cchery написа:Мда..... айде, чакам те да почнеш,
Ванче! Но непременно преди това се настрой правилно
.
Ааааааа, започнах аз вече...
! Вече съм "режимна" отвсякъде! Просто не минах оттук да се похваля...
А настройката - мисля, че е идеална!!! Върви ми винаги през февруари да започвам "промените"...
cchery написа:
Има и още един момент, който не бива да подминавам, а именно - информацията в интернет. Ванче, ти си прочела много неща там, но... кое е истина?! И виж какво се получи като прочете тези неща - паникьоса се за отрицателно време!!! А полипите ти са открити през 2007-а година. До настоящата, "благодарение" на това, че личната нищо не е казала, ти живееше в неведение, но и... без страх. И както виждаш - в полипите промяна няма. Възможно е да станат злокачествени, но е възможно това никога да не се случи. Точно както с всичко останало. Точно както със задължителните профилактични прегледи при АГ и мамалог, на които и аз ходя. Здрава съм, но ходя, защото можело да .......... сещаш се какво... И това ми докара невероятна криза на психика.... да не кажа, че почти се бях поболяла емоционално.
Ами всичко, което съм прочела е вярно - попитах доктора, който заместваше нашата и той потвърди. Така е, може и да стане, може и да не стане! Паникьосах се наистина, но истината е, че тази паника продължи само 2 дни. Сякаш ми беше нужно малко време, за да
смеля информацията. След това се успокоих. А след като разбрах, че ги е имало още през 2007-ма и няма промяна за 9 години се успокоих напълно. Под напълно нямам в предвид, че съм ги забравила, но вече не се фокусирам в проблема. Знам, че има проблем и , че от мен зависи той да не се задълбочи. За това се концентрирам повече върху това да се храня правилно, да спортувам и най-вече да се чувствам добре! И да се радвам на нещата от живота! Допълнителен стрес - НЕ БЛАГОДАРЯ!
Явно просто съм такава натура, имам нужда от време, за да приема и осмисля нещата. И чак след това съм готова да говоря за тях.
А режимът на Руми - 100% съм сигурна, че това е най-доброто , което мога да направя за себе си! И го правя с кеф!!!
cchery написа: Браво за твоето решение да пишеш на Руми!!! Непременно следващия път й пиши, че си част от нашия форум (ако не си го направила вече, де
). Тя знае за нас, за нашата дружинка и много ни се радва. С удоволствие дори се присъединява към срещите ни, както беше и този понеделник!!! Като си готова и имаш време, пиши и какви цели си поставяш с началото на режима и да те държим под око
. Аз мисля да стартирам от понеделник, че много се оядох....
Не съм писала на Руми, че съм от форума, но може и да и пиша
Целта, която си поставям този път е по-реалистична и "осъзната".
Искам да сваля последните 2 кг, които ме мъчат вече доста време. Но!!! Това, като че ли не е най-главното този път. Искам да се стегна и оформя, искам да не ми висят шкембето, дупето, задната част на ръцете и т.н.
Искам да се чувствам добре в кожата си и да се харесвам като се погледна в огледалото!
Много неща научих откакто съм в този форум и мисля, че "узрях" и на тази тема!
Режима е страхотен, много ми харесва.
А тренировките ... , ами първите уж са за начинаещи, ама да ви кажа чесно - доста се озорвам! Днес едва издържах до края на третата, а Руми е писала, че 4 е най-трудна! Да видим как ще издържа утре.... :lol: А и мускулна треска си имам... на много "готини" места при това, но пък ми е кеф като я усещам!