forum.metsababa.net

Мдаааааа, Чева...... разликата е очевидна и..... няма какво да добавя! Ти си идеалният манекен на детокса . Ще си самопожелая нещо - да мога след година или след 2 да пускам и аз албумче като твоето!

Оли, съвсеееееем малко ти е останало.... дет`се казва може и утре да се окажеш в родилната зала..... Чета за настройката ти след раждането и не знам защо, ама съм сигурна, че ще я изпълниш на 100%!! Хайде, чакаме хубавите новини!

Здравейте, девойки млади!
Честита годишнина! Много позитивни постове, позитивни мисли, добро настроение и фини дами!

Happy birthday на форума
Искам да поздравя всички ви и да пожелая успешни детокси и нека след време всички се похвалим като "cheva"....страхотен резултат наистина благородно ти завиждам,изглеждаш превъзходно и минус 16 кг са супер постижение за няма и една година доколкото разбрах....респект

bobichan написа :"А със стреса как си? Нали знаеш че той също оказва влияние."
Как да ти кажа на моменти съм много спокойна но има случаи когато се притеснявам доста......може и това да ми действа на косата,а не само на нея,но това се вижда и се усеща.

Леко раждане на Оля и от мен.....
Момичета на мен т.к ми е първи детокс искам да ви питам нормално ли е на 3 тия ден след него да имам вълчи апетит и как се справяте с това..... ако ви се е случвало.....сигурно е време за плодово оризовия ден или греша

Я и аз да се включа в темата за отслабване с детокс и второ забременяване, щото и аз съм класически пример. Та моята кратка история е следната. След првото раждане ми останаха 22 килограма за сваляне. Свалих 20 за около година с детоксите и много спорт, а от останалите 2 просто нямах нужда. Бях си влязла в най-тестните дънки от преди. И щях да спирам с детоксите, но се оказа че съм бременна. За реазлика от на Оли, моята бременност не беше много лека. Не ми се гадеше, но често нямах много сили. Може би защото Митето ми ги вземаше всичките И почти цялата бременност я изкарах на магнезий, но като изключим това всчико си беше ок. И аз си работех до последно толкова до последно, че петъка беше последния работен ден и във вторник влязох в болницата за планово секцио Като килограми не помня колко съм била, но щом разни познати са ме виждали в 8 месец и са си мислили, че още не съм си прибрала корема от предната бременност, значи няма да са били много. До седми месец правих детокси. Не ми пречеха, явно се бях заредила с търпение. Но бяха либерални. При това доста. Хапвах си и салатки и плодове. Даже един два пъти и банани . Когато излязох от болницата бях 66 килограма, а забременях на 54. Ооообаче вече почти година не мога да ги сваля Но и това ще стане де. Дала съм им дедлайн 14.10.2011, че иначе Имам още 5. Въпреки че имам усещането, че и този път сметката ми няма да излезе правилна, защото имам още доста да свалям на килограми, а пък по обиколко ми остава малко.
Е това е от мен.

Здравейте мацки!
Да ви се оплача този месец не потръгна добре - назад съм с плана! Детокса ми беше слаб, а след него като се заредиха едни хубави празници - имения и рождения ден на мама........ пък тя какви торти прави .......... пък какви вкусотии прави ........ и накрая всичко отива на При това не защото не готви здравословно, а защото е токова вкусно, че направо не мога да се спра. Ноооооооо утре плодово-оризов ден ще ме спаси от този разрастнал се апетит!

Чева, аз и друг път съм ти споделяла,че на снимките "преди" ме кефиш повече, но най-важното е човек да се чувства добре в кожата си, а при теб явно е така. Поздравявам те за успеха

Боби, ама ти си страхотна! Само за година да смъкнеш 20кг, а и редовни тренировки си започнала. Много се кефя на такива мотивирани и последователни хора като теб. Дано и моята воля да не се предаде. Всъщност и аз съм свалила към 20кг, но на почивки - миналото лято свалих 10 и това лято още толкова (засега), но този път не смятам да спирам. Огромната разлика е че вие двете сте стигнали до желаните кг един път, а аз - не. Всъщност имам да свалям още толкова, но когато нещата се получават не е трудно.

Оля, желая ти леко раждане и едно спокойно и красиво бебе на финала! Стискаме палци и да минеш да почерпиш виртуално!

pepidzheneva написа:Момичета на мен т.к ми е първи детокс искам да ви питам нормално ли е на 3 тия ден след него да имам вълчи апетит и как се справяте с това..... ако ви се е случвало.....сигурно е време за плодово оризовия ден или греша

pepidzheneva за съжаление и при мен този път/3-ти детокс/ се появи зверски апетит на 3-тия ден.Страх ме е да стъпя на кантара, че май си обесмислих детокса След 1-вия почти нямах апетит, но може би защото непосредствено след него заминах на море.И пиех достатъчно вода, а сега май само ям :128
Но днеска или утре, ще направя един оризов ден, макар че го бях планирала за 22-ри.

Хей bobichan ти си свалила за една година 20 кг с детокси и спорт,супер си .......аз след детокса нямах нещо сили за спорт......кажи как се справяше нямаше ли глад ,похапваше ли между всеки детокс или винаги си се ограничавала......а казваш че сега не можеш,но аз мисля че щом веднъж си го направила и сега ще успееш ,просто не си решила не си успяла...

rosa_bg и аз днес щях да съм на оризов ден ,но моя си остана плодов само .....не можах да си сваря ориз сутринта и си карам само на круши цял ден с димяща вода......помага тя ми обузда апетита ,както и много чай...... ....
но и ти успяваш щом това лято си свалила 10 кг това си е много за 2-3 месеца 10кг ,браво....

droidd аз вчера се престраших и стъпих на кантара,не бях мръднала на кг ,но глада особенно снощи беше зверски,бях правила пица за другите,които не детоксват и аз честно да си кажа опитах е не можах да издържа......но за сметка на това днес само круши чай и вода...не искам да си върна кг преди детокса за това ще стискам......

Оф, аз се олях вече.Не знам от къде ми се взима този апетит. :128 А и почти по цял ден лежа-нали съм схваната, но вече съм по-добре.
Почнах мехурчестото водорасло от неделя/ много гадно бе / и тинктура от Бабини зъби.А и джоджена си го пия вече 2 месеца с малки прекъсвания

rosa_bg написа: Боби, ама ти си страхотна! Само за година да смъкнеш 20кг, а и редовни тренировки си започнала. Много се кефя на такива мотивирани и последователни хора като теб. Дано и моята воля да не се предаде. Всъщност и аз съм свалила към 20кг, но на почивки - миналото лято свалих 10 и това лято още толкова (засега), но този път не смятам да спирам. Огромната разлика е че вие двете сте стигнали до желаните кг един път, а аз - не. Всъщност имам да свалям още толкова, но когато нещата се получават не е трудно.

Ааа, никакво спиране! може да позабавиш темпото от време на време, но няма спиране. И най-лошата услуга, която си правим е д азапочваме диетата от утре. Никакво от утре, а от днес! Правилно ли смятам общо 40 килограма ли искаш да свалиш? Защото ако е така определено трябва да имаш почивки, за да дадеш време на организма да свикне с новите килограми. А колко време си ги качвала? Нали знаеш, че това също е от голямо значение?

droidd написа:pepidzheneva за съжаление и при мен този път/3-ти детокс/ се появи зверски апетит на 3-тия ден.Страх ме е да стъпя на кантара, че май си обесмислих детокса

Видях го по-рано но нямах време да пиша. Нали знаеш за Анакардиум Ориентале, който подтиска апетита? Аз никога не съм го ползвала, но преди последния детокс малко се изплаших от своя апетит и реших да си купя едно флаконче, да ми пази страх. Обаче нали знаеш, че всичко е в главата!!! Там трябва да работим най-много! Иначе чисто теоретично, пристъпите на глад могат да се дължат на не достатъчно изпита вода, прием на не качествена храна. Когато имаш системни хипогликимии (пристъпи на силен глад) е добре да започнеш да се храниш редовно, като казвам редовно имам предвид по 5 пъти на ден, но по малко, като изключиш простите въглехидрати от менюто си.

pepidzheneva написа:Хей bobichan ти си свалила за една година 20 кг с детокси и спорт,супер си .......аз след детокса нямах нещо сили за спорт......кажи как се справяше нямаше ли глад ,похапваше ли между всеки детокс или винаги си се ограничавала......а казваш че сега не можеш,но аз мисля че щом веднъж си го направила и сега ще успееш ,просто не си решила не си успяла...

Ами глад винаги има, но както писах и по-горе всичко е в главата. За да отслабнеш трайно трябва да си промениш начина на хранене и отношението към храната въобще, защото иначе ефекта няма да е много за дълго. Моята настройка и тогава и сега беше, че трябва да се ограничаваш за известно време докато сваляш, а после да се стараеш да ядеш само полезни калории, за да поддържаш организма в добра форма. Но не е хубаво да си забраняваш храни, защото това само ще те накара още повече да ги желаеш! От време на време може по някое изключение, като парче шоколад например. Важното е да не е всеки ден.
Благодаря ви момичета за милите думи и за куража, който ми давате!
Днес станах с идеята да се захранвам след житото, но не ми остана време и така продължих. Още не съм видяла 5-та на кантара. Може утре да е моя ден!

bobichan написа: Още не съм видяла 5-та на кантара. Може утре да е моя ден!

Успех , дано утре е ТВОЯТ ДЕН.

bobichan написа:Нали знаеш за Анакардиум Ориентале, който подтиска апетита?

Боби, всъщност не бях чувала.Много благодаря Съгласна съм с теб, че всичко е в главата, но мойта глава не винаги ме слуша
Успех днеска с 5-цата! И аз си мислех, че вече няма да я видя, но благодарение на детоксите-успях!