forum.metsababa.net

Цвети,ще те подкрепяме.Ти пиши тук зада ти е по-леко и не се притеснявай.Успех

Браво, Цвети! Висока летва и ти ще я прескочиш! Имаш и моята подкрепа! И зорко ще те следя

Успех, Цветка! Гладувала съм 20 дена, не е трудно, само първите 3-4 дена. Устоиш ли, заинатиш ли се, няма да имаш проблем. А ти имаш силен мотив- нищо не е по-важно от здравето! Стискам ти палци!

Зори, огромно благодаря
И така както обича да казва Чери отпочнах
За сега нямам материал за писане все още съм в началото.Мога да кажа само, че съм много развълнувана, защото с това гладолечение смятам да положа основите на един по здравословен начин на хранене, защото ако не направя това то тогава обезмислям гладуването :!: Януари месец за мен беше нещо като изпитателен срок.Опитах се да не консумирам почти нищо от бяло брашно и понеже много обичам сладко си събрах рецепти за домашни сладки смед, сусамов тахан и т.н.Пекох си домашен тричав хляб и се оказа доста вкусен.Дори и останали членове на семейството взеха да ми посягат на погачата , което много ме зарадва....Та това е засега.Отивам да погледна съседните темички

cvety_rz написа:Мога да кажа само, че съм много развълнувана, защото с това гладолечение смятам да положа основите на един по здравословен начин на хранене, защото ако не направя това то тогава обезмислям гладуването

Цвети, поздравления за взетото решение

Диде,

Ей такова ми е състоянието в момента.За сега не изпитвам глад по скоро съм в приповдигнато настроение и съм обхваната от еуфория Събота и неделя моите родители вземат някой от децата, за да мога малко да си почина а тази седмица майка е решила да ми помогне и сготвенето.Тоест в най трудните ми дни няма да съм над тенджерите и да готвя а съответно и да се изкушавам В момента усещам как синузита(секрета) направо ми "пука в челото".Много се измъчих с него, но той не знае каква изненада съм му подготвила

Цвети, възхищавам се на куража ти!!! Ще успееш, момиче!

Как си, Цвети? Как се чувстваш?

Благодаря ви много на всички Мило и драго ми става като видя, че някой се сеща и пише в темичката ми И така днес е ден 2 Започвам вече да усещам лек глад, езика ми е обложен и съм със страшно главоболие ...но като се замисля последно време съм с постоянно главоболие.Точно отпред, където е челото и знам, че това е от синузита.Напрво голям тормоз ви казвам а как боли като се издухвам...имам усещането, че все едно под налягане ги изкарвам тия секрети.Ако не беше синузита нямаше да се хвана с толкова продължително гладолечение в студеното....Усещам, че това ще ми е проблем номер 1 поне натози етап .Ами за сега това е всичко от мястото на репортажа

Цвети, аз също имам синузит и знам как боли! Пробвала ли си със Синупрет Форте? Изцяло на билкова основа е, но много помага за изхвърлянето на секрета.
Щом ти е обложен езика вероятно трябва да увеличиш количеството вода според мен.

Сега чак виждам темичката ти Цвети
Пожелавам ти успех в начинанието! Има смисъл определно! Аз когато изпадна в трудно положение си казвам: "Където има воля, там има и път!" Пожелавам ти Воля
За обложения език: почиствай се езика с лъжчка. Това е една йогийска практика, която е много лесна, но и много важна. Чрез езика се отделят токсини, но и се черпи енергия. За да може тялото да се снабдява с енергията от храната и водата, езика трябва да е чист. По принцип това се прави всяка сутрин, но мисля, че ти можеш да го правиш винаги , когато почувстваш нужда, защото сега тялото ти ще отделя повече.
За синузита: отново малко йога практика-прочистване на носа с хладка вода и морска сол. Всяка сутрин. Шмъркаш от едната ноздра, излиза от другата. Продават специални канички, с които това става много лесно:
[img]http://www.yoga108.info/images/magazin/neti_pot.jpg[/img]
Ако не можеш да си намериш такава, на първо време става и с шмъркане от шепи или ако можеш да пригодиш друга каничка за тази цел.
Ако решиш, аз мога да ти купя и да ти я пратя
Цената и беше към 10 лв.
Една приятелка, която всяка есен-зима беше на Синупред, капки и прочее илачи, откакто прави прочистванията на носа от есента, няма никакви проблеми.
Още веднъж Успех и