Новото при мен е, че си записах час за консултация с психотерапевт. Твърдо реших да боря депресиите си освен с медикаменти, и с психотерапевтично лечение. В четвъртък на обяд ми е първата среща с психотерапевтката. Тогава ще разказвам първи впечатления и т.н. Засега си пожелавам успешно преборване на депресията в дългосрочен аспект и в дълбочина, тоест да не потискам само симптоматиката, а да работя основно с причините, водещи до епизодите и кризите ми. Доволна съм, че направих тази важна крачка в изцерението си. Вярвам, че всичко е за мое добро.
Благодарна съм, че стигнах дотук. Благодарна съм, че съм жива. Признателна съм, че от 10-ина дена съм отново на себе си и че се чувствам прекрасно и уютно в собствената си кожа. Признателна съм, че го има това хубаво виртуално кътче, където да споделям личните си тревоги и преживявания.
БЛАГОДАРЯ ВИ, ЧЕ ВИ ИМА, ПРИЯТЕЛКИ !!!