С плодово-оризов ден- без токсини и обем

[Cheva]

Могоооо ти благодаря, нещо напоследък залитам по това чудо суровоядство по точно хранене предимно с растителна храна ,разбира се съм доста далеч от напълно отричане на животинските продукти ноо съм ги ограничила до 2,3 ж седмица което стана от самосебеси

Това е страхотно! Няма нужда от отричане на храните от животиснки произход,
тогава водите стават дълбоки и лесно се допускат сериозни грешки.
Важното е да се наблегне на произхода на храните!
Месо от животно, расло по пасбищата няма нищо общо с онова, което се нарича "месо"
и се продава по суперите (животни хранени със зърно и хранителни добавки, за да пораснат бързо и бизнеса да върви...)

За суровоядство ела да си говорим в темата - Суровоядство.

Книжката, която пуснах тук съдържа 12 принципа - съвети за здравосло хранене.
Едно подсещане да се замислим.

Много благодаря за милите комплименти!

[cchery]

Уф, много съм назад с писаното в тази тема, но като видях, че има какво да честитя....... ето ме, макар и неподготвена!

Чева, честито ти лелинство ! Нека племеницата ти расте здрава и щастлива, а ти да се отчиташ редовно като леля !

Мислех днес да съм на ПОД. Обаче.... честно ви казвам - примързя ме. След като само допреди 1 ден бях режимно, днес вече нищо не ми се правеше. Ще се опитам някой друг ден от седмицата или просто другият понеделник, 14-и май ще си стартирам нормално.

[Cheva]

cchery, очакваме те в редиците.

Моят ПД мина перфектно и днес съм повече от щастлива.
Бях на консултация и кантарът на лекаря, дето преди месец ме втрещи с
показанията си , днес отчете кило по-малко оттогава.
Иначе по моя си удома си раста нагоре, бавно.
Мисля и за напред да практикувам ПД преди консултация.

[danid]

Има ли днес ПОД-овки, аз съм само на ПД, че подхванах за 99 път 90-дневната диета?

[tita]

Има, имаааа .. ей ме на!
Само дето днес не ми остава време да ям и съм от сутринта само на кафе, чаша сок грейпфрут и ... топла водица.

[cchery]

Уау, желаещите за разкрасяване тип ПОД явно съвсем се изнесоха под ясното небе и жаркото слънце . Ами поне четвъртъшните да си кажат какви ги сътвориха.

Аз тази седмица не стигнах до такъв ден, но понеделник съм на линия. МНого искам, ама много искам да видя за постоянно тази пуста шестица!

[Cheva]

Осезаема е ниската активност.
Но на мен не ми пречи.
Днес съм на ПД - килограм домашни череши ще влее живителен сок
в тялото ми. :lol:
И да се похваля, днес най-накрая се наканик да правя бременни упражнения.

[puf]

Хайде да се включа и аз въпреки , че моя ден не беше точно по правилата , но се чувствам по леко Вчера неусетно изкарах на малко ядки 2 ябълки 2л. вода, 2 чая, 1 кафе. И понеже се прибрах късно 22h реших да не вечерям , хапнах половин грейпфурт и малко тиквени семки :lol:
Ами чувствам се много добре не знам

[cvety_rz]

Осезаема е ниската активност.
Но на мен не ми пречи.

В петък съм на разтоварващ режим.Няма да казвам ПОД, защото да си призная вече ми се гади от ориза.Не мога и не мога да го преглъщам независимо под каква форма си го приготвям.Като ученичка бях гладувала само на ябълки и след това минаха години докато пак ги проям тези плодове.Нещо ми става, когато прекаля с един вид храна
Та взех идеята си от 90 дневната диета.Ще съм на 1 кг. плодове и 100 гр. сурови ядки.На ясно съм, че ефекта на ориза е съвсем друг, но по добре нещо такова отколкото нищо.На тази кълка съм легнала в размишленията си
Чева, браво на тебе.Пример си както за бременните така и за тези като мен дето не са, но си намират оправдания

[Мърмори]

Днес съм на ПОД. Незная дали си имам компания, защото форумът ни май излезе във ваканция. Замислям и един детокс тези дни, а защо не и от утре. Не съм решила още. По-важното е, че Жоро е с мен. Миналата седмица съвсем сам, по собствено желание ПОД-ва за първи път и днес не му трябваше много подканяне,когато слагах ориза и попитах колко дози да сваря. На детокса отново ще сме заедно, защото този месец пропуснахме, а той има доста рожденогергьовденскокачени (килограми, качени в седмицата 3-7 май, която е уникална за нашето семейство) да сваля. Аз пък имам мнооого за чистене.
Страшно ми е студено и ми се вие свят. Но няма да се давам.

[Cheva]

В петък съм на разтоварващ режим.Няма да казвам ПОД, защото да си призная вече ми се гади от ориза.Не мога и не мога да го преглъщам независимо под каква форма си го приготвям.Като ученичка бях гладувала само на ябълки и след това минаха години докато пак ги проям тези плодове.Нещо ми става, когато прекаля с един вид храна

Аз и преди съм писала, че сега не ползвам ориз. Но това е мой избор. В началото, когато стартирах разтоварващите дни, ми беше много нужен - засищаше ме и така успявах да осъществя плана.
С времето стигнах до други изводи за себе си. Сега взаимствам от Лидия Ковачева, но без основата, положена от ПОД-а на Док , нямаше да е така осъзнато.
Така че силно те подкрепям да търсиш твоя начин, както и правиш.


Мърмори, какво задружно семейство! Чакаме те на отчет утре,
надявам се и Чери и дано има и още някой.

Моят отчет е положителен, покрай динамичен ден днес, бях скромна до вечерта, когато
буквално преядох с череши и така .... 2 пъти.
Кантара показа -2 , ама да не мислите, че са - 2 на предишните -2 :lol:?! Не..... покачвам теглото аз и то не толкова плавно, колкото ми се иска. Бих казала , че водещото ми число тази бременност е +2 . :lol: Как не взема да кача 0,300кг или 0,500кг.....мне ......стоя с големи усилия на някоя цифра и следваща е директно +2.....