Диетата BAD CAT (90 дневна диета)

[cchery]

Деси, браво за килограма надолу!!! Действително 65 е много по-добре от 71 .

Струва ми се, че трябва да дадеш малко почивка на тялото си от 3-месечния режим, защото според мен той влезе в "програма" задържане - предвид това, че сваляш все по-малко. Помисли си за почивка в рамките на 1 месец, в която да не редуваш дните както досега, но и да не прекаляваш с храната. Цел - да задържиш резултата.

[cvety_rz]

Десииииии, не мога да не те поздравя и да кажа колко много се радвам за теб.Виждаш ли, че можело

[Kleo]

Благодаря ви

Наистина си почивам от 90-дневната сега.

И понеже не прекалявам с количеството поета храна, не съм почвала да качвам. Слава Богу! Стоя си 65 кг като цяло +- 1 кило, което си е нормално за мен по принцип.

[mam4eto31]

Деска, още ли почиваш?
Аз започнах монодиетата на Червенкова, чудех се дали да не пусна темичка тук, че да не спамя. Ама понеже се чудя с какво да продължа като приключа с тази, та май се спрях на 90 дневната. Макар че въглехидратния ден не ми се нрави много.
Преди години свалих с нея 6кг. Сега след 1 седмица съм -3кг, остават ми още 4 дни от цикъла и пак отначало, лошото е, че заради Лондон трябва да прекъсна. На 28-ми заминаваме, а на 4.08 ми приключва. Та се чудя като се върнем дали да не започна тази.

[Kleo]

Ако се метнеш на нея, ще се включа отново и аз!
Ще си бъдем хубава компания, сигурна съм!
Хубаво лято ти желая!

[Kleo]

66 кг съм в момента

[Kleo]

На 1 септември отново почвам тази диета.
Кой ще сваля кг и см с мен?

[cchery]

На 1 септември отново почвам тази диета.
Кой ще сваля кг и см с мен?

Деска, стартира ли?

[Kleo]

На 1 септември отново почвам тази диета.
Кой ще сваля кг и см с мен?

Деска, стартира ли?

Уви, не, ... ЗАБРАВИХ
Честно, не е оправдание, просто се разсеях и забравих.
Пропуснах.

[Kleo]

Искам съвсем скоро да я почна отново 90-дневната.
Сега измислям отново датата на старта.
Искам да е някакво запомнящо се начало, а не ми се чака чак до 1 октомври. Идеи?

[Kleo]

15 септември, четвъртък, започвам - с белтъчен ден