Тичането и аеробните занимания на открито :)

[cchery]

Много е надъхващо Нели
Много ме изкефи русия мъж
А трасето е №1. Няма как да ти стане скучно, ей по такива места обичам да тичам само по положителните денивилации ме няма, изправи ли ми се пътеката и само се правя, че тичам

Тъкмо това си мислех и аз - че по нагорнище буксувам буквално. Въпрос на подготовка е! А иначе е супер да виждаш силата, здравето, живота в лицата и телата на тези хора. Не знам за вас, но на мен ми направи много силно впечатление изстрелването им при началото на това ..... състезание. Толкова много енергия демонстрираха ....... Наистина е прекрасно да усещаш, че притежаваш силата!

Аз тичах вчера и днес...... За утре, като се събудя и ще видя. Иначе миналата седмица излязох едва...... веднъж .

[pepidzheneva]

да се похваля и аз ...отдавна не съм влизала тук ,но пък от две седмици започнах да тичам в парка...намерих си една съмишленичка и да ви кажа по лесно е като сме две....на кантаръ не се отразява още потенето ми по алеите ,но се надявам и това да се случи скоро...

[олеся]

Днес започнах с тичането - издържах 20 мин. Изключително съм доволна - 7 мес. след секцио и зимно лентяйство (изключвам ски седмицата) мисля че е мнооооооого добре. Постепенно ще кача до 30 минутки през ден след като виждам, че състоянието ми го позволява.

[cchery]

Днес започнах с тичането - издържах 20 мин. Изключително съм доволна - 7 мес. след секцио и зимно лентяйство (изключвам ски седмицата) мисля че е мнооооооого добре. Постепенно ще кача до 30 минутки през ден след като виждам, че състоянието ми го позволява.

Браво, Оли! Наистина завидна форма предвид операцията и зимното нищоправене.

да се похваля и аз ...отдавна не съм влизала тук ,но пък от две седмици започнах да тичам в парка...намерих си една съмишленичка и да ви кажа по лесно е като сме две....на кантаръ не се отразява още потенето ми по алеите ,но се надявам и това да се случи скоро...

Пепи, абе не съм те питала, ти в София ли живееш?!? Да не се окаже, че сме и комшийки в Младост, защото...... от 2 семици виждам в парка 2 нови момичета да тичат?!?

[pepidzheneva]

Черитка,не ,не съм в София...а тези двете момичета които виждаш добре са се насочили с тичането

[cvety_rz]

Вчера карах колело повечко и някои части от тялото ми се нуждаят от специално обгрижване и масажи Иначе и аз или ходя да бягам или да карам колело ако се държа добре и на масата веднага ми се отразява на кантара

[cchery]

Вчера карах колело повечко и някои части от тялото ми се нуждаят от специално обгрижване и масажи Иначе и аз или ходя да бягам или да карам колело ако се държа добре и на масата веднага ми се отразява на кантара

Цвети, значи ти си аха до момента, в който можеш да си съставиш дневен режим на живота! Трябва да успееш! Ти си пример за трите ти сладурковци иии ще го направиш, сигурна съм!

[Ver]

По Родопите на 2 колела (пътеписчето е в средата на страницата)

[cvety_rz]

Вчера карах колело повечко и някои части от тялото ми се нуждаят от специално обгрижване и масажи Иначе и аз или ходя да бягам или да карам колело ако се държа добре и на масата веднага ми се отразява на кантара

Цвети, значи ти си аха до момента, в който можеш да си съставиш дневен режим на живота! Трябва да успееш! Ти си пример за трите ти сладурковци иии ще го направиш, сигурна съм!

Чери, точно това ми дава сили да продължавам, защото не винаги ми се прави.Понямързява си ме Признавам си го, но не се оставям.Карам колелото, че тия дни имах пак малко проблеми с коляното, но определено съм с по добър тонус и баирите не ме плашат вече Въртя си педалите и т'ва е
Вер, опитах се да прочета пътеписчето , но ми иска регистрация

[elly]

Здравейте момичета!
Преди време някоя от вас беше пуснала линк на саит за спортни стоки или по-точно,трябва ми неопренов клин (за отслабване разбира се)
Ще съм ви задължена,ако ми помогнете в търсенето
Благодаря предварително!

[mari_ko]

Здравейте момичета!
Преди време някоя от вас беше пуснала линк на саит за спортни стоки или по-точно,трябва ми неопренов клин (за отслабване разбира се)
Ще съм ви задължена,ако ми помогнете в търсенето
Благодаря предварително!

Здравей Ели,
Мисля, че Боби беше дала линк към сайта на Самоздрав. Тя беше доволна:
http://www.samozdrav-bg.com/fitnes_slimming.phtml
После да се похвалиш