето: ту му млякото горещо, ту пък друго нещо... :1062
На фитнеса в Тетевен установих, че мога спокойно да правя серии от клекове с по 20 кг. лост и съм доволна, че имам напредък.Не, че в живота ме ползва това, че клякам с тежести, но ми е хубаво и т'ва си е :mrgreen:
Вярата не прави нещата лесни, прави ги възможни!
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Моята тренировка

Мнение от Kleo »

Разбира се, че те ползва и в живота, Цвети! :1055
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Моята тренировка

Мнение от Kleo »

Току-що приключих с въртене на велоаргометъра - час и половина :1216
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Аватар
cvety_rz
Влюбена във вятъра
Мнения: 2131
Регистриран на: 28 Окт 2010, 07:49

Re: Моята тренировка

Мнение от cvety_rz »

Kleo написа:Току-що приключих с въртене на велоаргометъра - час и половина :1216
Браво! Усещаш ли промяна по тялото? Аз нали се захванах с предизвикателството 30х30 та и аз си тренирам няма накъде :1062
Вярата не прави нещата лесни, прави ги възможни!
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Моята тренировка

Мнение от Kleo »

Усещам. Благодаря ти!
Коремът ми малко се сви.
И това се вижда.
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Моята тренировка

Мнение от Kleo »

Днес - на 3 пъти по 20 минути - така се случи.
Доволно мокра и потна съм вече.
Влизам в банята :plezya se
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Моята тренировка

Мнение от Kleo »

Тези дни не тренирах, защото бях в цикъл.
А и вечерно време излизах и се разхождах.
Като се връщах, имах сили просто да заспя.
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Моята тренировка

Мнение от Kleo »

Днес отчитам:
- разходка в парка;
- 15-минутна тренировка вкъщи, на вело-то.
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Публикувай отговор