Благодаря ти, bubalina! Ей, от това май имах нужда. Някой да ме постави до стенатаbubalina написа:Направи си! Ако си готова! Усещането след това е като че си се освободила от голям товарdiva написа:Момичета, мотивирате ме и аз да си спретна една стена
Ама нека пообмисля по-добре какво да обещая, че до сега нещо не ме бива с изпълненията на обещания. Все си поставям големи цели, а знам, че трябва да са по-възможни, за да ме мотивират когато ги достигам.
И така, започвам:
Ще поставя по-скромни цели, за да може успехът да ми е мотив.
Днес е първия ми осъзнат ПОД. Вероятно ще пропусна декемврийския детокс, но искам:
- да успея с няколко /поне още 2-3/ ПОД-а до края на празниците. Знам, че е възможно, а и щом го обещавам... ще ме е срам да не го изпълня, я
Ясно е, че лесно се не свалят килограми, дето сто години са си с мен. За начало, предвид предстоящите дни:
- обещавам, че след празниците килограмите няма да са ми в повече от сега.
Обещавам:
- в началото на януари да поставя още цели, по-сериозни
Отдавна, след не един провал на поставени големи цели, си обещах, че вече няма да слагам летвата на недостижими висоти. По-добре е с по-малки крачки да вървя в начертаната посока, отколкото с подскоци ту напред, ту назад.
Искам да успея със затвърждаването на здравословни навици. Такива навици са дни като днешния ПОД. Ранното лягане, почти усвоено, все още се нуждае от напомняне за постоянство. Искам навик да намеря, дето да ме възпира в лакомите дни, в които не подбирам храна, а всичко де е сладко унищожавам Искам с движението да сме по-чести дружки...
Искам... Ами като искам, да взема да го направя, де
Хайде, тук изложих се.
Надявам се да ми е мотив и вярвам в подкрепата ви, мили момичета!
Благодаря, че ме приехте и се чувствам добре с вас!!!
[img]http://belkok.hit.bg/untitled%20copy.png[/img]
п.п.: Дива, малките крачки водят до големите неща! С големи крачки можем да прескочим мястото, до което искаме да стигнем! Желая ти успех в това, с което си се захванала!