В женския ни месец - детокс за здраве :)

[олеся]

Като видях, че пълнолунието приключва днес към 12ч. реших до обяд да съм само на течности. Приготвих чайчето. После грейпфрут на сок. За обяд ще си запека тиква и ще си я хапна с малко мед.
За вечеря ще сваря картофи. В кварталното магазинче има един сорт с много тънка кора (френски ги наричат) - много са вкусни без никакви добавки.
А какво мислите за постни зелеви сарми? Притеснява ме зелето - нали е кисело и солено? А имам пълен гювеч със сармички ...

[deina0071]

grigorovi Браво за постигнатия резултат Много се радвам за теб При мен резултата е -2кг.Качвайки се днес на кантара гледам +1 и си викам какво става :?: И после гледам ми дошъл МЦ и ми се изясни Днес или утре ще си спретна едно ПОДче -много добре ми деиства в случая,защото не задържам течности Хайде усмихнат петък ви желая и да преборим последиците от 8 март

[tita]

Момичета ... свалила съм 3.100 кг. Ако всичкото това е шлака и токсини, просто резултата е страхотен. Супер ми е кеф, че издържах и трите дни детокс ( е, снощи хапнах малко салата и варени картофи), но е факт, че се чувствам като никога до сега. Следващия месец съм пак с вас. Сега ще захранвам според написаното от Док в книгата, дано задържа кг на това ниво.

От мен за Д-р Михайлов и книгата му, издадена с изключителната ваша помощ огромни благодарности!

[jasmin]

Здравейте и от мен! Честит празник на патерица момичета, бъдете все така позитивни, усмихнати и добри
Вчера бях много заета и изпуснах всичко въпреки огромното ми желание, за което съжалявам.
Ноооо хубавият момент е че продължавам с детокса, снощи прегреших само с малко салата и домашна ракийка но днес съм отново на линия. Останаха ми само 1,5 кг до заветните 60 Затова съм решила да продължа още мъничко на чай и плодове, да използвам това че съм озаптила зверския си апетит. Дано да се получи.

[Мърмори]

Здравейте, момичета! Днес точно в 15,15 бях с вас и много добре ми дойде тази позитивна бомба! Благодаря ви!
Днес съм на 4,5л. вода, 2кивита, 2ябълки, 2портокала и един грейпфрут. Не знам дали не ми дойде много, но се чувствам страхотно-това е важното.
Дребно дупе, много добре ми дойдоха и фрешчетата вчера и букета отднес. Чудесна си!
Черитка, браво момиче! Шапка ти свалям! Има да те гоня по резултати.....
Калина днес захранва, но забравих да я премеря. Милото е кожа и кокали... Гаден грип да се маха. И за пореден път ще го кажа- Чисто тяло-болести беж! Детоксикацията прави чудеса не само с нашите организми- децата също много добре се повлияват. За пореден път се убждавам!

Иска ,мога ли да те помоля да се разпишеш и в темата за детските детокси- имаш опита,имаш вероятно своите хитринки да мотивираш Калинчето, моля те, сподели!
Поздравления за страхотните резултати!
Браво мацки, супер сте!
За протокола- аз съм -0,500кг. Другия път, надявам се повече.

[pepidzheneva]

Здравейте момичета и от мен,видях прекрасните ви резултати и ви поздравявам....сега е многго важно как ще захраним за да задържим до колкото е възможно сваленото.....аз мисля да си забъркам овесени ядки с вода за обяд а за вечеря ще си сваря броколи и моркови на пара...
що се отнася за моя резултат - на минус 3 кг съм...което е голямо постижение за мен,т.к вчера си хапнах малко сурови ядки и мислех че кантарев ще е недоволен,но се указа обратното
аз лично ще захранвам три дни
успех мецанки

[tita]

Помагайте, мами. Моля! Давайте съвети ... не за мен, а за снаха ми. Тя също прави 3 дневен детокс за първи път сега, с мен. Има да сваля доста кг, към 30-тина. Подарих й книгата на Д-р Михайлов, уж я чете, но е решила да продължава с детокса и да го прави 6 дни, за да свали повече кг. Според четеното от мен, не е добра идея. Препоръчах й зелевата супа (пратих й диетата, която Док беше писъл във форума на бТВ). Може ли да продължи направо с нея или трябва да захранва преди това?

[cchery]

Ехаааааааа, какви хубави резултати има тук?!? Ей, момичета много ви се радвам! Исе..... верно още 3 детокса и ще си пред мен даже..... най-малкото, защото аз още ще съм там, на 69-70 .

Тита, това, което се кани да прави снаха ти вече не е детокс, а гладуване и то не по правилата дори на лечебното гладуване. Ако е решила да провежда такова, нека да прочете нещо от Лидия Ковачева, Хърбърт Шелтън и т.н. Освен това, няма да свали повече от 1 кило. ИДЕЯТА НА ДЕТОКСИКАЦИЯТА Е ДА СЕ ИЗХВЪРЛЯТ ТОКСИНИТЕ И ШЛАКИТЕ! А не килограмите! Има огромна разлика! Опитай се върху това да акцентираш!

Можеш да й пуснеш линк към ето този наш подфорум - Хранителни режими и диети. Смея да твърдя, че тук наистина са събрани достатъчно здравословни диети, а и част от тях са на самия доктор Михайлов!

Отделно от това, от понеделник 12 март, част от тукашната банда се преняся в темата за Житния режим по Дънов - метни и тази идейка, може да й хареса също. Режимът не е труден и най-важното има удивително въздействие върху психиката и най-вече отношението към яденето!

Това на прима виста!

Днес качих нещо интересно за МЕТАБОЛИЗМА.

И още нещо, ако се чудите как да похапвате за закуска здравословно - Класация на най-качествените "улични" закуски

[tita]

Благодаря, Чери! Пращам й линка и написаното от теб.

Пък кой знае, може и да реши да се регистрира и тя тук.

[Peteto]

Дребно дупе, много добре ми дойдоха и фрешчетата вчера и букета отднес. Чудесна си!

Ееее, много се радвам... както се казва работим за да правим другите щастливи
Винаги ме е правил щастлив факра, ако мога с моята работа да накарам поне един човек да се усмихне

[Peteto]

Падащите плодчета на форума в първия момент ми се сториха един обилен сандвич ( )
Супер са, и букетчетата също! Поздравления!!!

Оли, радвам се че са ти харесали и че си успяла да устоиш на "сандвича"