5 причини да се радваш на остаряването
Въпросът с остаряването започва да вълнува всички още преди да навършат 30. Някъде към 40 вътрешния монолог по темата става все по-настоятелен и често се прокрадва тъгата, че сякаш животът изтича прекалено бързо. Това, разбира се, не е съвсем вярно. Ако се постараем да запълним дните си с хубави, мотивиращи събития, с приятни спомени и добро прекарване, ще напълним душите си с радост и спокойствие.
А и като нищо много от нас ще доживеят 80 години, стига да се грижим добре за здравето си и да не се ядосваме много. Всъщност, обясняват психолозите, ние прекарваме повече време като възрaстни хора, отколкото като млади, затова трябва да се научим да харесваме новото си зряло аз, защото ще сме с него доста дълго време.
1. Ще бъдете по-щастливи. Стремежът към кариера, отглеждането на децата и изграждането на собствен стил вече са зад гърба ви. Най-трудното от живота вече е минало и сега ви предстоят десетилетия, в които да се радвате на това, което сте постигнали. Отпуснете се и се похвалете за добре свършената работа.
2. Ще кажете „сбогом“ на неудобните дрехи и обувки. Никой няма да очаква от вас да сте с високи токчета, с „глътнат“ корем и впита рокля. Най-после ще имате пълното право да се обличате така, че да ви е удобно и приятно.
3. Ще знаеш кой си. „Докато бях само на 75, се колебаех за много неща. Сега вече знам коя съм, има собствен глас и не се притеснявам да заявявам гласно желанията си. Имам си блог, пиша и говоря каквото искам и се включвам във всякакви инициативи. Най-после се чувствам спокойна“. Това са думите на 89-годишната Бети Рей Соскин от Калифорния, работила като рейнджър през целия си живот и участвала във Втората световна.
4. Ще имаш най-после свободно време. Децата са пораснали, кариерата вече не в шеметен ход, най-после ще имаш време да правиш това, което обичаш. Но е важно да поддържаш интереса си към живота, за да не се превърне многото свободно време в тежест.
5. ... Напишете си я вие лично.