Който се страхува от мечки, го е шубе!!!


    

Детоксикация на организма - ТЕОРЕТИЧНА ЧАСТ

Метод за здравословно отслабване и постигане на оптимално здраве

Модератор: Мърмори

Детоксикация на организма - ТЕОРЕТИЧНА ЧАСТ

Мнениеот Мърмори » Съб 21 Авг 2010, 12:13

Човешкото тяло притежава невероятна способност за лечение и дълголетие. В него се намира разум, по-силен от всяко лекарство или хирургически скалпел. Гладуването дава на тялото заслужена почивка, от която то се нуждае, за да се възстанови. Сила, която кара тялото да се лекува. Гладуването и соколечението обновяват здравето отвътре навън. По-лесно е, отколкото изглежда. Дори и еднодневното гладуване всяка седмица осигурява 50 възстановяващи дни в годината. Дайте възможност на вашите клетки и на себе си да се прочистите, подхраните, да се излекувате и да се възродите.

- Повишаване на енергията и подобряване на умствените способности
- Лекуване на хроничните заболявания без лекарства
- Намаляване на теглото без досадни диети
- Запазване на издръжливостта без чувство за глад
- Гладуване вкъщи или на работа - идеално за напрегнат начин на живот
- Приготвяне на бързи и вкусни сокове




Детоксикация на организма по време на пълнолуние

Детоксикацията е метод, чрез който организмът се пречиства от токсини, натрупани в следствие замърсената околна среда, консерванти и добавки в храната, стрес и пр.
Прилагана системно, детоксикацията подобрява метаболизма, което води до по-правилно усвояване на хранителните вещества.


Детоксикацията не е диета!

Чрез нея се влияе косвено, а не пряко върху теглото, т.е. постига се оптимизирането му както при наднормено, така и при поднормено тегло.
Започва се 2 дни преди пълнолуние като по този начин се дава възможност за отделяне на токсини от тъканите и насочването им към кръвта. В деня на пълнолуние има мощна отливна вълна, която ги "измива". Преди пълнолуние се гладува по-лесно, постигнатите резултати се задържат трайно и т.н.
"Краткот­райното гладуване позволява 12 литра "замърсени" телес­ни течности да се заменят с чисти, а работата на лимфна­та система се облекчава."

Дори само в деня на пълнолунието да не се приема храна (пият се подходящи чайове или топла вода), може да се стопят 1-3 кг, но 3-дневното пречистване има голяма сила.
Това не е лунна диета и няма нищо общо с нея, освен самото пълнолуние.
Методът е подходящ за всички, включително бременни жени и кърмещи майки (регулира лактацията)[/color]


ЗАЩО ДА ГО НАПРАВИШ ЛИ?

cchery написа:... не е лесна работа това да се ограничаваш. Не е като да намуаш 2 мазни пържоли - става лесно, доставя ти удоволствие ..... за 40 минутки, а сутринта се събуждаш с огромни очи, чиито орбити са потънали в подпухнали, тъмнокафяви горни и долни клепачи. От огледалото те гледа възрастна лелка, а прасците ти буквало пращят в безкрайността на размерите XXXXXXL. Още едно навъсено кафе, поредната изядена с чувство за вина закуска, последвана от скрития в шкафа шоколад...... детето реве и иска нещо си...., мъжът ти се "изнизва" на работа и отдавна вече не те целува... не може да открие устните сред морето от червендалести бузи... И при все това, на теб ти липсва мотивация?!?! :!: :?: :!: :?: Тя ще дойде рано или късно след срещата с личния лекар или от треперищите ти ръце, държащи изследване на кръвта, което неистово се набива в мозъка ти с високите стойности на кръвната захар или нещо още по-лошо..... Мотивация, тя се лута, търси, заляга, умира.... и се явава, когато вече е много късно!!! Това ли трябва да се случи?!?! :!: :?: :!: :?:


Пълните жени постоянно страдат от своите комплекси, причината не е само чисто физическа, а и психологична.

Неловките ситуации, в които ежедневно попадат, правят живота им непоносим.

Според резултатите от изследване, проведено във Великобритания, средностатистическата пълна жена е на възраст между 45 и 54 години, тежи около 82 кг., омъжена е от 20 години и всеки ден се чувства неудобно...

Всяка от 1467-те участнички в анкетата е изпитвала неприятни емоции, свързани с теглото, поне 5 пъти на ден - при разглеждане на стари снимки, поглед в огледалото, пробване на дреха, среща със слаба приятелка и др.

„Пълната жена постоянно се бори с негативни емоции, защото неудачните диети и отчаяното желание да отслабне водят до това, че тя вече не вярва в себе си, губи самочувствие и обикновените жизнени ситуации за нея са източник на срам, унижение и страх.” – споделят учените, провели изследването.

Мъжете с наднормено тегло страдат много по-малко от този проблем.

Повечето рутинни ситуации, като пробата на костюм например, за тях са източник на приятни емоции. Двама от петима си припомнят малките размери на старите си костюми, при това с много смях. Останалите не обръщат внимание на промяната в размера.

Ключът към решението на проблема с наднорменото тегло и негативните емоции, които го съпровождат е груповият подход, смятат експертите. Поддръжката и положителното влияние на другари по съдба, помагат на пълните да внесат необходимите изменения към здравословен живот. Ето затова вече над 3 години хора от различни градове,на различна възраст,с различни интереси се обединяват във виртуални групи за взаимопомощ-когато знаеш,че не си сам,всичко изглежда много по-лесно.


ВАРИАНТИ ЗА ДЕТОКСИКАЦИЯ

1.Детоксикация с прясно изцедени сокове

Изображение

Сутрин на гладно се изпиват 10-15 гр. (1 равна супена лъжица) английска сол, разтворена в 50-70 мл вода. Английската сол изтегля токсините към червата. Това става чрез осмоза.
Нели написа:
"...тъй като не се просмуква през червата, а си остава там, тя (английската сол) поддържа високо осмотично налягане (концентрация на соли) в червата и по простите правила на физиката (или химията), за да се изравни осмотичното наляваге (концентрацията на соли) от двете страни, изтегля течности към червата, докато се постигне равновесие. По този начин действа разхлабващо, а също и очистително, вкл. помага да пречистим организма, като изхвърлим заедно с водата и много токсини. Разбира се, важно условие е да се поемат достатъчно количество течности. затова по време на детоксикациите докторът препоръчва да се поемат поне 3-4 литра течност.
Допълнителен ефект от английската сол е внасяне на магнезиеви йони (тъй като тя е магнезиев сулфат всъщност), вместо пиенето на таблетки с магнезий, при случаите на недостиг на магнезий в организма. Това са редица случаи на сърдечни заболявания, при бременни жени, когато има опасност от повишени контракции на матката преди термина (т.е. за предпазване от преждевременно раждане), с цел укрепване на имунната система, при депресивни състояния или просто констатирани лабораторно ниски магнезиеви нива."Д-р Михайлов
bobichan написа:"С магнезиев дефицит са 80% от жителите в големите градове. Недостигът му предизвиква хронични прекъсвания в биоенергичността на клетката, също така рязко ускорява развитето на атеросклерозата, сърдечните проблеми и камъните в бъбреците. Изследвания показват, че средният недостиг на магнезий дневно е около 100мг и се препоръчва прием в съотношение с калций 1:2"
"Магнезият е необходим за образуването на енергия във всяка клетка от нашия организъм. Здравият човек се нуждае дневно от 350-500 мг от този минерал, а при големи натоварвания тази потребност значително нараства.
При недостиг на Магнезий се влошава тенът на лицето, започват да се появяват отоци и преждевременни бръчки, усеща се умора и отпадналост, разконцентрирано внимание."
"Магнезият взема участие в повече от 300 процеса в човешкия организъм, като най-важните са предаването на нервните импулси, работата на сърцето и мускулите, изграждането на костите. При жените той е неизменна част от менструалния цикъл и е необходим както за овулацията и зачеването, така и за безпроблемното протичане на бременността."

И за финал: "Хранителни добавки за вътрешен прием
Освен в стандартните аптечни форми (по-лесно усвоим са течните), добавъчен магнезий фигурира в някой от спортните прахообразни храни и специални напитки. В днешно време обаче на пазара преобладават трудно усвоимите форми. А капацитетът на солната киселина с томаха ни е ограничен – даже при хората, които нямат неин недостиг. При спортистите често се налага да се прилагат много повече от обичайнотоnull минерали – и съответно, важно е те да бъдат в най-усвояеми форми (изискващи по-малко солна киселина). Това е на първо място хлоридът, второ – сулфатът [color=#BF0000](английската сол) (сярата в който от друга страна ограничава безопасното за вътрешен прием количество); на трето – органичните хелати (цитрат, оротат, таурин и др.) (забележете, точно това, което се изписва на бременни - Магнерота е магнезиев оротат, а магнерича е магнезиев аспартат, самоче и в двете има и разни помощни вещества като пшеничено нишесте, микрокристална целулоза, кополивидон, кросповидон, талк, желатин, магнезиев стеарат), които за компенсация имат някои други предимства, но пък са скъпи"

Английската сол се пие при всички видове детоксикации с изключение на варианта с Ги.


"Скъпи дами,
cchery ме помоли да кажа нещо за ансола по повод коментари в ТВ предаване.
Имайте предвид, че когато нещо не е ясно на колегите, вместо да направят проучване, отричат. Ансол-ът е английска сол, магнезиев сулфат, bitter salt на английски, bitter Salz на немски. Можете да се разтърсите из търсчките и да прочетете сами. Във "Въведение в природолечението. Моята практика" писах, че при 50% от хората вносът на магнезий чрез храната е недостатъчен. По по-нови сериозни изследвания, процентът се определя на 68% (хора с недоимък на магнезий). Препоръчваната дневна доза магнезий вече е завишена на 600 мг. Живот и здраве, ако е рекъл Бог, ще четете в новата книга за минерали и микроелементи повече подробности. Но известен факт е, че самият създател на теорията за стреса Ханс Селие определя магнезия като най-важния антистресов минерал. И е ясно по подразбиране, че ни е жизнено необходим.
Цялото объркване при колегите идва от там, че не възприемат ансола просто като източник на магнезий (заедно с магнезиевия хлорид, карбонат и т.н.), а само като слабително средство. Ето защо предлагат клизми, а на други места се предлагат и гъзни промивки по около 100 лева за процедура доколкото зная. Във фармацевтичния справочник на Машковский е писано ясно: "1-3 г магнезиев сулфат при системна употреба предпазва от атеросклероза." И не е само това.
Опитайте сами. Може да се използват различни варианти. Ефектите ще усетите бързо сами. Например, ако често получавате мускулни крампи, 1-2 шумящи таблетки ще ви освободят от болезненото схващане за 10-20 минути или просто те няма да ви будят нощем. Бързо ще се подобри нощният сън и сутрин ще се чувствате бодри и свежи.
И т.н. и т.н. "
Ваш д-р Михайлов

След изпиването на англ. сол, половин час по-късно започва пиенето на сок от 2-3 лимона, 4-6 грейпфрута, 4-6 портокала - общо като сок да се получи 2 литра. Сокът се разрежда с 1,5-2 литра минерална вода. Друга храна не се приема. При глад привечер може да се изяде 1 ябълка или 1 портокал.
Органичните киселини в плодовете подкрепят очистването, плодовата захар подкрепя черния дроб, предпазва от хипогликемии и влияе добре на тонуса.
Процедурата се повтаря 3 поредни дни, а на четвъртия се прави захранване. Вместо от цитруси, сокът може да се направи от ябълки. При много силно чувство на глад може да се вземе 1 ч.л. мед с лимонов сок (на вкус) и минерална вода.
Може също пектин - 1-2 ч.л. пектин с половин ч.л. мед се разбърква на каша. Долива се малко вода и се разбива с ножа на миксера до гъстота на желе. Пектинът набъбва в червата, създава чувство на ситост и ускорява чистенето.[/color]



ЗАХРАНВАНЕ

Закуска - 2-3 кивита или 1-2 ябълки, или 1-2 портокала. Към 10 часа - 2-3 с.л. овесени ядки с малко стафиди (стафидите не са задължителни) се заливат с топла вода 50-60 градуса. След 15-30 минути са готови за консумация.
Обяд (по-въглехидратен) - картофи соте, картофена салата с лук, варен ориз, задушени зеленчуци, салата от зеле и моркови. Ястията могат да се гарнират с маслини.
Вечеря (по-белтъчна) - салата със сирене или извара, счукан чесън и зехтин, отново картофи, ориз. Месо не се разрешава.
На петия ден следва обичайно хранене.
Захранването е едно и също за всички видове детоксикация


2.Детоксикация с Ги (GHEE)

"Как се мият чинии? Необходими са детергент - сапун да разтвори мазнините, вода, канал да изтече мръсотията.
Пречистеното масло разтваря шлаки и токсини, водата е универсален разтворител, оризът изтегля натрий от тялото и заедно с него вода.
Опитайте да измиете мазни чинии без сапун, с малко вода или със студена вода.
А ако мивката е запушена и изтичането на водата - затруднено?
И още. Известно ли ви е как се почистват стари петна от олио? Намазват се с олио, малко престоява дрехата и после се изпира със сапун и топла вода.


Иначе рецептата съм заимствал от аюрведа. Това е лечебна система 5000 години преписвана (от 5000 години съществува санскритската писменост) и прилагана без промени от аюрведическите лекари. А колко години преди санскритската писменост е прилагано (тогава знанията са се предавали от човек на човек - хора-книги), няма кой да каже. Та искам да кажа, системата е проверенеа във времето и действа много сигурно.

Изображение

Uploaded with ImageShack.us
А, ако си набавите ей такова оригинално Гхи, ще видите, че в него няма нищо бяло и лепкаво, няма вода. При загряване е бистро като олио. А ако вие си го приготвяте ще видите бели налепи, които злепват по лъжицата - кзеинови съставки от млякото. Както полепват по лъжицата, така би трябвало да полепват и по кръвоносните съдове." Д-р Михайлов


Изображение

Купува се от диетичните магазини.
КАк да си приготвим Ги в домашни условия

първи ден - 30 гр. (2 с.л.)
втори ден - 60 гр. (4 с.л.)
трети ден - 90 гр. (6 с.л.)

30-40 минути след маслото започва пиене на топла (около 70 градуса) минерална/преварена вода, или чай - 2 литра дневно.
Обяд и вечеря за трите последователни дни - 1 каф. чаша ориз, сварен в 1 литър вода (без сол и мазнина, може да се добави само малко копър или магданоз). При дискомфорт (гадене, главоболие, отпадналост) може да се вземе мед с лимонов сок и минерална вода или пектин. При силен дискомфорт детоксикацията се прекратява и се повтаря на следващото пълнолуние.
Повтаря се на следващото пълнолуние.
Четвърти ден - сутринта на гладно се вземат 1-2 с.л. рициново масло, 2 чаши чай. След 1-2 часа могат да се консумират плодове. Обяд и вечеря - леко зеленчуково меню.


ТОЗИ ВАРИАНТ НЕ СЕ ПРЕПОРЪЧВА ПРИ ВЪЗПАЛЕНА ЖЛЪЧКА И/ИЛИ КАМЪНИ В ЖЛЪЧКАТА!

3.Детоксикация с грейпфрути и белтъци

Изображение

Необходими продукти за един ден:
1. 5 грейпфрута, желателно - розови;
2. 5 яйца.
Грейпфрутите се белят от кората и от ципите (да останат само най-тънките). Яйцата се сваряват 15 минути. Отделя се белтъкът.
Сутрин на гладно се изпива 10 гр английска сол в 50-70 мл вода.След 30 мин може да се пристъпи към хранене.
Час след събуждането закуска с един яйчен белтък. След още един час - един грейпфрут. И така да се редуват грейпфрут - белтък. Получават се цели десет порции за един ден.
При глад, пийте топла вода. Колкото повече, толкова по-добре.
При чувство на слабост, топла вода + лимонов сок.
Желателно е яденето да приключи до 20 часа.


4.Летните детоксикации

През този детокс не пием цитрусови сокове-ако сте забелязали по това време на годината цитрусите вече са по-сухи и не са много подходящи за сок. Хапваме 1-1,5 кг сезонни плодове на ден, разпределени на 4-5 порции за деня.
Сутрин на гладно се изпиват 10-15 гр. (1 равна супена лъжица) английска сол, разтворена в 50-70 мл вода. Английската сол изтегля токсините към червата.Половин час по-късно започва пиенето на вода,чай и димяща вода.Процедурата се повтаря 3 поредни дни, а на четвъртия се прави захранване-същото както при детоксикацията с прясно изцедени сокове.
Този детокс е много лек и приятен, а пък станат ли дините и пъпешите ... и количеството им не е ограничено.


По време на детоксикацията се разрешава кафе (антидот на много токсини), както и чай - билков, зелен (не Сание), черен, мате (регулира обмяната, при разширени вени, хемороиди, има антиоксидантно действие, потиска апетита, чудесно тонизира; 1 ч.л. или 1-2 пак. мате се запарва в чаша вряла вода за 5 минути и се прецежда). Като количество - колкото поискаме.




Няколко идеи за улеснение


1.Не започвайте да правите детокс с мисълта главно да свалите кг- не това е главната цел.Отслабването ще се получи от самосебе си,но е възможно да стане в един по-късен етап.Радвайте се дори и само на половин свален кг!

2.Не пропускайте англ.сол,колкото и да е неприятна!Без нея ефекта е съвсем различен!

3.Избягвайте чести срещи със кантарчето!Добре е да се теглите един път при започване на детокса и от любопитство един път след деня на захранване.Старайте се това да става по едно и също време на деня (сутрин е най-добре) и ако може на един и същи кантар.Не подценявайте меренето на обиколки.Понякога дори да няма промяна в килограмите,може да има съществена разлика в сантиметрите.

4.Напишете си някъде всичко,което сте почувствали,когато за пръв път прочетохте за детокса и видяхте резултатите-каква беше емоцията ви,какви мисли забушуваха в главата ви,опишете си всичко.Когато се почувствате слаби,демотивирани,когато ентусиазмът ви е на нула,прочетете си всичко това,влезте в темата ни и отново ще почувствате силата си и ще повярвате,че щом толкова хора го правят,можете и вие!

5.По време на детокса избягвайте да стоите неангажирани.В моменти на бездействие често си мислим за храна.Сега е момента да метнете къщата в ремонт,почистване или каквото там се сещате.Може да поиграете с децата...само да няма скука!

6.Вечерта излезте някъде или си легнете рано,защото пред телевизора изкушението е голямо-разни реклами ни пълнят устата със слюнка,а някои от вас може да имат навик да хрупат нещо докато си гледат филма.

7.Набавете си снимки от периода когато сте били по-пълнички(или ако нямате още видима разлика сега се снимайте)!Гледайте си ги редовно и си представяйте как бихте изглеждали,как бихте се харесали.Ако имате вече видима разлика сложете си една до друга двете снимки преди и сега и това ще ви мотивира все повече и повече.Зная,че когато е по-пълен човек не обича изобщо да се снима,но повярвайте такива снимки само ще са ви от полза.Не е нужно да ги показвате на някого щом не се харесвате.Само вие си ги гледайте!

8.Купете си някоя дреха,която много ви е харесала,но 1 номер по-малка. Важно е целта да е постижима.Ако вземете много по-малка дреха това може да ви обезкуражи на моменти-колкото по-близко сте до мечтата,толкова ще е по-лесно.

9.Роси Тончева сподели това:"По време на детокса,когато цял ден съм била на цитруси и вода и ми е студено правя следното:
слагам си топъл душ и си правя чай с мед и лимон,това е нещо като лукс и награда за изминалия ден!
Просто си правя нещо като подарък,така си повдигам духа!"

10. Тами добави: "Аз лично се занимавам с много неща ако не съм на работа, за да не мисля за храна - чистя, пера, гладя, ходене на магазин...

11. През деня на детокса не ми е толкова трудно, но когато стане време за вечеря и приготвям вечерята на всички у дома ми е най-трудно. Затова по същото време ям пъпеш или по-воден плод. По принцип плодовете ме разяждат, затова след около половин час се наливам вече с топла вода и подтискам глада си.

12. Ако стоя много до късно огладнявам, затова гледам да си легна по-раничко, най-добре когато приспя дечко около 8.00-8.30. Така и аз ще съм си отпочинала за следващия ден. Отпочиването ми помага също да не съм нервна следващия ден, защото от глад ставам нервничка.

13.Когато огладнея през деня, пия димяща вода-засища, или чайче- по добре без мед. Ако имате още от фреша, може и от него. Аз моя съм го изпила вече до обяд.

14. Ако имате време за разходка в парка-действа чудесно. Чистия въздух действа прекрасно. Вземете си и термус с горещо чайче, или вода.

15.Ако спортувате, продължете и по време на детокса. Тонизира, но задължително си пийте течностите. Дори повече ако можете.

16. Аз по принцип имам ужасни мигрени. Забелязах че откакто започнах детоксите, мигрените ми намаляха. Но по време на детокса ми се появява неприятно главоболие. Аз лично избягвам всякакви хапчета. Затова при първа възможност лягам да си почина като си измасажирвам всички акупресурни точки на лицето, челото, ръцете, отпускам се да заспя за около час-два. Когато се събудя съм като нова.

17. МИСЛОВЕН ПРИЯТЕЛСКИ КРЪГ ПО ПЪЛНОЛУНИЕ - обединената енергия на мисълта.



Детоксикацията е напълно безопасна при бременност и кърмене. Ето някои мнения по въпроса:

kribero написа:
"Аз лично кърмя по 4-5 пъти на ден, малката е на 1 год. вече, и когато правя детокса, кърмата ми се увеличава, преди по време на МЦ намаляваше, сега не е така..."

Любов написа:
"Като активно кърмеща в момента бих посъветвала всяка мама ако усеща необходимост от пречистване да намери своя начин за това. Големия прием на плодове, чай и вода стимулират лактацията, не се безпокойте за количеството на кърмата-бебето няма да гладува. За съжаление времето на най-леките и приятни детокси отмина-а именно на череши и диня. Забелязах, че когато консумирам основно и само цитруси дупето на моето бебче се изрива, макар че не го оставям наакан. Та това е за кърмещите, което се сещам.
Малко в обратен ред, но ето и за моята бременност и детокса: Случи се така, че когато разбрах за този метод и за Доктора бях в края на бременността си. Ама съвсем накрая. Толкова накрая, че началото на детокса съвпадаше с термина, определен от лекаря ми. Бях щастлива да се насладя на черешов детокс. Беше много приятно за мен усещане. Английската сол никак не ме притесняваше-дори усещах как "изпомпа" от краката ми особено всички задържани течности, от което много бременни се оплакват. Макар и носеща както се оказа по-късно едно не малко бебе-4 050 гр. се чувствах лека и подвижна. През целия ден на захранване имах контракции, които в края на деня-22.00 ч започнаха да се ускоряват. В 22.30ч тръгнах към болницата, а в 23.00ч бебето беше на бял свят. Вече имах опит с едно раждане и макар, че всичко и с него си беше в нормите и "по книга" както обичат да се изразяват лекарите никак не мога да нарека безболезнено. Отдавам го на начина на хранене и на това, че отидох в болницата при първото усещане за болка. Обикновено в болницата лекарите форсират раждането и това вече се казват болки. ВЯРВАМ, че заради детокса, начина ми на хранене втория път имах едни съвсем поносими контракции "

bobichan написа:
"Правих детокси до 7 месец, включително. Чувствах се много добре. Има обаче малки особенности. Английската сол е само чаена, а не супена лъжичка. Това са предписанията на доктора. Иначе аз правих детоксите повечето пъти по 2 дни, за да не си давам много зор, а и хапвах салатки. "

danid написа:
". Аз също правих детоксите по време на бременността си - до 6-ия месец не, но тогава просто усетих, че тялото ми го иска, преди да забременея бях правила 5 поредни детокса по всички правила и явно 6 месеца без детокс ми се бяха отразили зле. С 1 чаена лъжичка сол, като и аз не винаги изкарвах и трите дни, но се чувствах като преди бременноста, никаква разлика, тъй че смятам, че няма проблем, но трябва да се спазват всички правила, достатъчно течности, захранване по схемата."





При дискомфорт-главоболие,гадене,отпадналост...

MENTAT - индийски билкови таблетки - 3 Х 1 - 2 таблетки. (Вместо аналгин).
ЧАЙ - мента + маточина - по 1 супена лъж. се запарва 10 мин. в 0,5 л вряла вода. Пие се на порции.
МЕНТОВИ ИНХАЛАЦИИ - Загрява се дебел порцеланов или керамичен съд като в него се кипва вода с малък бързовар за 1- 2 минути. После водата се изхвърля. Наливат се 50 - 60 капки = 1- 2 мл. Вдишва се 15 мин.
При дискомфорт (гадене, главоболие, отпадналост...) може да се взема мед с лимонов сок и минерална вода или пектин.

ТОВА СА НАШИТЕ РЕЗУЛТАТИ В СНИМКИ
ТОВА СА ЗДРАВОСЛОВНИТЕ НИ РЕЗУЛТАТИ



ЛУНЕН КАЛЕНДАР


ПРЕПОРЪКИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ СЛЕД ДЕТОКСИКАЦИЯ

1. Един път седмично е добре да се прави плодово-оризов разтоварващ ден- 1 кг плодове (ябълки, киви, грейпфрути, портокали) се разделя на 5 порции. Ограничаваме храната до варен ориз - около 50 гр. ориз се сварява в 1 литър вода (като супа). Може да се добави копър или магданоз. Да се пие поне 2 литра димяща вода или чай.

2. Сутрин вместо закуска се изяжда 1 грейпфрут и още един през деня (може на сок). Важно е вторият да се консумира 30 минути преди или 30 минути след ядене.

3. През деня да се пият 2,5-3 литра топла вода или чай.

4. CALCAREA CARBONIKA 9CH - 2x3 зрънца - регулира обмяната. 10-15 минути преди и след нея не се приема нищо.
Кофеин и ментол (като антидоти на хомеопатичните средства) са позволени, стига да се спазва интервалът между приемите, т.е. калкареата може да се приема 10 минути преди/след кафе, паста за зъби, дъвка.

5. Вечерята да не е по-късно от 19 часа.

6. ПЧЕЛЕН ПРАШЕЦ (не пчелно млечице!).Той може да повлияе благотворно повишеният апетит за сладки неща. Хормоналните дисфункции вървят ръка за ръка с наднорменото тегло. A пчелният прашец съдържа фитохормони. Полезен е за черния дроб, регулира обмяната на веществата и е важен елемент за поддържане на стройна фигура.
1. вариант - да се смучат по 1-2 чаени лъж. всяка сутрин до стапяне на зрънцата.
2. вариант - 1-2 чаени лъж. пчелен прашец се разбъркват сс малко мед и вода и се изчаква до стапянето на поленовите зрънца до каша. Тя може да се разбърква с кисело мляко, компот, нектар. Може да се разтворят във вода, сок, кисело мляко.

7. Витамин С - 1-2 гр. дневно. Правилото е като при грейпфрутите.

8. Чай №11 - Подтиска апетита, има отводняващо действие, активира обмяната на веществата.В готов вид може да се закупи от аптека "Вербена М", на ул. "Виктор Юго" в гр. София.
Може да се поръча да се приготви в билкова аптека .Ето рецептата:
Rp./Rad. Levistici- корен девисил
Rad. Petroselini-кор. магданоз
Fol. Betulae- листа бреза
Fol. Urticae- листа коприва
Rad. Urticae- корен коприва по 50 г
Fr. Juniperi- плод хвойна
Fr. Anethi- плод копър
Rad. Liquiritiae-кор. сладник 30,0
M.D.S. 1 суп. лъж. от сместа се запарва с малко вода (50- 70 мл) през нощта. На сутринта чаят се залива с 400 мл вряла вода и се прецежда след 10 мин. Изпива се на 5 порции през деня.

9. Правилно съчетаване на храните.
Допуска се съчетаването на въглехидрати и протеини (например картофи и месо), но задължително с тях да се приема салата (до известна степен тя елиминира не толкова добрата комбинация).
Според крайните привърженици на разделното хранене, въглехидрати и белтъчини не трябва да се съчетават в никакъв случай. Поотделно могат да се съчетават със зеленчуци.
Според д-р Михайлов обаче най-неправилната комбинация е смесването на въглехидрати с киселини-картофена салата с оцет,боб с домати,баница с кисело мляко и т.н.
Спазват се естествените цикли на тялото:
- до обяд се приемат само плодове и плодови сокове, тъй като са засилени пречистващите функции на тялото. Тази храна подпомага, без да пречи на очистването;
- от 12.00 часа до 20.00 часа се приема храна - тялото набавя енергия;
- от 20.00 часа до 04.00 часа се засилва процесът на обработване на храната и също не се препоръчва хранене.

10. Поне половин килограм пресни плодове и зеленчуци дневно.



Тези препоръки (от 1 до 10) са основни,т.е добре е да се започне с тях.След месец постепенно може да заменим калкарея карбоника с цефамадар,може да се направи малко почивка от пчелния прашец и вит.С. като на тяхно място добавим:


11. Сминдух - Fr. Trigonellae 200,0
Това е доза за 1 месец, т.е. по 6 гр. дневно - има хормонобалансиращо действие. Да не се пада под тези 6 гр. Приема се 1-2 ч.л. директно във вода или 1 с.л. в чай или в храната.
Има го при подправките в магазините за хранителни стоки и по-големите пазари.

12. Чист домашен ябълков оцет.
Рецепта:
1 кг ябълки (да се намачкат) + 200 гр. мед или захар + 20 гр. хлебна мая + 25-30 гр. сух типов или ръжен хляб. Оставя се да ферментира, след което се прецежда.
След прецеждането, към 1 литър сок се добавят 200 гр. мед или захар. Оставя се отново да ферментира и като се утаи се прецежда и налива в чисти бутилки.
1-2 ч.л. оцет + 1-2 ч.л. мед и вода - това се пие сутрин и няколко пъти през деня. Поставя се в салати, супи и пр.

13. Tinktura Fuci Vesiculosi - тинктура от мехурчесто водорасло - по 40-50 капки след храна с вода, 2-3 пъти дневно.


14. Anacardium orientale 15 (9) CH - за контрол на апетита - 5 зрънца сутрин, към 10 часа и към 17 часа или само вечер.

15. Cefamadar /цефамадар/ (според хомеопатичните принципи на лечение) - лечение на наднормено тегло - 1-3 пъти по 1 таблетка.

16. Джоджен - ролята му е да потиска излишните нива на тестостерона и с негова помощ може да постигнем добри резултати при задръжка на течности. Влияейки с баланс на хормоните, понякога сваляме по 2-3 кг от целулит.
По-важното е, че се профилактира поликистоза на яйчниците и засилено окосмяване от мъжки тип.
Рецепта:
5 гр. джоджен се запарват в 250 мл вряла вода за 5-10 минути. Пие се на 2 порции - сутрин и следобяд


17.Хром пиколинат

18.Глухарчето извайва фигурата и топи мазнини


ИНСТРУКЦИИ ЗА УПОТРЕБА НА ДОМАШНИЯ КАНТАР

Всички хомеопатични препарати могат да се вземат и по време на детокс,т.е не е наложително тяхното спиране.Същото се отнася и за билковите отвари.


Детоксикация при деца


Grigorova написа:Здравейте момичета,
влизам в тази тема с въпрос в каква степен детоксикацията може да се прилага за деца. Темата е засегната частично в целия форум по въпроса. Дъщеричката ми е на 5 и половина почти, а вече е 35 кг. В къщи и когато сме заедно следя да не се храни със сладки, тестени и "опаковани" фабрични продукти (чипсове и т.н.), яде достатъчно плодове, но явно има и предразположение (баща й е склонен лесно да качва килограми). Като бебе беше на адаптирано мляко, което също сигурно е повлияло. Моля ви ако някоя от вас има опит в тази насока да сподели, или ако Д-р. Михайлов има възможност да даде някои насоки.
Благодаря предварително!


Нели отговори:
Добре дошла, радвам се, че си тук, защото вярвам, че това е мястото, където можеш да получиш помощ!
Д-р Михайлов ще каже най-добре, но това, което аз научих от моя опит с дъщеря ми е горе-долу следното: детоксикацията практически може да се прилага 1:1 за деца, но тъй като все пак са малки, може и някои корекции:
- английската сол ти предлагам да е не супена, а чаена лъжица (вместо 10 гр., около 5 гр.);
- избери плод или комбинация от плодове, които са приятни за детето и му прави сок от тях. Например през април повечето майки правиха детокса с грейпфрут, портокал, лимон, т.е. комбинация от цитруси, но тъй като това става възкиселичко и децата не винаги го харесват, аз правих сока от ябълка, портокал, морков;
- опитай се да обясниш на детето защо и какво трябва да прави, като по никакъв начин не го изкушавайте с храна. Предлагам ти членовете от семейството да не ядат пред детето, освен ако не ядат храна, която може да яде и то самото (напр. ябълка);
- облекчи малко режима, като предлагаш някакъв любим плод, да не е пълен глад, тъй като за децата е трудно. Внимавай все пак в количеството. Определи си предварително че за деня може да й дадеш примерно 4 ябълки между соковете и ги предлагай разпределени равномерно, не всичките наведнъж;
- проследи детето, защото първият път моята беше хапвала тайно;
- много внимавай със захранването;
- не очаквай непременно резултат от първия път. Това не е диета, а детоксикация и трябва да бъде възприемано точно като такова. Нещо в организма на детето е разбалансирано, може би е пило много антибиотици и има нарушена чревна флора, може би е нещо друго. Детоксите могат да послужат за начален тласък на саморегулирането на организма, стига между тях да се спазват препоръките за рационално хранене. Тук има писано много по въпроса. При моята дъщеря ефект се усети едва от третия път, може дори и повече време да е нужно, не се вторачвай в кантара;
- следи дали изпива достатъчно течности, защото това е ключово за успеха. Големите гледаме да изпием по около 4 литра, някои успяват и повече, за дете си мисля, че 3 литра е много добре. Може да ти се наложи да я подканяш и дори увещаваш, моята например буквално още се учи да пие, но вече забелязвам напредък;
- помисли как да подпомогнеш регулирането на теглото между детоксите. При нас добре се отрази calcarea carbonica, а така също и Цефамадар. Специално Цефамадара според мен директно си помогна, поне по време съвпадна с видимия резултат. Може да прибавиш и пробиотик за един месец. Една опаковка Лактофлор (90 капсули) стига точно за толкова. Така ще възстановиш чревната флора;
- радвай се повече на по-малко свалени килограми, но трайно и безвредно, отколкото на повече, но рисково. Спокойно може да очакваш и допълнителни екстри от детоксите, като например подобрение или дори справяне с някой и друг здравословен проблем - често боледуване, екземи - имали сме доста такива случаи;
- избягвай антибиотици и други подобни "силни и сериозни" медикаменти, които аз наричам на жаргон "тежка химия".
След толкова много съвети, най-накрая идват най-важните:
Не се отказвай и не се отчайвай от временните неуспехи, отклонения в режима и др.под. Всичко това е поправимо, просто продължи напред!
Не се фанатизирай да спазваш и последната запетая, но общо взето се придържай към идеята за детоксикацията. Например варирай в избора на плодове, малко можеш да варираш в количествата, това не е фатално. Вярвам, че с майчиния си усет ще нацелиш мярката.
Много късмет ти желая и успех!
Аватар
Мърмори
Зъл модератор
 
Мнения: 1322
Регистриран на: Чет 19 Авг 2010, 22:51

Re: Детоксикация на организма-теоретична част

Мнениеот Мърмори » Пон 23 Авг 2010, 21:56

ОЩЕ ПОЛЕЗНИ СЪВЕТИ ОТ Д-Р МИХАЙЛОВ


ЗЕЛЕНИЯТ ЧАЙ

Заздравява,разкрасява,утолява,вталява...Това са някои от магическите действия на зеления чай.
Съгласно традиционната китайска медицина всичко,което помага на жизнената енергия,затопля ни и ни отпуска е в услуга на човешкото здраве.
Зеленият чай е бъкан с антиоксиданти,тъй като в сравнение с другите видове има по-лека преработка.Черният чай например се прави от същото растение,но след като листата му са били изсушени и ферментирали.
Съставките с антиоксидантно действие се наричат полифеноли.Те неутрализират свободните радикали,които увреждат здравите ни клетки и са най-големите виновници за стареенето на организма.Най-голям интерес за диетолозите представлява един от полифенолите-EGCG.Tой стимулира производството на хормона норадреналин,който засилва метаболизма и изгарянето на калории.Пречиства организма и подпомага перисталтиката.Особено добре се отразява на бъбреците и пикочния мехур.
Зеленият чай е с антиоксидантна активност около 25-100 пъти по-голяма отколкото на витамини С и Е.Не бива обаче да го пият страдащи от подагра,артрит или ревматизъм.При проблеми със сърцето трябва да се има предвид,че в него се съдържат възбуждащи вещества-кофеин,теобромин,теофилин.
Зеленият чай съдържа четири пъти повече вит.С от портокалите.А по наличие на вит.Р няма конкуренция-той укрепва стените на капилярите и намалява тяхната крехкост.
Напитката подпомага изхвърлянето на тежките метали от организма.Препоръчва се и на пушачите,тъй като помага за постепенното отделяне от организма на катрана и никотина. Изследователи на зеления чай твърдят,че той помага срещу образуване на ракови клетки.
Когато приготвяте напитката никога не заливайте чая с вряла вода.Високата температура ще унищожи витамините и ще влоши вкуса на чая.Оставете кипящата вода да престои 5-6 мин.за да се охлади до около 60градуса и тогава залейте чая."
Най- известен е тонизиращият ефект на чая дължащ се на теина (чаеният кофеин). Кофеинът на чая встъпва в реакция с таниновите вещества и се образува кофеинов танат, който действа по- забавено и по смекчено върху нервната и сърдечно- съдовата система, не се задържа и не се натрупва в организма, което изключва опасността от кофеинова интоксикация.
Танин- танинът в зеления чай е в неокислено състояние. Оказва противовъзпалително действие върху лигавицата на стомашно- чревния тракт и действа като ефикасна противоотрова срещу солите на тежки метали: олово, живак, стронций и пр.Оказва се, че чаят (в Япония се консумира предимно зелен чай) има изразено радиопротективно действие. Правилно приготвеният чай предпазва от образуване на бъбречни и жлъчни камъни и в резултат на това от пиелонефрит, хипертония, сърдечни заболявания.
Зеленият чай подпомага храносмилането, усвояването на храните и така се оказва ценно средство за поддържане на нормално тегло. Когато се цели сваляне на излишни килограми е добре чаят да се пие топъл, 4- 5 чаши дневно. При стомашни проблеми да се пие с мляко- разпространена английска традиция. Количеството на млякото е от 1/3 до 1/2 от общото количество на напитката. Винаги се налива чаят върху млякото и в никакъв случай- обратно.
Начин на приготвяне: водата се загрява до средни мехурчета и в никакъв случай не трябва да прекипява. Дозата е 1 чаена лъжичка чай за всяка чаша вода плюс 1 чаена лъжичка за цялата кана. Времето за запарка е 2- 5 минути, при язва и гастрит- 1-2 минути.


ЧАЯТ ХЪНИ БУШ /CYCLOPIA INTERMEDIA - Меден храст/

Хъни буш /Меденият храст/ е изключително рядко растение, срещащо се само в планините на източен Кейп /ЮАР/. Принадлежи към семейството на Ройбос. Има изключително приятен аромат и естествено сладък вкус. Чаят Хъни буш е богат на изофлавони, куместани, лутсолин, флавони и много други биоактивни флавоноиди. Установено е, че тези съединения имат антиоксидантни свойства. Те съдействат за регулацията на менструалния цикъл при жените и намаляват риска от рак на гърдата и матката. Намаляват риска от рак на простатата при мъжете. Намаляват риска от остеопороза. Флавоноидите оказват благоприятен ефект върху мастната и въглехидратната обмяна и съдействат за поддържането на здравословни нива на холестерола и гликозата в кръвта. Имат антимикробни, антивирусни и противогъбични свойства. Биоактивните вещества в чая от Хъни буш подпомагат детоксикационните процеси и съдействат за защитата на черния дроб от вредни въздействия. Стимулират функцията на червата и намаляват риска от запек. Съдействат на организма да се справя със стресови ситуации и нервно напрежение. Подтиска влечението към сладки храни.

Чаят Хъни буш е напълно натурален, без никакви консерванти, изкуствени оцветители и стимуланти. Не съдържа кофеин.


ДОБРИТЕ ХРАНИ

Без месо, тесто и мляко се живее спокойно !!! Следователно от тези групи храни е добре периодично да се почива и да не се прекалява с тях.
Всеки ден да се консумират поне!!! 1/2 кг пресни плодове и зеленчуци: 200 г плодове, 200 г зеленчуци и 50 г листа (маруля, магданоз, коприва и т.н.), ценен източник на фолиева к- на (листата), особено важна за жените, при които загубите са по- големи и има отношение към анемиите. Растителната храна е богата на пектини, които регулират нивото на холестерола, свързват солите на тежките метали, регулират работата на стомаха и червата и т.н. При обострена язва или гастрит количеството е същото, но временно под формата на сокове.
Посоченият станадарт е за-пресни плодове и зeленчуци. Съдържат ензими, които са термолабилни и се разрушават при t° над 60 °С. Ензимите са необходими за качественото разцепване на храните до съставните им части, а когато разцепването е некачествено, се дава ход на ферементация и гниене с клинични прояви като подуване на корема, повишена киселинност, запек, лошо усвояване на храните с два аспекта- затлъстяване или измършавяване, намалена работоспособност и пр.
Растителни мазнини и риба- Регулират нивото на холестерола и което е по- важно, са градивни елементи на ензими, хормони, простагландини без които животът е немислим и от които зависи качеството на имунната защита. Примери: царевично и соево олио, студено пресован зехтин и др. Може да се имат пред види и източниците им- сусам, слънчоглед, тиквени семки, ленено семе, пуканки и пр.
Веднъж седмично риба- скумрия, сардина, херинга, тон, паламуд, цаца (важно и за костите) или сьомга. Ако е друга риба, 3 пъти повече.
Веднъж седмично гъби- натрупват 10- 100 пъти повече незаменими минерали и микроелементи от зеленчуците като селен, цинк, мед и пр.
Много моля това да се спазва системно поне през зимата!!!
3- 5 пъти седмично овесени ядки. Те са уникален източник на гама линоленова к- на и много добър източник на калций. За доброто усвояване на калция, овесените ядки да се накисват за 1/2 часа с вода (50- 60°) и добавка на 1, 2 суп. лъж. ръжени или пшенични трици!.
Източници на каротин - Оранжеви, жълти, червени и тъмнозелени плодове и зеленчуци- тиква моркови, чушки, домати, магданоз, спанак, тученица и др. Каротинът е един от най- важните антиоксиданти. Повишава имуноглобулините тип А, отговорни за устойчивостта на кожата и лигавиците срещу бактерии, вируси, гъбички, повишава устойчивостта срещу ултравиолетова светлина и други вредни фактори.
Източници на магнезий - всички зелени храни, чесън, слънчоглед, коприва, бирена мая, гъби, миди, заешко месо. (допълнителен внос на магнезиеви соли е добре- 1/2 чаена лъж. англи. сол, шумящи табл. и пр.).
Източници на селен- предимно морски продукти: риба, миди, раци и пр., водорасли; липов цвят, чесън, бирена мая. Селенът предпазва от тумори, в това число злокачествени, сърдечни заболявания, повишава имунната устойчивост.

Източници на мед - Семена и ядки- сусам, слънчоглед, тиквени семки, лешници, бадеми, кашу и пр; краставици; бира и бирена мая. Минералът мед отговаря за здрава съединителна тъкан. Слаба тъкан- навяхвания, изкълчвания птози на вътрешните органи, хернии, проблеми с вените и пр. И още потиска нежеланите автоимунни реакции.

Нерафинирани продукти, богати на баластни вещества - При равни други условия, за предпочитане са те: булгур, морска сол, шарлан, трици, студено пресован зехтин, трици, пшеничен зародиш, пълнозърнести макарони, юфка, кафява захар, мед, кафяв ориз и пр.
Груб ориентир. Добри за здравето храни са тези, които привличат молците: гъби, червен пипер, царевично брашно, кафяв ориз и пр.
-или което яде прасето е добро за здравето- царевица, тученица, най- хубавите гъби и пр.
Антоцианови съединения - бъз-1 кг плод + 1 кг захар се накисват и след 10- 15 дни може да се прецеди (приема се по 3- 4 чаени лъжички дневнo), черен касис, черни боровинки, арония, къпини, червено вино, и пр., вкл. аптечни продукти.

Недостигът на минерали и микроелементи е една сериозна причина за боледуване при значителна част от съвременните хора. Например недостигът на магнезий обхваща 50% от съвременните хора- резултат- намалена устойчивост спрямо стрес, проблеми с костите, ритъмни нарушения на сърцето и пр. Недостигът на мед обхваща 75% от хората- проблеми с автоимунни заболявания, слабост на съеднителната тъкан (инфаркти, инсулти, разширени вени и пр.), на селен- тумори, сърдечни заболявания, имунни сривове и т.н.

Според проф. Кристиан Барнард:
най- много 2 пъти в седмицата месо;
поне веднъж риба- сардина, херинга, тон, паламуд, цаца
да няма ден - без ябълка, а още по- добре ряпа, моркови, зеле, гулия
задължително 3- 5 - пъти седмично овесени ядки- 2- 3 суп. лъж. + 1 суп. лъж. пш. трици + вода 40- 55°С, 30- 60 мин. кисне; може да се добавят мед, смляни ядки, стафиди и др. сушени плодове;
Намира се гречка, лесна за употреба, вари се като ориз.
Качамак много лесно се приготвя, като малеби. Разбърквате царевично брашно с хладка вода (гъсто). Загрявате вода до кипене и изсипвате гъсто разбърканото царевично брашно в кипящата вода при непрекъснато бъркане- 2- 3 минути. После оставяте да поври до толкова гъсто колкото предпочитате на тих огън. Може да се добави краве масло (зехтин), сиренце. Ние предпочитаме със задушен лук за гарнитура.
Обръщам внимание на пресните плодове и зеленчуци във всякакъв вид!

КАЛОРИЙНА ТАБЛИЦА

Тази е по- особена. Показано е колко грама от определена храна се равняват на 100 калории. Ще забележите, че ядките и мазнините са много богати на калории, а гъбите и зеленчуците- бедни.
В "Зоната" на Бари Сиърс има ценни идеи. Може малко да се вегетарианизира, но е ценна идеята за хормоналния ефект на храните и балансирането на белтъци:мазнини:въглехидрати.
Ще видя какво може да се направи по въпроса за повече информация.
100 КАЛОРИЙНИ ХАПКИ
При 1000 - 1200 кал дневно се постига плавно, здравословно намаляне на теглото.

МЕСО И САЛАМИ
42 г бирена шунка
29 г агнешко
75 г печено пиле
100 г варени пилешки гърди
35 г лебервурст
65 г варена шунка
92 г пилешки салам
28 г мортадела
33 г салам(месо)

РИБА И РИБНИ ПРОД.
50 г печена херинга
70 г пушена пастърва
40 г хайвер
105 г раци
115 г раци(консерва)
33 г сардини с масло
60 г пушена сьомга
35 г риба тон(конс.)
77 г шаран
132 г скумрия

ТЕСТЕНИ ИЗДЕЛИЯ
50 г черен хляб
40 г бял хляб
27 г сухар
24 г овесени ядки
20 г маслен кекс
45 г ябълков щрудел
29 г ориз (суров)
25 г бисквити
23 г шоко мюсли
32 г пчелен мед
18 г шоколад

ЗЕЛЕНЧУЦИ
145 г варен грах
370 г вар.зелен фасул
500 г сурови чушки
760 г репички
400 г вар.черв.цвекло
590 г кисели краст. 700г печурки
625 г кисело зеле
800 г целина
185 г вар. зах. цар.
30 г зрял боб
120 г Картофи белени
142 г картофи/небелени
87 г карт./печени
17 г карт./чипс
30 г леща
29 г ориз
28 г макарони
25 г захар

ПЛОДОВЕ
210 г кайсии
215 г круши
105 г ананас конс.
175 г ананас пресен
125 г банан белен
180 г (банан небелен)
45 г сушени сливи
180 г череши
250 г праскови
225 г поротокал
200 г киви
235 г грейпфрут
325 г ягоди
35 г стафиди
285 г диня
190 г пъпеш
165 г пресни смокини
115 г черни боровинки

МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ И ЯЙЦА
26 г ементал
220 г кис. мл.- 1,5%
160 г кисело мл.-3,5%
28 г кашк. "Витоша"
135 г постна извара
1 голямо яйце
152 г пр. мляко- 3%
38 г краве сирене
32 г овче сирене
34 г топено сирене
36 г квасена сметана

СЕМЕНА, ЯДКИ, МАСЛА
17 г кашу
16 г печени фъстъци
15 г лешници
15 г бадеми
17 г белен слънчогл.
14 г орехи
14 г масло
12 г олио
13 г марг. "Калиакра"
28 г марг. "Халварин"

НАПИТКИ
230 г спец. пиво
210 г пиво- лукс
210 мл мляко- 1,5%
225 мл кола
120 мл шампанско
210 мл портокалов сок
210 мл ябълков сок
125 мл бяло вино
135 мл червено вино
40 мл ракия




Благотворно влияние на детоксикацията върху някои здравословни проблеми
Задръстваме се от лоши вложки в храните, околна среда и нас самите, ако щете (стрес, безсъние и пр.). В резулатат- главоболие, реактивни артрити, хронична умора.

Детоксикацията със соковете, която повечето дами харесват съм прилагал при тежки чернодробни заболявания, вкл. хронични хепатити. При 6 годишно дете се справихме с упорит реактивен артрит (резултат на героични лечения за простуди с антибиотици).

"С маслената детоксикация при 25 годишна диабетичка се справихме с упорита инфекция E.Coli (след цезарево сечение и по погрешка срязан пикочен мехур), спряха кръвоизливи в ретината, инсулиновите нужди намаляха от 40 на 18- 20 единици." д-р Михайлов

Много важно мероприятие (и двете детоксикации) за възстановяване след антибиотици и дибактериоза.

И двата варианта помагат при хронични възпаления- синузити, бронхити, ангини.
Алергии.
Разни форми на главоболие.
Хипертония.
Повлияват наручения на апетита, например трудното му контролиране.
И още доста други.
Затлъстяване в резултат на приемане на антибиотици



Да се консумират поне ½ кг пресни плодове и зеленчуци и се ограничават тестените изделия, сладкишите, животинските мазнини и солта.
Аватар
Мърмори
Зъл модератор
 
Мнения: 1322
Регистриран на: Чет 19 Авг 2010, 22:51



КОНКУРСИ ЗА ЗДРАВОСЛОВНО ОТСЛАБВАНЕ

Мнениеот metsababa » Пон 22 Окт 2012, 10:21

- МАРТ 2012 - ОКТОМВРИ 2012
Изображение
Аватар
metsababa
Site Admin
 
Мнения: 206
Регистриран на: Вто 17 Авг 2010, 16:54



Назад към Детоксикация по пълнолуние

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: Google [Bot] и 0 госта