Здравословно хранене на децата. Как се справяме.

[bobichan]

Доста мислих по името на темата, но накрая оставих "Как се справяме".
От доста време ми се иска да направим една такава тема, където да коментираме теории, да споделяме как се справяме в ежедневието, какви хитринки използваме и какви проблеми срещаме. Хайде мами споделете (това беше и единия вариант за заглавие).
Пускам препратка към темата на Бубалина, към която имам някой забележки.
После когато някой колега мод ме светне ще преместя и мненията от темата за детокса.

[Cheva]

Беше ме питала как съм убедила Дариа да изхвърля бонбонките закачени за играчките...
Ами обясних й,че са отровни.
Имахме и един неочакван инцидент, баща й беше купил едни бонбонки дропс,
май са на орбит....и те я разхлабиха, после прочетохме, че го пише в съдърванието!
Та помни го този случай и сама се възмущава, как е възможно бонбоните да имат такова съдържание.

[Ver]

Ето ме и мен тук
Радвам се на новата темичка
Както и по-рано споделих с вас, ние делим храната на жива и нежива.
С Живата никога не можем да прекалим. Живо е това, което расте така съм им го обяснила и както расте храната, така ще порасне детето. Когато ядем Жива храна и ние ще бъдем живи. Просто е
С неживата гледаме да не прекаляваме, дори сме изключили много "храни" (снаксове, чипсове, сокчета, оцветени "млекца" и прочее подобни гадории). Е, не сме иделани затова сме оставили възможност да си хапваме сладоледи и шоколад. Въпросът е да не е по-много и да не е системно
Децата знаят, че вода пием преди ядене; че плодовете ги ядем също преди ядене; че не вечеряме късно; че ако закъснеем с вечерята по-добре да си хапнем ябълка или малко кислело млекце.
Леко-полеко се научават на правилните хранителни навици.
Определено смятам, че културата на хранене може да се възпита и отношението на децата да се моделира. Най-добрият начин е личния пример
И все пак вкуса на всеки е различен: голямата например не обича никакви ядки и риба. Не искам да я насилвам, за да не я отвратя. Пък той вкуса се променя

[Сиренце]

И все пак вкуса на всеки е различен: голямата например не обича никакви ядки и риба. Не искам да я насилвам, за да не я отвратя. Пък той вкуса се променя

Абсолютно съм съгласна! Винаги съм се стремяла да спазвам "принципа за ненасилие" и резултатите са налице - даже се изумявам до каква степен голямата внимава какво яде.

[Нели]

Момичета, съдейки по дългогодишните ми проблеми с наднорменото тегло на каката, аз май не се справям много добре. Ще навестявам темата. Идеята за живата и неживата храна е страхотна!

[Cheva]

Търся решение как да усредня вкуса на Дариа.
Иска ми се по-ентусиазирано да приема моите храни.
В градината и при баба й се готви по добре познатия вкус.
Вкъщи, обаче, аз приготвям само неща, които вярвам че са здравосложни...
Ако е нещо готвено се облягам на разделното хранене и вкуса на яденето
се променя.
Нямам желание да готвя по 100 неща, за да й се хареса.
Най-вече защото през седмицата яде само вечер удома и то често малко,
защото е яла у баба си във времето след градина и докато се прибере удома.
Аз ям основно сурови салати вечер ..... и постоянно експериментирам с нови рецепти.
За всеки начин на хранене се изисква време за да се настрои тялото....
обаче аз такова време нямам.

[Ver]

Чева познат ми е стремежа ти.
И на мен ми се иска децата да припознаят истинската храна, като своя.
Правя го упорито, всеки ден по -малко, но без насилие.
Ава прояде на закуска овесени дки/трици с мед.
Обожава броколи и варен ориз (с малко соев сос ) На децата позволявам да си слагат разни познати (пък дори и не толкова полезни) екстри, а които да приемат новия вкус.
С плодовете никога не сме имали проблем.
"Големия ми пробив" е при Мони - най-накрая осъзна, че суровото кашу е вкусно Тя не обича никакви ядки, но като видя сестра й с каква скорост унищожава сложеното в чинийката и ... Абе, конкуренцията е голямо нещо
Сега иска да й слагам за училище.
Онзи ден обяснявала на съученици, защо водата се пие преди ядене: "Защото иначе в шишето ще плуват трохи!"
Като цяло мога да кажа, че с новите неща напредваме с много малки крачки. Но, е важна посоката

[Cheva]

С плодовете нямам проблем и аз , но със салатките ......
Цвекло - не иска (настъргано , сурово) . Снощи правих моркови с цвекло...
Домати - не
Краставици - да ...ама мина сезона.
Зеле много обича , ама да не е с моркови смесено.
Веднъж беше с ротавирус и край. Разбирам я .
И царевица от консерва не ядеше по сходна причина , ама сега я прояде...
за мое щастие , защото я обичам и си я хапвам редовно.

[Cheva]

Вижте на каква статия попаднах :

Как да научите детето си на здравословно хранене?

[valrus]

Верка,това с живата и не жива храна ме грабна много.Благодаря за идеята! Мойто хайванче яде това,което види от мен,но и ние не сме безгрешни Обича кис мляко с бисквитки "Житен дар".Иначе постижението ми е сок от червено цвекло,моркови и гулия+ябълка!Много съм горда.
Но най ме е яд ,като види у баба си и дядо си нещо "гадно"пълно с Е–та и баба му вика:"Вземи си бабо и от това се расте" Е това може ли баба да го казва,толкова е ограничена.Да кажеш ,че не разбира....пък то –съзнателно.
Баща му също има лош навик,който копира,вечер яде печени слънч семки пред телевизора и малкия също иска.Но това да е.Иначе от мръвкоядни ги научих 3 пъти в седм да им поднасям месо Успях,като изключим градината с евтината лютеница и пилешко месо.....

[Cheva]

Иначе постижението ми е сок от червено цвекло,
моркови и гулия+ябълка!Много съм горда.

Страхотно постижение!

вечер яде печени слънч семки пред телевизора и малкия също иска.

И ние си хапваме. Хляб ядем рядко, отделно моят мъж мина на диета и
слънчогледа му е добра, позволена занимавка.
Мен не ме притеснява печения слънчоглед, а солта.
Затова купувам на Корона - печен, без сол.
Бях много приятно изненадана, когато го открих в търговската мрежа.