forum.metsababa.net

марчи написа:. Няма да се дам аз, пак ще си карам кънки, само да ми махнат железариите и се мятам

Браво Марчи!
Това се казва дух! Добре си се наредила ...мислех, че си само с гипс.

Стенопис. За първи път
Хареса ми

А!
Вер, къде ти изчезна последният пост?
Тъкмо смятах да отговарям на него, като го цитирам първо...
Нищо, аз го помня.
ЧАКАМ С НЕТЪРПЕНИЕ СНИМКИ ОТ ИЗРИСУВАНИТЕ ОТ ТЕБ ДЪРВЕТА

Знаете ли, открих едно предизвикателство!!! Има да се смеете като ви напиша какво е, но ..... фактите са факти.

Бели ходи на тренировки по художествена гимнастика вече почти година. И от лятото още ни показва как прави една фигура - тя я нарича "кошничка". Изпълнява се по следния начин: лягате по корем на твърда повърхност! Повдигате нагоре трупа. Слагате дланите на ръцете си пред корема и целта е да ги изпънете без да се свиват в лакти, т.е. да повдигнете максимално трупа си от корема. Главата се опъва назад, а краката се свиват в колената и подбедриците, задено със свитите на шпагат ходила се опират в главата. Един вид, да заприличате на триъгълник! Най-близката снимка, която намерих до това положение е тази:

[img]http://s.novsport.com/content/pics/377428.jpg[/img]

Като ръцете пак повтарям са под корема и опънати в лактите, главата е силно назад, а така повдигнатите ходила я допират!

Е, решавам аз, че няма да е кой знае колко трудно и тръгвам да правя "кошничка". От цялата работа и излезе една допотопна щайга, в която единствено успя да се "огъне" тялото ми . Оказа се доста трудно и естествено веднага се превърна в предизвикателство за мен! Та ще пробвам, докато успея или поне се приближа максимално до тази фигура!

[img]http://www.sportlerfrage.net/media/frag ... /1_big.jpg[/img]
Чери, за нещо такова ли говориш като изпълнение?
Намерих снимката в гугъл-изображения, след като потърсих с думите "асана кобра".

Или тук виж асана № 19?

[img]http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9 ... JY_YwhuvHA[/img]

[img]http://www.fashionera.in/website/fashio ... gaYoga.jpg[/img]

Асани в Йога

Тези последните дали да не отидат в темата за йога?

cchery написа:И от лятото още ни показва как прави една фигура - тя я нарича "кошничка".

И аз съм правила тази "кошничка", като дете.И сега като прочетох, веднага се хвърлих на пода да пробвам, макар че тъкмо се лакирах
Резултата е плачевен Краката ми се доближават до главата на цял торс разтояние
Чери, отвори ми работа

Стрелях с пистолет - истински, боен. На стелбище. Бях си купила ваучер от Грабо за 20 изстрела с инструктор за 9.90 лв. И, познайте какво - имам 8 изстрела в кръгчето на десятката! Инструктора каза на мъжа ми: "Виж я жена ти - убиец!" Ако успея, ще снимам мишената, дадоха ми я за спомен.

Нели написа:Стрелях с пистолет - истински, боен. На стелбище. Бях си купила ваучер от Грабо за 20 изстрела с инструктор за 9.90 лв. И, познайте какво - имам 8 изстрела в кръгчето на десятката! Инструктора каза на мъжа ми: "Виж я жена ти - убиец!" Ако успея, ще снимам мишената, дадоха ми я за спомен.

Ето и линк към снимките: https://www.facebook.com/media/set/?set ... 86752ca73e