Насам народе,хайде всички на септемврийският детокс

[VIKI1023]

И аз съм с вас,днес малко по-трудно изпих ансола,но все пак го изпих.Аз ще съм на ябълки и чайче.А за захранването Вер е права,колкото повече естествено,че ще е по-добре и за задържането на килограмите.А мен ме боли глава,че си пих кафето по-късно,но ще мине.
Успех и много свалени кг на всички!

[kammma]

здравейте и от мен, да споделя , че на този детокс нищо не ми се пие, а се налага.И аз като вас ще съм на три дни захранване , така се чувствах по-добре последният детокс.успех на всички

[VIKI1023]

Момичета много ми е лошо и ми се повдига,главата ще ми се пръсне,имате ли представа от какво може да е ,8 детокс подред ми е ,досега съм нямала проблем

[moni_ka]

Здравейте слабушки!
Баба Росе отново е на линия. Сутринта започнах с ансолчето, кафенце и мнооого вода (не знам колко). Изядох на два транша половин пъпеш и сега се заглеждам в другата половина. До момента нямам оплаквания, денят си е както всеки друг. Ще видя утре, когато сме вкъщи и хладилникът ми е на една ръка разстояние , но с инат ще избутам до вечерта.
Радвам се, че ви намерих тук! Форумът много ми хареса, чувствам се уютно във вашата компания.
Пожелавам ви лек детокс. Ще пиша пак, когато мога.
Баба Росе

[VIKI1023]

Бях доста зле и се наложи да ходим до бърза помощ,доста търпях,но главата просто така ме боля и гадене,повръщане,ужас.Едвам ходех,лошото,е че и в бърза помощ не ми казаха какво ми е,биха ми инжекция с аналгетик за главата,та след около час ме отпусна.Взех и хапче против гадене и сега съм по-добре,лошото е ,че мъжа ми ми забрани категорично да продължа сега с детокса.Другия месец си карам на грейпфрути и белтъци,от него се чувствах най-добре.Имам подозрения,че ябълките са ми раздразнили стомаха(май имам гастрит) и затова повръщах.На вас успех желая!

[Мари-Жоли]

[

[Ver]

Радвам се да видя познати муцуни
"Бабо" Росе, привет
Линди, наистина нямам соко-изтисквачка , но това е само една от причините да пия чай вместо сок. Другата е, че и ти пиеш чай
Чудесно е, че ще си имам компания в тридневното захранване Може пък и да стане традиция.
Лека вечер

[futarela]

Ох , срам ме е ! Започнах детокса днес изпих солта и след обяд го провалих. Последните два месеца имам апетит като на слон. Особенно по време на детокса . Утре съм на линия отново. Кики е за риба утре и нявмя да детоксикира затова и днес не започна с мен . Като че ли това ми подейства((( Само като виждам колко сте точни и примерни и аз се скапвам. Какво ми става незнам.

[Мърмори]

Оф,добре де,предавам се! Имах разни задръжки относно 3 дневното захранване,но от мен да мине-няма да се цепя!
Верче,казвай сега каква е процедурата-какво ядем първи ден,какво- втори и какво -трети!
Никога досега не съм имала проблеми със захранването,независимо,че 1-2 пъти съм се издънвала на третия ден и то по най-дебелашкия начин и противно на всякакви правила за захранване-ми нито корем ме е болял,нито нищо.Ама аз винаги съм "не като хората".
Какво да се прави,странна птица съм и това е!

[Ver]

Добро утро момичета
Зори, идеята за тридневното захранваме се породи спонтанно у мен, защото аз често прецаквам захранването (само един ден, ако го прецакам, какво толкова ?!), когато знам че е 3 дни мобилизацията ми е по-добра. Странна работа
Ето я моята идея за захранване, базирана на някои прочетени схеми:
1 ден:
Сутрин: Чай с мед
Към 10: Плод
Обед: Суров зеленчук (салата от зеле§моркови, домати, краставици - неподправени )
Следобед: Плод
Вечеря: суров зеленчук
Чая си върви (аз напоследък се зарибих по зеления)
2 ден: Между тези хранения включваме и сурови ядки. Другото остава непроменено.
Идеята ми е поне 2 дни след гладуването, да не преработваме термично храната.
Като в 3-тия ден ми се струва подходящо да включим овесените ядки/трици и варения картоф, съответно на закуска и обяд/вечеря. Картофа сварен без сол (ако можете да го погълнете така) на супа с малко магданоз. Разделя се на 2 порции за обяд и вечеря. Това е т.н. Ангелска супа. Суровите ядки си остават, като могат дори да заместят овесените на закуска.
Ето такива неща ми се въртят из главата.
Ако някой има други идеи ще ми е любопитно да ги чуя
Зори, какви са ти задръжките относно 3-дневното захранване?

[Мърмори]

Зори, какви са ти задръжките относно 3-дневното захранване?

Ами задръжките ми са породени от факта,че съм калпазанка-нищо теоретично и научно обосновано. Просто ме мързи да следя какво трябва да ям. А и всяко едно ограничение,независимо в какъв аспект, ми създава адски емоционален дискомфорт и това ме прави нервна.А като съм нервна съм меко казано вулкан. Оф,това май не трябваше да го казвам,ама нали сме стари пушки тука,знам че няма да ми последвате примера. Абе на инат ще го направя.Щом е за идеята...