Февруарския детокс - с любов към себе си

[nadetoabromova]

Чери получаваш моите поздравления за упоритост ,търпение ,успех и постижение.Поздравления и на всички останали борещи се със затлъстяването този враг на човека.След успешния първи детокс смятам да продължа с ПОД на всички фази на луната през месеца ,много ми е трудно да съм само на течности защото съм лакома.Въпроса ми е към знаещите като съм в критическа уж /нямам кой знае какви оплаквания освен напълняването/дали е уместно да пия отвара от джоджен,да вземам Цефамадар и Калкареа.
Ще съм ви благодарна ако някой ме посъветва .

[ара]

Привет на всичк
Беше ми доста зле , но се оправих.Малко обърках захранването , защото се занизаха рождени дни и така до края на седмицатал
Решила съм в понеделник да направя ПОД и след това на зелевата супа , защото след тези дни кантара ще е доста +++

[mam4eto31]

Чериииииии ето така се радвам заради теб, браво момие, БРАВОООО ти си моят гуру и безкрайно ти се възхищавам

И аз от близо две години се боря с тази 6-ца, та дано след като поведе крак и аз да те последвам! Аз от 6-ти започнах 2 дни детокс и днес ми мина 3-тият от житения режим, голям зор да ви кажа, макар че вече почти спрях да усещам глад, по-скоро ми липсват вкусовете на храната и най-вече салатките, даже и готвенето вече не ме дразни!
Днес намерих сили и за фитнес, но си дадох зор на пътеката и ми текна кръв от носа, явно нещо кръвното ми играе, другата седмица сигурно ще пропусна, че то му трябва енергия на това тяло за да тренира времето и тялото ще си покажат

Момичета, евала на всички ви, възхищавам ви се и съм благодарна на съдбата, че ме срещна с вас, невероятна подкрепа сте ми
Лека и спокойна

[pepidzheneva]

как сте любовчийки...аз няколко дни не можех да пиша....с това малкото хакерче в къщи не мога да се добера до лаптопа...а като успея не мога да пиша,защото той непрекъснато ми се пречка в ръцете....когато заспи аз гледам да свърша някоя работа в къщи знаете как е...но да спра да спамя и да поздравя всички с прекрасните резултати,браво момичета и момчета...т.к видях ,че на Офика половинката и той е бил с нас...поздравления и адмирации...въпреки февруарския студ ние се справихме отново...аз не чак толкова ...само - 2кг,след това реших да се гмурна в житния режим но се указах неподготвена и много бързо се захраних...не можах да продължа,за което страшно съжалявам...

[droidd]

Днес намерих сили и за фитнес, но си дадох зор на пътеката и ми текна кръв от носа, явно нещо кръвното ми играе, другата седмица сигурно ще пропусна, че то му трябва енергия на това тяло за да тренира

mam4eto31,, това с фитнеса, според мен, никак, ама никак не е добра идея по време на подобни режими.По време на 2-рият ми житен режим се наложи да прекъсна на 3-тия ден поради серьозни физ. натоварвания в работата ми.Тялото ми направо изтръпваше и непрекъснато ми прилошаваше до припадък.И самият Дънов казва, че режима не е подходящ за хора, упражняващи тежък физ. труд, та вади си изводи за фитнеса...

само - 2кг,след това реших да се гмурна в житния режим но се указах неподготвена и много бързо се захраних...не можах да продължа,за което страшно съжалявам...

Пепи,пак казвам:никога не съм сваляла повече от 2 кг. на детокс и то в най-добрите случаи.Така че, поздравления
А за житния - не съжалявай.Човек съжалява само за нещата, които не е опитал.Що е време, все е пред нас

[grigorovi]

Здравейте! Чета ви и започвам да обмислям ПОД кога да направя. Док ме подкрепи в борбата ми с килата и честно казано сегасъм още по-нахъсана.

[мама на мария]

Привет мацки,аз днес започнах да ходя на фитнес.Като за първи ден гледах много да не се натоварвам,че после ще имам мускулна треска.Иначе си купих калкарея калбоника и почнах да я взимам по два пъти по 3 зрънца.дано и тя да помогне да ги смотам набързо тия7кг.(май толкова ми остават,че кантара във фитнеса показваше 56.7).
Успех на всички в начинанията ви днес.

[Нели]

Привет мацки,аз днес започнах да ходя на фитнес.

Само така! Сега важното е да продължиш редовно.

[cchery]

Здравейте! Чета ви и започвам да обмислям ПОД кога да направя. Док ме подкрепи в борбата ми с килата и честно казано сегасъм още по-нахъсана.

Ето тази инерция трябва да използваш, Исе! Заплюй си ден за ПОД и ще стане!

Привет мацки,аз днес започнах да ходя на фитнес.

Само така! Сега важното е да продължиш редовно.

Същите пожелания и от мен, Петя!

[grigorovi]

Четвъртък е мой! Някой да е с мен?

[lindorina]

Ис много се радвам да те видя тук,определено ти си една от душите на форума,така че не трябва да липсваш дълго време.Със или без кг,трябва да си тук,защото си пример за доста момичета.Какво са няколко си килограмчета за теб,при положение,колко много беше постигнала по-рано?Та ти го можеш!Хайде успех и това лято да ни постнеш снимки от морето още по-слаба от преди!