Моите 49 дни само с растителни продукти

Споделено, откровено, съкровено
Аватар
Cheva
Със словото напред
Мнения: 1526
Регистриран на: 31 Мар 2011, 11:32

Re: Моите 49 дни само с растителни продукти

Мнение от Cheva »

Сиренце написа: От утре се вземам в ръце и почвам да готвя разни измишльотини, та да е по-интересно за четене :1062 .
:lol: Аз на по-простички рецепти се радвам повече.
"Когато няма къде да отидеш, ела на себе си!"
Аватар
Сиренце
Със словото напред
Мнения: 1652
Регистриран на: 13 Окт 2010, 13:58
Местоположение: Черни Вит

Re: Моите 49 дни само с растителни продукти

Мнение от Сиренце »

Ден 19

Супа от спанак с елда

Бях много приятно изненадана от резултата - хареса ми повече от елдените кюфтета. Мислех да я ям 2 дни, но още на обед свърши :) . За вечеря - качамак само със запръжка от олио и червен пипер.

Още в началото бях решила да следя промени в организма си, вкусови предпочитания и т.н., но ... такива почти няма :1044 . Не съм имала периоди на отмаляване, замайване, сънливост. Нито пък обратното - прилив на сили или да се наспивам за 5 часа.
Между другото, все забравям да споделя, че от края февруари, за един месец пих топла вода с лимон сутрин и от това определено имаше ефект - събуждах се лесно и се чувствах много бодра през целия ден. Ще го започвам пак тия дни.

Все пак, ето какви промени забелязах за това време:

1. Кожата ми се изчисти - аз по принцип имам лоша кожа, с много пъпки, петна, пори. Не, че са изчезнали, но видимо са се смалили.
2. Ходя по ГН по три пъти на ден :roll: - отдавам го на многото зелении, които ям. Но и преди си имах редовен стомах.
3. Не изпитвам глад за сладко :1216 - е това вече е супер ефект!!! Предполагам, че тъй като се храня само с въглехидратна храна, организма ми се насища достатъчно.
Аватар
Cheva
Със словото напред
Мнения: 1526
Регистриран на: 31 Мар 2011, 11:32

Re: Моите 49 дни само с растителни продукти

Мнение от Cheva »

Сиренце написа: Не съм имала периоди на отмаляване, замайване, сънливост. Нито пък обратното - прилив на сили или да се наспивам за 5 часа.
Е, ти не гладуваш. Ето и пърженко си хапваш. Това, че не ядеш животински е
само подробност. Чинията ти е пълна.
Има народи, които са на веган храна по религиони убеждения, но съвсем не се
хранят здравословно.
Сиренце написа:Нито пък обратното - прилив на сили или да се наспивам за 5 часа.
Това го твърдят хора, преминали на суров режим или на соково разтоварване.
Но след като тялото се настрои.

Продължавай все така.
"Когато няма къде да отидеш, ела на себе си!"
Аватар
Сиренце
Със словото напред
Мнения: 1652
Регистриран на: 13 Окт 2010, 13:58
Местоположение: Черни Вит

Re: Моите 49 дни само с растителни продукти

Мнение от Сиренце »

Ден 20

За обяд - печени картофи заедно с обелките + зелена салата

Следобед се развихрих :mrgreen:

Опекох хляб от пълнозърнесто брашно със смлени тиквени семки.

Направих сладолед!!! За трети път го правя (с малки модификации) и винаги е уникално вкусен

СЛАДОЛЕД С АВОКАДО

Необходими продукти:

2 бр. авокадо
голяма шепа накиснати ядки (трите пъти бяха все различни, но децата казаха, че с лешници е най-вкусен)
1/2 чаша накиснати фурми (да са добре омекнали) или фреш
2-3 с.л. кокосово масло (мисля, че може и какаово, не съм опитвала)
2 пълни с.л. какао
4-5 зърна сурово какао
ванилия (задължително, без нея вкуса изобщо не е същия)
1 с.л. мед


Ядките (с малко вода), авокадото и фурмите се пасират. Долавя се какаото, ванилията, маслото и меда и продължаваме пасирането. Най-накрая се слагат какаовите зърна и "бръмваме" още няколко пъти. Целта е да останат по-едри парченца от какаовите зърна.

Спретнах също и

ПАСТЕТ ОТ КОПРИВА

Оригиналната рецепта е от ТУК, но аз я приготвих така:

Необходими продукти:

Коприва (да се напълни купата на робота)
Покълнал слънчоглед (около 1/2 компотен буркан)
100 мл зехтин
Голяма връзка копър
Т.к. нямах лимон, сложих ябълков оцет
Хималайска сол

Тахан


Всичко се слага в робота и се включва на висока скорост, докато се достигне желаната консистенция (на пастет). Опитвате и доовкусявате, ако има нужда.
П.П. Т.к. у нас не всички обичат тахан, разделих пастета на 2 части и само в едната сложих
Аз го ядох, намазан на филийки (мммммммм), но може да се използва и като дресинг за салата.
Аватар
Kleo
Вятър в косите...
Мнения: 15467
Регистриран на: 20 Авг 2010, 10:00
Местоположение: София

Re: Моите 49 дни само с растителни продукти

Мнение от Kleo »

Нямам думи :326
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм :) Виждам се отново майка.
Аватар
Сиренце
Със словото напред
Мнения: 1652
Регистриран на: 13 Окт 2010, 13:58
Местоположение: Черни Вит

Re: Моите 49 дни само с растителни продукти

Мнение от Сиренце »

Ден 21

Крем-супа от броколи, картоф, морков и целина.

Снощи имахме гости и за десерт приготвих . Направо обра овациите :1216 !
Последно промяна от Сиренце на 08 Апр 2013, 19:58, променено общо 1 път.
Аватар
Cheva
Със словото напред
Мнения: 1526
Регистриран на: 31 Мар 2011, 11:32

Re: Моите 49 дни само с растителни продукти

Мнение от Cheva »

Сиренце, колко дни ще стоиш на ДЕН 20 ? :1044
"Когато няма къде да отидеш, ела на себе си!"
Аватар
Сиренце
Със словото напред
Мнения: 1652
Регистриран на: 13 Окт 2010, 13:58
Местоположение: Черни Вит

Re: Моите 49 дни само с растителни продукти

Мнение от Сиренце »

:522 :522 :1132
Ver

Re: Моите 49 дни само с растителни продукти

Мнение от Ver »

Cheva написа:Сиренце, колко дни ще стоиш на ДЕН 20 ? :1044
Абе, Чева голяма си драка :1062
Аватар
cchery
Завършена форумна мечка
Мнения: 7926
Регистриран на: 19 Авг 2010, 11:12

Re: Моите 49 дни само с растителни продукти

Мнение от cchery »

Цони, шапка ти свалям за упоритостта и волята! Честно...... аз само се тупкам в гърдите, че съм стабилна и силна..... обаче съм такава баница като стане въпрос за ограничения..... Без месо криво-ляво свиквам, ама и без млечни и яйца..... Б Р А В О! :326 :326 :326 :326 :326 :326 :326

Аз правих кюфтенца от леща тази вечер и през цялото време си мислех, че това е рецепта за твоите пости в момента - като не слагаш яйцето, което има в оригиналната рецепта - няма да се загуби нищо от вкуса.
"Умният мислещият човек по правило се съмнява във възможностите си, когато е изправен пред неизвестното."

Радостина А. Ангелова - поетеса
Аватар
Cheva
Със словото напред
Мнения: 1526
Регистриран на: 31 Мар 2011, 11:32

Re: Моите 49 дни само с растителни продукти

Мнение от Cheva »

cchery написа: като не слагаш яйцето, което има в оригиналната рецепта - няма да се загуби нищо от вкуса.
Когато не искам да слагам яйце в рецепта за разстителни кИфтета, слагам смляно ленено семе.
Приородата му е слизеста и спойва чудесно. А като бонус добавка са ценните му съставки.
"Когато няма къде да отидеш, ела на себе си!"
Публикувай отговор