С плодово-оризов ден- без токсини и обем

[Zozo]

И аз отчитам... провален ПОД. Да ни е честит на всички несправили се с ПОД-овете тези дни Явно ще наваксваме следпразнично. Какво да се прави - роднини, гозби, гости, покани... ха откажи!
Да се не кахърим, щом и друг път сме успявали, значи пак ще се справим!
Поздрави на всички момичета и хубави да ви станат яйчицата - ако още не сте ги боядисали!

[Kleo]

Мдааа, чакам края на празниците, за да се върна във форма с ПОД-овете

[ellis_stoyanova]

Момичета,аз съм на ПоД-а още в неделя,ще съм вкъщи,сама,без изкушения и прочие,какво по-хубаво от това да съм на ПОД-а,за жалост няма да мога да дам отчет,няма да имам нет,но трябва да се стегна,вместо да отслабвам,аз само ям и шишкавея най-жалкото е,че стимулът ми е някъде...по..лите,а и когато немога да ви чета...съвсем,ама се надявам да успея Успех и на вас

[Cheva]

ellis_stoyanova, ще успееш !
Всички вие с провалените ПОд-ове..... внимавайте в картинката!

[droidd]

Момичета,аз съм на ПоД-а още в неделя

Елисче, ще успееш

[pepidzheneva]

Как сте мецанки...много ядене много нещо ми дойде на мен тези два дни....чуствам се като балон пред пръстване...и за това за утре планувам ПОД...има ли желаещи да споделят с мен...
Дидка идеята с червеното винце и на мен ми харесва ..но още повече ми харесва резултата ти след това....и ааз ще взема да пробвам та дано да ми тръгнат килограмите на долу,че на последък тъпча на едно място

[Cheva]

Pepi, точно в същото положение съм и аз, ометох сумати козунаци и курабии,
порядъчно омазани с масълце . Не искам да се качвам на кантара,
че ще ми прилошее.
Утре ПД.

[droidd]

Не искам да се качвам на кантара, че ще ми прилошее.

Абе и аз си мислих, че ще ми прилошее, ама събрах сили и скокнах на кантара, че най-мразя да съм в неведение .......+1кг......абе за колко ще го смотам
Сигурно в четвъртък ще му видя сметката с един ПОД.
Успех днеска на ПОД-уващите И много лекота

[cvety_rz]

Аз съм за петък на линия.Ако има желаещи са добре дошли
Аз да се фукна малко и тука Не се освиних на празниците ! Това си е голяма победа за лакомата ми душичка

[Cheva]

На линия съм.
И аз се теглих и ...егати различните цифри .
Ще видим след днес как ще е кантара и това ще ми е коректив.
До момента чашата димяща вода сутрин, един грейпфрут и едно чисто кафе.
После ще се подкрепям с домати - 2 бр с прилична големина .
И за късен следобед и вечеря ще мисля на място.

[tita]

Приветскоооо

Аз отчитам 2 успешни ПО Дни - в петък и вчера. Като между тях си беше порядъчно хапване на козунаци, агнешко, дроб сърма, салати, яйца ... бе, к'вото душа сака. Резултата днес сутринта - 1/2 кг надолу.

Йупииии ... за първи път след празници не съм качила и грам, а напротив!
Тъкмо си мислех да направя същото и по Гергьовден, и се кефех че съм намерила верния път ...но радостта ми беше кратка, защото календара каза, че точно на 6.05 е пълнолунието Е, ще пропусна гергьовското агне, няма как.


Гледам, че на 21-и (събота) е новолунието и планирам за тогава следващ ПОД.