forum.metsababa.net

Обещавам:
- да се храня по-здравословно, учейки се от Док и от всички вас
- да се движа повече, ходейки пеш и правейки упражнения
- да закусвам кисело мляко с овесени трици и сурово кашу
- да намаля килограмите и главно, обиколките си
- да изглеждам така, както се чувствам отвътре, а именно - великолепно
- да бъда едновременно щастлива и стройна
- да се отърва от зависимостта си от шоколада
- по-конкретно: целта ми е отново да стана 48-49-50 кг и да си облека "онези" дрешки
- да правя стриктно детоксите, да се опитвам да оризя и житя, да лунувам и т.н.
- да ям повече сурови храни, плодове, зеленчуци и риба, по-малко хляб и мазно
- да не преяждам и да се опитвам да вечерям не по-късно от 20 часа
Черита, на теб разчитам, за печата!

[img]http://belkok.hit.bg/untitled%20copy.png[/img]

мецабаба: Деска, успех и трайни резултати!

Десииииииии, ами я ела малко на отчет и раздумка, моля !

Уж обещах пред всички вас,
уж ми турнА и печата,
но засега съм пълна излагация,
затова и си мълча,
срам не срам!

vihrogonche написа:но засега съм пълна излагация,
затова и си мълча,
срам не срам!

АААА, vihrogonche, стягай се , че да има с какво да ни се похвалиш

Мерси за доверието
Старая се да не се оставям на течението
Наскоро с Чери имахме много хубав чат, тя ме мотивира да се стегна

vihrogonche написа:Мерси за доверието
Старая се да не се оставям на течението
Наскоро с Чери имахме много хубав чат, тя ме мотивира да се стегна

Деско......, знам те какъв човек си! Та ти толкова неща си преборила, че тези килограми ли?!? Ако ще да ти действам мотивационно, ей ме на - още съм онлайн на чата !

2012 - нова година - ново начало!
Прочетох какво съм обещала тук
и съм силно мотивирана да го изпълнявам

vihrogonche написа:2012 - нова година - ново начало!
Прочетох какво съм обещала тук
и съм силно мотивирана да го изпълнявам

А сега вече няма оттърване! Ще те следя изкъсоооооо. От мен да мине, втори печат няма да бия , но мисля и че няма нужда!

vihrogonche написа:Прочетох какво съм обещала тук
и съм силно мотивирана да го изпълнявам

Вихърче поздравления за добрите намерения, които искрено вярвам, че ще приведеш в действие

Чери,
Дроид,
благодаря ви от сърце

Вихърче, нещо не се мяркаш насам.
Тъй като мина месец, май е време да се появиш на отчет