Добро утро, момичета!
При мен през първият ден (понеделник) всичко вървеше чудесно, но вчера след обяд токсините започнаха да се обаждат. Вечерта като се прибрах от работа вече имах неописуемо главоболие. Реших първо да опитам с по-нежни методи - пих топъл чай, завих се под одялото и зачаках. Болката ставаше все по-силна, слепоочието ми и цялата ми челюст бяха просто изтръпнали от болка, започна да ми се повдига ( предполагам че така се чувстват хората с мигрена, горките). Взех един ментат ( между другото как се приема този ментат, с вода или се смуче? Аз го взех с вода). От ментата не почувствах никакво облекчение. Напротив, всички симптоми започнаха да се засилват с времето. Направо ми идваше да вия под завивките. В книгата на Др. Михайлов четох , че не трябва да се правим на герои и като не можем да търпим да прекратим детокса и да се захраним постепенно. Еми захраних се, след 2 часа борба, с мюсли с топла вода и малко мед. И това не ми помогна. Към силното главоболие се включи и гадене. Накрая пих течен аналгин и
. Като че ли последната процедура беше с най-голям ефект....
И преди ми се е случвало при детокс да се почуствам зле, но този път беше екстремно. Четох че и други са имали подобни проблеми. Аз си мисля ,че изчаках прекалено дълго със захранването. Вероятно организмът ми е бил вече прекалено наситен с токсини и затова захранването не ми е помогнало да спра главоболието. Освен това имам чувството че портокаловият сок не ми понася. Първият ден ми беше страшно вкусен, но вчера определено започна да ми бърка стомаха. Май ще пробвам следващият път с цели плодове. Може би трябва да правя няколко пъти по 1 ден детокс и като си поизхвърля малко токсините, тогава да пробвам пак с три.
Иначе не го смятам съвсем за провал. Почти устисках до пълнолуние и съм свалила 2,5 кг.Имам да свалям мнооого така че тези 2,5 кг са само една мравешка стъпка във вярната посока.
Успех на всички които продължават борбата!
Що се отнася до културата на хранене не съм очаквала, че ще имам такъв напредък като за себе си така и за цялото семейство.Разбира се пътя не е извървян до край, но крачките в правилната посока са направени.Приятна ми е вашата компания и за мен е чест, че мога да и се наслаждавам докато работя върху себе си.Не винаги съм била успешна и знам, че и за напред може би ще има падания, но като знам, че тук винаги има протегната ръка е по лесно да станеш и да продължиш.Емоциите ми идват в повече и спирам да пиша 
![[img]http://img43.imageshack.us/img43/533/mamivarna2011june.th.jpg[/img]](http://imageshack.us/photo/my-images/43/mamivarna2011june.jpg/){kind=link}