Здравейте мили дами,
Радвам се, че има такова разддвижване тук. Нещо напоследък и аз не минавма много често да пиша в тази тема, а само ви чета и наглеждам какви ги вършите.
Уикенда беше основно релаксиращ, защото моята половинка все още не се беше оправил от този бацил, който го хвана и почти никъде не ходихме. Вчера даже и следобедна дрямка успяхме да си спретнем. Иначе аз съм много активна тези дни, набарала съм си няколко хубави тренирвки в ютюба и в бокса и си ги правя. Сега трябв ада започна да ги въртя, за да имам разнообразни тренировки всеки ден. До лятото ще стана много стегната, ако така продължавам
![на МариКо :222](./images/smilies/28302_659.GIF)
Много се радвам, че ме е подгонил такъв ентусиазъм и виждам, че определено имам нужда от такова раздвижване, то всеки има нужда де, особено тези които са като мен по цял ден на стол.
Има няколко места в София, където има години тренировки, тъй като аз харесвам по нестандартните неща, обаче пусто са много далеч от работата ми и от квартала където живея и просто повече от 1 път не мога да се класирам, тъй като разхода за бенз ще е прекалено голям. За това гледам през останалото време да си тренирам вкъщи сутрин поне 30-40 мин. Преди правих йога, сега включвам доста по-натоварващи упражнения и почти постоянно я д-то, я ръцете, я мускулите на гърба ме болят, но това пък показва, че имат ефект.
Включиал съм и масажи защото твърде вероятно моята мигрена да е заради много стегнати мускули на врата, които правят от време на време спазъм и почва яко цепене на глава. Отвратна работа, но определено сега съм твърдо решена да постигна такъв физически и душевен баланс, че чак сама ще започна да си завиждам на усилията и търпението
Елисче, питаш какво ще правим покрай празниците - ще пътуваме до Прага и ще се насладим на разнообразието и разходките сред столицата на Чехия. За любителите на бирата ще е супер, но понеже аз не си падам по това, ще се насладя на дългото обикаляне в града
Декс, аз също мисля, че този ватикански хляб си е малко загуба на време, а итова че трябва да се раздава на няколко човека, пък цяла седмица да се гледа, следи слага, голяма занимавка. Малко като ако не предадеш това на поне 10 човека, то те грози не знам си каква опасност....
Деси, не ти се сърдя, просто споделям, че не разбирам нещата, които пишеш свързани с астрологията без пояснения.
Елис, стискам палци да не е скарлатина, има ли дрги признаци на скарлатина - малинов език, някакъв обрив зад ушите? Дано да не енищо сериозно и да мине бързо. Разбирам защо не влизаш да пишеш и че нямаш настроение, но винаги, когато имаш нужда от подкрепа можеш да влизаш и да ни пишеш. Дано няма опасност за твоята близка, ако наистина е било скарлатина. Стискам палци всичко да е наред и да си изкара една лека бременност.
Чери, аз се възхищавам на желанието което имате и ти и момчил да ходите да бягате, да се усъвършенствте, да участвате в кросове по 5 км и да имате цел за по-дълги разстояния.
![applause 2 :326](./images/smilies/28300_634.GIF)