Kleo написа:Но днес на обяд ще изляза навън да се разходя с колежка - това брои ли се :lol:
Не. Освен, ако не си минала едни 10 000 крачки......., които са 7-8 километра.
Аз само бягам напоследък и така ще завърша годината - само с бягане и никакви тренировки за тялото. Но съм замислила да ги възстановя от новата година, което е..... ами, да - другата седмица . И най-вероятно ще са тренировки в зала.
"Умният мислещият човек по правило се съмнява във възможностите си, когато е изправен пред неизвестното."
Не я броях за тренировка тази разходка. Но пък се раздвижих точно по обяд, което винаги ми се отразява чудесно. Не зная колко крачки сме направили, разхождахме се лежерно около час навън.
Влизам да отчета 1 час на велоаргометъра този следобед Разбира се, гарниран с прекрасна тонизираща музика.
Все пак да завърша 2017 година подобаващо. Ще се постарая и утре да се кача на вело-то. Ако не - поне ще танцувам.
Последно промяна от Kleo на 30 Дек 2017, 19:32, променено общо 1 път.
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм Виждам се отново майка.
Аз също планирам за завърша 2017 година с народни танци в парка до нас . Смятам малко преди полунощ да слезем, да си взема тонколонката и флашката, да си пуснем 2-3 хора и най-вече Дунавското и да играем. Дано да увлечем и други съкварталци!
Иначе от днес - 10 км.... доволна съм, при това - много. Днес беше прекрасен за тичане ден.
"Умният мислещият човек по правило се съмнява във възможностите си, когато е изправен пред неизвестното."
Чери, Деси, браво, че не се отказвате от движението, защото тялото е създадено освен за почивка и хранене и за малко движенийце
Днес ми беше ден за почивка, но така спонтанно реших да изпратя годината с лицеви опори, кофички, коремни преси и клекове и така на шега стана една 20 минутна тренировка.Хаиде през новата да сме по- така и по-по- най
А пък аз на 23 декември и сега на 14 януари - на Витоша е върховно удоволствие - стигаме до хижа, ядем шкембе или боб, пием червено вино и главно - седим пред огъня и слушаме как пукат дръвцата в камината, голяма идилия е! А навън - белота - безбрежна белота - сняг. Дърветата са заскрежени целите. Невероятна красота е! Радвам се на подобни зимни красоти, наистина!
Синът ми е на 18. Изживявам мечтите си. Центрирана и щастлива съм Виждам се отново майка.